استقلال از شنبه با نفرات بیشتری تمریناتش را دنبال خواهد کرد و قرار است که بازیکنان تمدیدی به جمع آبی‌ها اضافه شوند.

پایگاه خبری فوتبالی- پرسپولیس و چادرملو اردکان در چهارچوب تورنمنت سه‌جانبه به مصاف هم رفتند.به گزارش فوتبالی، پرسپولیس در اولین بازی تورنمنت سه‌جانبه مقابل چادرملو اردکان قرار گرفته است. پرسپولیس در صورت شکست شاگردان سعید اخباری راهی دیدار با گل‌گهر می‌شود؛ البته گل‌گهر تا این لحظه هیچ استقبالی از برگزاری …

پایگاه خبری فوتبالی- پرسپولیس و چادرملو اردکان در چهارچوب تورنمنت سه‌جانبه به مصاف هم رفتند.به گزارش فوتبالی، پرسپولیس در اولین بازی تورنمنت سه‌جانبه مقابل چادرملو اردکان قرار گرفته است. پرسپولیس در صورت شکست شاگردان سعید اخباری راهی دیدار با گل‌گهر می‌شود؛ البته گل‌گهر تا این لحظه هیچ استقبالی از برگزاری …

پایگاه خبری فوتبالی- پرسپولیس و چادرملو اردکان در چهارچوب تورنمنت سه‌جانبه به مصاف هم رفتند.به گزارش فوتبالی، پرسپولیس در اولین بازی تورنمنت سه‌جانبه مقابل چادرملو اردکان قرار گرفته است. پرسپولیس در صورت شکست شاگردان سعید اخباری راهی دیدار با گل‌گهر می‌شود؛ البته گل‌گهر تا این لحظه هیچ استقبالی از برگزاری …

پایگاه خبری فوتبالی- ترکیب پرسپولیس برای دیدار حساس با چادرملو اردکان اعلام شد.به گزارش فوتبالی، پرسپولیس کمتر از یک‌ساعت دیگر در اولین بازی تورنمنت سه‌جانبه مقابل چادرملو اردکان قرار می‌گیرد. پرسپولیس در صورت شکست شاگردان سعید اخباری راهی دیدار با گل‌گهر می‌شود؛ البته گل‌گهر تا این لحظه هیچ استقبالی …

دو بازیکن مصدوم مصر در آخرین جلسه تمرینی این تیم پیش از دیدار برابر ایران حضور داشتند.

دو بازیکن مصدوم مصر در آخرین جلسه تمرینی این تیم پیش از دیدار برابر ایران حضور داشتند.

حسام عبدالحمید مدافع تیم ملی فوتبال مصر با وجود ضربه مغزی در تمرینات تیمی قبل از بازی با تیم ملی ایران شرکت کرد.

آسانی و الحدادی دو بازیکن تیم فوتبال استقلال در اواخر هفته آینده به ایران بازمی‌گردند تا در تمرینات شرکت کنند.

مدافع تیم ملی فوتبال مصر با وجود ضربه مغزی در تمرینات تیمی قبل از بازی با ایران شرکت کرد.

دو بازیکن تیم فوتبال استقلال در اواخر هفته آینده به ایران بازمی‌گردند تا در تمرینات شرکت کنند.

مدافع تیم ملی فوتبال مصر با وجود ضربه مغزی در تمرینات تیمی قبل از بازی با ایران شرکت کرد.

علیرضا بیرانوند در نشست خبری پیش از دیدار با تیم ملی فوتبال مصر در جام جهانی ۲۰۲۶ اظهار داشت: امیدوارم در این مسابقه اتفاقات خوبی برای تیم ملی رقم بخورد و مردمی که بازی ما را تماشا می‌کنند، شاهد یک عملکرد خوب و قابل قبول از سوی بازیکنان ایران باشند. او ادامه داد: فردا یک بازی خیلی مهم داریم و تمام تمرکز …

آخرین خبر/حسام عبدالحمید مدافع کلیدی تیم ملی مصر که گفته می‌شد احتمالا در بازی فردا مقابل ایران غایب است، در آخرین تمرین فراعنه با ماسک مخصوص در تمرینات حضور پیدا کرد. عبدالحمدید در دقایق پایانی بازی با نیوزیلند به شدت از ناحیه سر ضربه خورد و پزشکان بعد از بازی ضربه مغزی او را تایید کردند. ما را در

کادر فنی تیم ملی فوتبال ایران با توجه به فشردگی مسابقات مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶، از مدت‌ها قبل برنامه چرخش بازیکنان و ایجاد تغییر در ترکیب اصلی را در دستور کار خود قرار داده بود و به نظر می‌رسد دیدار مقابل مصر زمان اجرای بخشی از این برنامه باشد. در همین راستا امیر قلعه‌نویی و همکارانش در روزهای اخیر …

حسام عبدالحمید، مدافع کلیدی تیم ملی مصر که گفته می‌شد دیدار با ایران را از دست می‌دهد، با ماسک محافظ در آخرین تمرین فراعنه حضور یافت.

پایگاه خبری فوتبالی- گروهی از بازیکنان آکادمی پرسپولیس برای بازی با چادرملو کارت بازی گرفتند.به گزارش فوتبالی، تیم بزرگسالان پرسپولیس در حالی از ساعت ۱۸:۴۵ امروز جمعه برای دیدار پلی‌آف انتخابی سهمیه آسیایی مقابل چادرملو قرار می‌گیرد که با تصمیم اوسمار ویرا، ۵ بازیکن آکادمی پرسپولیس تیم بزرگسالان را …

اگر تمرین قدرتی برای ساختن بدن است، کشش برای “زنده نگه داشتن حرکت بدن” است. مردانی که هر دو را با هم انجام می‌دهند، نه‌تنها قوی‌تر، بلکه پایدارتر و کم‌دردتر زندگی می‌کنند.

رکنا: دروازه‌بان تیم ملی فوتبال ایران با تأکید بر آمادگی کامل ملی‌پوشان برای دیدار برابر مصر گفت: با وجود کمبود بازی‌های دوستانه، تیم ملی با تمرینات مناسب و انسجام بالا آماده این مسابقه شده و تمام تمرکز بازیکنان روی کسب پیروزی و صعود به مرحله بعد است.

پایگاه خبری فوتبالی- مدیر تیم ملی فوتبال ایران اعتقاد دارد امیر قلعه‌نویی در بازی با مصر به‌دنبال سه امتیاز است.به گزارش فوتبالی، مهدی محمدنبی مدیر تیم ملی فوتبال ایران درباره شرایط شاگردان امیر قلعه‌نویی در آستانه بازی با مصر در سومین بازی گروه G جام جهانی 2026 گفت: بازیکنان در تمرینات خوب بودند و …

تیم ملی مصر در آستانه دیدار سرنوشت‌ساز برابر ایران، تمرینات خود را با غیبت دو بازیکن دنبال کرد؛ مسابقه‌ای که نقش مهمی در تعیین تیم‌های صعودکننده از گروه هفتم جام جهانی ۲۰۲۶ خواهد داشت.

تیم ملی مصر در آستانه دیدار سرنوشت‌ساز برابر ایران، تمرینات خود را با غیبت دو بازیکن دنبال کرد؛ مسابقه‌ای که نقش مهمی در تعیین تیم‌های صعودکننده از گروه هفتم جام جهانی ۲۰۲۶ خواهد داشت.

ژوزه مورینیو با اظهارنظری جنجالی اعلام کرد آرزو می‌کند بازیکنان رئال مادرید هرچه زودتر از جام جهانی ۲۰۲۶ کنار بروند تا بتوانند زودتر به تمرینات پیش‌فصل بازگردند.

ژوزه مورینیو با اظهارنظری جنجالی اعلام کرد آرزو می‌کند بازیکنان رئال مادرید هرچه زودتر از جام جهانی ۲۰۲۶ کنار بروند تا بتوانند زودتر به تمرینات پیش‌فصل بازگردند.

پایگاه خبری فوتبالی- مرتضی پورعلی‌گنجی مشکلی برای همراهی پرسپولیس در دیدار با چادرملو اردکان ندارد.به گزارش فوتبالی، مرتضی پورعلی‌گنجی مدافع پرسپولیس چند روز پیش در جریان تمرینات این تیم از ناحیه انگشت شصت دست چپ دچار شکستگی شد اما با این وجود با بستن گچ در تمرینات پرسپولیس حاضر شد و خود را برای دیدار …

ورزش 3/دقایقی از تمرینات بازیکنان تیم ملی سوئد پیش از بازی با ژاپن در مرحله گروهی جام جهانی 2026 ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید

فرتاک نیوز: تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی و سلامت عمومی فرد با میزان رشد قد ارتباط مستقیم دارند.

یاسر آسانی، ستاره استقلال، در آستانه بازگشت به تهران قرار دارد و در صورت نهایی شدن آخرین اقدامات از سوی باشگاه، روز شنبه برای حضور در تمرینات آبی‌پوشان وارد...

پایگاه خبری فوتبالی - پیرترین بازیکن جهان قراردادش را بازهم تمدید کرد و سوژه رسانه‌های سراسر جهان شد.به گزارش فوتبالی، قرارداد کازویوشی میورا ، مهاجم افسانه‌ای و ۵۹ ساله فوتبال ژاپن معروف به «کینگ کازو»، تا تاریخ ۳۰ ژوئن ۲۰۲۷ تمدید شد. بر اساس توافق صورت‌گرفته با باشگاه یوکوهاما اف‌سی، دوره انتقال قرضی …

دو کنز نازون مهاجم اهل هاییتی استقلال در صورت عدم فسخ قرارداد خود، باید روز نوزدهم تیر ماه امسال خود را به کادر فنی این تیم معرفی کند.

فوتبالی/دقایقی از تمرینات بازیکنان هلند پیش از بازی با تونس در مرحله گروهی جام جهانی 2026 ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید

فوتبالی/لحظاتی از تمرینات بازیکنان اسپانیا پیش از حضور دوباره در بازی های جام جهانی ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید

ورزش 3/هافبک باتجربه تیم ملی امروز در تمرینات گروهی حضور داشت و آماده مسابقه با مصر می‌شود. روزبه چشمی که با طولانی شدن دوران مصدومیتش در دو بازی قبلی ایران مقابل نیوزیلند و بلژیک شرایط بازی کردن را به دست نیاورد، در روزهای گذشته زیر نظر کادر پزشکی تیم ملی کار کرد و امیدوار بود که بتواند در سومین با

مدافع باتجربه تیم ملی و کاپیتان استقلال پس از پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت و غیبت در دو دیدار ابتدایی، سرانجام در تمرینات گروهی شاگردان قلعه‌نویی در آمریکا حاضر شد تا شانس خود را برای حضور در نبرد حساس مقابل مصر آزمایش کند.

هافبک باتجربه تیم ملی امروز در تمرینات گروهی حضور داشت و آماده مسابقه با مصر می‌شود.

حواشی جنجالی فوتبالی قبل و بعد از بازی ها را در سایت فوتبالی مشاهده کنید | تیم ملی سوئد,تیم ملی ژاپن,جام جهانی 2026,حواشی جام جهانی,تمرین

ویدئو های اختصاصی از اتفاقات لیگ ایران و جهان را در فوتبالی پیگیر باشید | تیم ملی هلند,تیم ملی تونس,جام جهانی 2026,حواشی جام جهانی,تمرین

چهار بازیکن تیم ملی ازبکستان در آستانه دیدار پایانی مرحله گروهی جام جهانی، در تمرینات گروهی حضور نداشتند.

با فوتبالی همراه باشید تا درجریان بروزترین ویدئوها قرار بگیرید | تیم ملی اسپانیا,جام جهانی 2026,شبکه های اجتماعی,لامین یامال

پایگاه خبری فوتبالی- تیم ملی مصر برای انجام سومین بازی مرحله گروهی برابر ایران، وارد سیاتل شد.به گزارش فوتبالی، تیم ملی مصر بامداد امروز وارد سیاتل شد و تنها ساعاتی پس از ورود به این شهر، اولین تمرین آماده‌سازی خود برای مصاف با ایران را پشت سرگذاشت.تیم ملی مصر اولین جلسه تمرینی خود در شهر سیاتل را زیر …

تمرینات مس رفسنجان در حالی هنوز برای دیدار سرنوشت‌ساز پلی‌آف آغاز نشده که این تیم باید روز ۳۱ تیر به مصاف تیم سوم لیگ یک برود.

تمرینات مس رفسنجان در حالی هنوز برای دیدار سرنوشت‌ساز پلی‌آف آغاز نشده که این تیم باید روز ۳۱ تیر به مصاف تیم سوم لیگ یک برود.

در فاصله کمتر از سه روز تا تقابل حساس ایران و مصر، کادر فنی فراعنه با خبر مصدومیت حمدی فتحی و حسام عبدالمجید، تمرینات خود را در سیاتل با نگرانی آغاز کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- امین میرزازاده همچنان در تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی غایب است.به گزارش فوتبالی، با برگزاری مسابقات جام تختی مرحله جدید تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان از اول تیرماه آغاز شده اما امین میرزازاده در این روزهایی که از تمرینات می‌گذرد فعلا غایب است.امین میرزازاده در انتخابی ۱۳۰ کیلوگرم …

ورزش 3/چهار بازیکن تیم ملی ازبکستان در آستانه دیدار حساس این تیم مقابل کنگو در تمرینات گروهی حضور نداشتند. تیم ملی ازبکستان که در دو مسابقه نخست خود در جام جهانی ۲۰۲۶ برابر کلمبیا و پرتغال شکست خورده و در قعر در گروه K قرار دارد، تمریناتش را برای دیدار پایانی مرحله گروهی مقابل کنگو دنبال می‌کند. در

چهار بازیکن تیم ملی ازبکستان در آستانه دیدار حساس این تیم مقابل کنگو در تمرینات گروهی حضور نداشتند.

به دلیل مصادف شدن با مراسم عزاداری عاشورا، تمرینات تیم استقلال امروز برگزار نشده و از فردا فعالیت‌های تیم از سر گرفته می‌شود.

چهار بازیکن تیم ملی ازبکستان در آستانه دیدار حساس این تیم مقابل کنگو در تمرینات گروهی حضور نداشتند.

تصاویری از آماده‌سازی تیم چادرملو برای شرکت در تورنمنت سه‌جانبه مقابل پرسپولیس

فارس/امین میرزازاده با شروع دور جدید تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی فعلا به اردو نیامده است. با برگزاری مسابقات جام تختی مرحله جدید تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان از اول تیرماه آغاز شده اما امین میرزازاده در این روزهایی که از تمرینات می‌گذرد فعلا غایب است. امین میرزازاده در انتخابی ۱۳۰ کیلوگرم در مب

بخشی از تمرینات روز گذشته باشگاه چادرملو برای اولین بازی از تورنمنت سه جانبه سهمیه لیگ قهرمانان آسیا را مشاهده می کنید. بازی اول روز جمعه در تهران میان پرسپولیس و چادرملو برگزار می شود.

تیم ملی فوتبال آرژانتین، معروف به «اسکالونتا»، در کنار تمرینات فنی، به اهمیت روانشناسی در بهبود عملکرد بازیکنان خود پی برده است. این رویکرد جدید به بازیکنان کمک کرده تا با چالش‌های ذهنی خود بهتر کنار بیایند و به موفقیت‌های بیشتری دست یابند.

تیم ملی فوتبال آرژانتین، معروف به «اسکالونتا»، در کنار تمرینات فنی، به اهمیت روانشناسی در بهبود عملکرد بازیکنان خود پی برده است. این رویکرد جدید به بازیکنان کمک کرده تا با چالش‌های ذهنی خود بهتر کنار بیایند و به موفقیت‌های بیشتری دست یابند.

تمرینات تیم فوتبال استقلال تهران روز پنجشنبه (۴ تیر) به مناسبت مراسم عزاداری عاشورای حسینی برگزار نخواهد شد.

تمرینات چادرملو اردکان آغاز شد و بازیکنان این تیم زیر نظر کادرفنی، خود را برای دیدار با پرسپولیس آماده کردند.

ورزش 3/با اتمام قرارداد بازیکنان و تعطیلی تمرینات، مس رفسنجان در آستانه بازی مهم روز 31 تیر با بحرانی جدی دست‌ به ‌گریبان است. از روزی که گفته شد سهمیه صعود از لیگ یک به لیگ برتر به 2ونیم سهمیه افزایش پیدا کرده و قرار است علاوه بر قهرمان و نایب قهرمان، تیم سوم جدول هم شانس خود برای حضور در بالاترین

پرسپولیس روز جمعه در راه کسب سهمیه حضور در آسیا به مصاف چادرملو اردکان می رود. با وجود مذاکره مدیران پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ برای قبول هدایت این تیم، اوسمار ویرا سرمربی برزیلی پرسپولیس طبق تصاویر منتشر شده در تمرینات تیمش حاضر شد. هنوز خبر رسمی درباره توافق پرسپولیس با اسکوچیچ منتشر نشده اما شنیده …

پایگاه خبری فوتبالی- تمرینات تیم استقلال تعطیل شد.به گزارش فوتبالی، تمرینات تیم استقلال که از جمعه گذشته با هدایت سهراب بختیاری‌زاده آغاز شده بود، امروز برگزار نمی‌شود.آبی‌های تهران، امروز (پنجشنبه ۴ تیر) به دلیل برگزازی مراسم عاشورای حسینی، تمرینی نخواهند داشت و از روز جمعه (پنجم تیر) برنامه‌های آماده‌سازی …

پایگاه خبری فوتبالی- تمرینات تیم ملی برای بازی با مصر پیگیری شد.به گزارش فوتبالی، بازیکنان تیم ملی تمرینات حود را برای بازی سوم مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل مصر، در زمین دانشگاه واشنگنن ادامه دادند.,تیم ملی ایران,جام جهانی 2026

او که همیشه همراه دوستانش ‌‌سمیرا خجسته و ‌الناز کمپانی و حمیده اسماعیلی و... ‌‌تمرینات سخت و طاقت‌فرسای‌شان‌ را به رخ کشیده

پرونده تعیین نماینده سوم فوتبال ایران در لیگ قهرمانان سطح دو آسیا پس از توقف لیگ برتر و کشمکش‌های مربوط به جدول، وارد مرحله پلی‌آف شده است. بر اساس اعلام سازمان لیگ، چادرملو اردکان و پرسپولیس روز جمعه ۵ تیر در ورزشگاه پاس قوامین تهران و بدون حضور تماشاگر به مصاف هم می‌روند و برنده این مسابقه روز ۸ تیر …

بر اساس برنامه اعلام‌شده، چادرملو اردکان و پرسپولیس باید روز جمعه ۵ تیر ساعت ۱۸:۴۵ در ورزشگاه پاس تهران و بدون حضور تماشاگر در نخستین بازی پلی‌آف تعیین نماینده سوم ایران در لیگ قهرمانان سطح دو آسیا به مصاف هم بروند. برنده این مسابقه روز ۸ تیر با گل‌گهر سیرجان روبه‌رو خواهد شد تا تکلیف سهمیه آسیایی مشخص …

ورزش 3/کریستین پولیشیچ، ستاره تیم ملی آمریکا، اعلام کرد برای بازی آخر مرحله گروهی جام جهانی آماده است، اما احتمالاً هنوز شرایط بازی کامل ۹۰ دقیقه‌ای را ندارد. پولیشیچ 27 ساله که به دلیل مصدومیت ساق پا در پیروزی ۲-۰ آمریکا غایب بود، این هفته دوباره به تمرینات گروهی بازگشت. او در تمرینات پیش از یکی از

وضعیت ستاره آلبانیایی استقلال طی روزهای گذشته یکی از نگرانی‌های هواداران بود. آسانی که از پرداخت نشدن مطالبات خود ناراضی بود، پیش‌تر با ارسال نوتیس رسمی به استقلال، باشگاه را در موقعیت حساسی قرار داده بود. مهلت تعیین‌شده از سوی این بازیکن به پایان رسیده، اما در همین فاصله مذاکرات و تماس‌ها میان طرفین …

با آغاز تمرینات خیبر خرم‌آباد برای فصل جدید زیر نظر فراز کمالوند، غیبت علی شجاعی در جمع بازیکنان این تیم مورد توجه قرار گرفته است. شجاعی که فصل گذشته با قراردادی به خیبر پیوسته بود، اکنون کارش در این تیم به پایان رسیده و جدایی او از جمع خرم‌آبادی‌ها قطعی شده باشد. این بازیکن 29 ساله در فصل گذشته در …

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران در تمرینات گروهی شرکت کرد.

با اتمام قرارداد بازیکنان و تعطیلی تمرینات، مس رفسنجان در آستانه بازی مهم روز 31 تیر با بحرانی جدی دست‌ به ‌گریبان است.

پایگاه خبری فوتبالی- امید نورافکن در تمرین روز گذشته چادرملو اردکان حضور داشت.به گزارش فوتبالی، امید نورافکن، بازیکن تیم ملی فوتبال ایران، با حضور در محل تمرین تیم فوتبال چادرملو اردکان، با مدیرعامل و اعضای کادر فنی این تیم دیدار و گفت‌وگو کرد.در جریان این حضور، نورافکن با علیرضا بابایی، مدیرعامل، سعید …

پایگاه خبری فوتبالی - تیم ملی برزیل در آخرین دیدار مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل تیم ملی اسکاتلند به میدان می‌رود و مهم‌ترین خبر ترکیب سلسائو، بازگشت نیمار به فهرست مسابقه پس از نزدیک به سه سال دوری از تیم ملی است. با این حال، ستاره ۳۴ ساله برزیل بازی را از روی نیمکت آغاز خواهد کرد.به گزارش فوتبالی، …

بازیکنان صنعت نفت آبادان در واکنش به حواشی اخیر پیرامون نیمکت این تیم و تصمیمات مدیریتی، از برگزاری تمرینات خودداری کردند تا وضعیت یکی از مدعیان صعود به لیگ برتر در فاصله چهار هفته مانده به پایان فصل با ابهام مواجه شود.

بازیکنان صنعت نفت آبادان در واکنش به حواشی اخیر پیرامون نیمکت این تیم و تصمیمات مدیریتی، از برگزاری تمرینات خودداری کردند تا وضعیت یکی از مدعیان صعود به لیگ برتر در فاصله چهار هفته مانده به پایان فصل با ابهام مواجه شود.

مدافع خبرساز استقلالی‌ها در دور جدید تمرینات این تیم هم حضور یافته و منتظر آینده است.

تیم ملی فوتبال کره جنوبی که خود را برای حضوری مقتدرانه در جام جهانی ۲۰۲۶ آمریکا آماده می‌کند، تمرینات سنگین و فشرده‌ای را در دستور کار قرار داده است؛ تصاویری...

پرسپولیس در حالی تمرینات خود را برای حضور در تورنمنت انتخابی آسیا آغاز کرده که سرخ‌پوشان با هدف کسب سهمیه و حضور در رقابت‌های قاره‌ای، مراحل آماده‌سازی را دنبال می‌کنند.

تمرینات چادرملو اردکان آغاز شد و بازیکنان این تیم زیر نظر کادرفنی، خود را برای دیدار با پرسپولیس آماده کردند.

پایگاه خبری فوتبالی- تصاویری از تمرین تیم فوتبال پرسپولیس را مشاهده می‌کنید.,گزارش تصویری,تمرین,پرسپولیس

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران در تمرینات گروهی شرکت کرد.

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران در تمرینات گروهی شرکت کرد. آخرین تمرین تیم ملی فوتبال پیش از سفر به سیاتل شب گذشته برگزار شد.

با پایان تعطیلات، منیر الحدادی و یاسر آسانی به تمرینات استقلال اضافه می‌شوند.

با فوتبالی همراه باشید تا درجریان بروزترین ویدئوها قرار بگیرید | تیم ملی برزیل,تیم ملی اسکاتلند,جام جهانی 2026,حواشی جام جهانی,تمرین

اگر هدف شما کاهش وزن است، حداقل ۱۵۰ دقیقه کاردیو در هفته را هدف قرار دهید. برای نتایج بهتر، کاردیو را با ۲ تا ۳ جلسه تمرین قدرتی و یک رژیم غذایی متعادل ترکیب کنید. حتی شروع با روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی نیز می‌تواند گام مؤثری در مسیر کاهش وزن و سلامت بیشتر باشد.

ورزش 3/با پایان تعطیلات، منیر الحدادی و یاسر آسانی به تمرینات استقلال اضافه می‌شوند. تمرینات استقلال در حالی زیر نظر سهراب بختیاری‌زاده ادامه دارد که آبی‌پوشان در روزهای ابتدایی با تعداد کمی بازیکن کارشان را شروع کردند. بختیاری‌زاده در اولین جلسه تمرینی فقط ۶ بازیکن در اختیار داشت اما قرار است بعد ا

عارف غلامی مدافع باتجربه آبی‌ها یکی از بازیکنان حاضر در تمرینات این روزهای استقلال است.

فوتبالی/لیونل مسی 39 سالگی را خود را با انتشار ویدیویی از تمرینات بدنسازی آغاز کرد ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

با پایان تعطیلات، منیر الحدادی و یاسر آسانی به تمرینات استقلال اضافه می‌شوند.

خلاصه بازی های مهم اروپایی، جهانی و ایران را در وب سایت فوتبالی دنبال کنید | لیونل مسی,تیم ملی آرژانتین,جام جهانی 2026,حواشی جام جهانی,شبکه های اجتماعی

تمرینات استقلال در حالی چند روزی است آغاز شده که هنوز نفرات این تیم تکمیل نشده و سهراب بختیاری‌زاده با کمبود بازیکن در تمرینات تیمش مواجه است.

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران در تمرینات گروهی شرکت کرد.

بازیکن استقلال به‌زودی در تمرینات این تیم شرکت خواهد کرد.

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران در تمرینات گروهی شرکت کرد.

ورزش 3/در روزی که کار تیم ملی مقابل بلژیک یکی از به‌یادماندنی‌ترین نمایش‌های دوران حرفه‌ای‌اش را ثبت کرد، کمتر کسی به پشت‌صحنه این موفقیت نگاه کرد. در تمام این سال‌های اخیر هربار که برای پوشش تمرینات تیم ملی فوتبال ایران به محل اردو بروید، معمولاً می‌بینید پیش از آنکه سوت آغاز تمرین به صدا دربیاید و

روزبه چشمی بازیکن تیم ملی فوتبال ایران در تمرینات گروهی شرکت کرد تا احتمال حضور او در بازی با مصر تقویت شود.

بازیکن استقلال به‌زودی در تمرینات این تیم شرکت خواهد کرد.

مدیر تیم ملی مصر در آستانه دیدار سرنوشت‌ساز برابر ایران، برنامه سفر خود به سیاتل و زمان برگزاری آخرین تمرینات پیش از این مسابقه را مشخص کرد تا شاگردان حسام ح...

یاسر آسانی پس از چند روز پر ابهام در پرونده مطالباتش، به استقلالی‌ها پیام داده که قصد بازگشت به ایران را دارد و می‌خواهد دوباره در تمرینات آبی‌ها حاضر شود.

یاسر آسانی بازیکن استقلال تا اواخر هفته به ایران سفر خواهد کرد تا در تمرینات آبی پوشان شرکت کند.

مدیر تیم ملی مصر در آستانه دیدار سرنوشت‌ساز برابر ایران، برنامه سفر خود به سیاتل و زمان برگزاری آخرین تمرینات پیش از این مسابقه را مشخص کرد تا شاگردان حسام ح...

بازیکن استقلال به‌زودی در تمرینات این تیم شرکت خواهد کرد.

ورزش 3/سرپرست استقلال معتقد است که تیم ملی می‌تواند برابر مصر نتیجه خوبی کسب کند. استقلال در روزهای ابتدایی آماده‌سازی فصل جدید، هنوز با فهرستی ناقص تمرین می‌کند. بخش زیادی از بازیکنان در دسترس کادر فنی نیستند، وضعیت برخی نفرات بدون قرارداد روشن نشده، خارجی‌ها هنوز به تمرینات اضافه نشده‌اند و ملی‌پو

تمرینات تیم ملی ایران در کمپ تیخوانا در حالی پیگیری می‌شود که حال و هوای زمین تمرین، یاد شهدای مدرسه میناب در کنار ملی‌پوشان زنده نگه داشته شده است.

پایگاه خبری فوتبالی - رئال مادرید با امضای قراردادی رسمی و سه ساله تا ۳۰ ژوئن ۲۰۲۹، خوزه مورینیو را به عنوان سرمربی جدید خود منصوب کرد.به گزارش فوتبالی، آقای خاص که قرار است از ۱۳ ژوئیه و هم‌زمان با آغاز تمرینات پیش‌فصل کار خود را در والدبباس آغاز کند، در اولین مصاحبه خود پس از این بازگشت، رویکردی آرام‌تر …