به ویژه اگر زردی ناخن همراه با ضخیم شدن، شکننده شدن، تغییر شکل، جدا شدن ناخن از بستر یا درد باشد، بهتر است علت آن بررسی شود. عفونت قارچی از شایع ترین دلایل تغییر رنگ و ضخیم شدن ناخن، به خصوص ناخن های پا، است. شایع ترین علت زرد شدن ناخن چیست؟
یکی از شایع ترین دلایل زرد شدن ناخن، عفونت قارچی ناخن یا اونیکومایکوزیس است.
این عفونت بیشتر ناخن های پا را درگیر می کند و معمولا ابتدا به صورت لکه یا تغییر رنگ سفید یا زرد در قسمت انتهایی ناخن دیده می شود. با پیشرفت عفونت، ناخن ممکن است ضخیم، شکننده و خردشونده شود و حتی از بستر خود جدا شود.
محیط گرم و مرطوب احتمال ابتلا به قارچ ناخن را افزایش می دهد. تعریق زیاد پا، پوشیدن طولانی مدت کفش های بسته و گرم، استفاده از رختکن و دوش های عمومی و ابتلا به قارچ پوست پا از عوامل افزایش دهنده خطر هستند. لاک هم می تواند ناخن را زرد کند
استفاده مداوم از لاک، به ویژه لاک های تیره، می تواند باعث ایجاد لکه و تغییر رنگ سطح ناخن شود.
این نوع زردی معمولا با عفونت قارچی تفاوت دارد و لزوما به معنی بیمار بودن ناخن نیست. پاک کردن لاک و گذشت زمان می تواند باعث شود رنگ طبیعی ناخن به تدریج برگردد.
بنابراین اگر زردی پس از استفاده طولانی از لاک ایجاد شده و هیچ ضخیم شدن، خرد شدن یا جدا شدن ناخن وجود ندارد، ممکن است علت صرفا تغییر رنگ سطحی باشد. سیگار می تواند ناخن ها را تغییر رنگ دهد
مصرف سیگار نیز می تواند باعث ایجاد لکه های زرد یا قهوه ای روی ناخن ها شود. این تغییر رنگ بیشتر به دلیل تماس ناخن ها با دود و مواد موجود در آن ایجاد می شود.
در چنین شرایطی، تغییر رنگ به خودی خود به معنای عفونت یا بیماری داخلی نیست؛ اما ادامه مصرف سیگار می تواند سلامت عمومی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. آیا کمبود ویتامین باعث زرد شدن ناخن می شود؟
کمبود بعضی مواد مغذی می تواند باعث تغییرات مختلف ناخن شود، اما نباید هر ناخن زردی را به کمبود ویتامین یا آهن نسبت داد.
برخی بیماری های تغذیه ای و کمبودهای مواد مغذی می توانند ظاهر ناخن را تغییر دهند، اما تشخیص علت زردی ناخن تنها بر اساس رنگ آن امکان پذیر نیست.
بنابراین مصرف خودسرانه مکمل های آهن، روی یا ویتامین ها برای درمان زردی ناخن توصیه نمی شود.
بیماری های زمینه ای هم می توانند روی ناخن اثر بگذارند
تغییرات ناخن گاهی با برخی بیماری های مزمن ارتباط دارد. بیماری هایی مانند پسوریازیس، دیابت، اختلالات تیروئید و بعضی بیماری های قلبی، ریوی یا کبدی می توانند با تغییرات ناخن همراه باشند.
اما این نکته مهم است که زرد شدن ناخن به تنهایی به معنی ابتلا به بیماری کبد، کلیه یا ریه نیست.
برای مثال، بیماری های کبدی ممکن است باعث زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها در اثر افزایش بیلی روبین شوند؛ اما نمی توان صرفا با مشاهده ناخن زرد، بیماری کبدی را تشخیص داد. سندروم ناخن زرد چیست؟
یک بیماری نادر به نام سندروم ناخن زرد نیز وجود دارد که با زرد و ضخیم شدن ناخن ها شناخته می شود.
در این بیماری، ناخن ها ممکن است به تدریج ضخیم، خمیده و زرد یا سبز شوند و رشد آن ها کند شود. این بیماری می تواند همراه با تورم پاها و مشکلات تنفسی مانند تجمع مایع اطراف ریه ها یا سرفه مزمن باشد.
سندروم ناخن زرد بسیار نادر است و نباید هر تغییر رنگ ناخن را به آن نسبت داد. وجود همزمان تغییرات ناخن، تورم پاها و علائم تنفسی است که اهمیت بررسی پزشکی را بیشتر می کند. چگونه بفهمیم زردی ناخن احتمالا قارچی است؟
زرد شدن ناخن به تنهایی برای تشخیص قارچ کافی نیست. احتمال عفونت قارچی زمانی بیشتر می شود که چند علامت با هم وجود داشته باشند، از جمله:
زرد یا سفید شدن ناخن
ضخیم شدن ناخن
شکننده و خرد شدن ناخن
جدا شدن ناخن از بستر
تغییر شکل ناخن
درگیری چند ناخن، به ویژه ناخن های پا
وجود همزمان قارچ یا پوسته ریزی بین انگشتان پا
از آنجا که بیماری هایی مانند پسوریازیس نیز می توانند ظاهری شبیه قارچ ایجاد کنند، در موارد مشکوک ممکن است پزشک نمونه ای از ناخن را برای بررسی آزمایشگاهی بگیرد. درمان زردی ناخن چگونه است؟
درمان کاملا به علت زرد شدن ناخن بستگی دارد.
اگر علت، لاک یا لکه سطحی باشد، معمولا با قطع عامل ایجادکننده و رشد تدریجی ناخن، ظاهر ناخن بهتر می شود.
اگر علت عفونت قارچی باشد، درمان ضدقارچ مورد نیاز است. برخی داروهای موضعی به صورت لاک یا محلول روی ناخن استفاده می شوند، اما درمان آن ها طولانی است و ممکن است چندین ماه زمان ببرد. برای بعضی عفونت ها نیز پزشک داروی ضدقارچ خوراکی تجویز می کند.
درمان قارچ ناخن را نباید پس از چند روز به دلیل برطرف نشدن ظاهر ناخن قطع کرد. ناخن به کندی رشد می کند و حتی پس از از بین رفتن عفونت، مدتی طول می کشد تا ناخن سالم جایگزین بخش آسیب دیده شود. بعضی درمان های موضعی ممکن است 6 تا 12 ماه مورد استفاده قرار بگیرند. آیا آبلیمو و جوش شیرین قارچ ناخن را درمان می کنند؟
روش هایی مانند آبلیمو، جوش شیرین، خمیردندان، آب نمک یا پراکسید هیدروژن در نسخه های اینترنتی به عنوان درمان خانگی زردی ناخن پیشنهاد می شوند، اما نباید آن ها را جایگزین درمان اثبات شده عفونت قارچی دانست.
برخی از این مواد ممکن است به طور موقت ظاهر سطح ناخن را تغییر دهند یا باعث تحریک پوست اطراف ناخن شوند، اما درمان یک عفونت قارچی واقعی به تشخیص علت و استفاده از درمان مناسب نیاز دارد.
بنابراین اگر ناخن ضخیم، شکننده و زرد شده یا تغییرات آن در حال گسترش است، بهتر است به جای سفید کردن ظاهری ناخن، علت اصلی مشخص شود. چگونه از قارچ ناخن پیشگیری کنیم؟
برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت قارچی می توان چند نکته ساده را رعایت کرد:
پاها را تمیز و کاملا خشک نگه دارید.
جوراب را روزانه تعویض کنید.
از کفش های بسیار تنگ و گرم استفاده نکنید.
در استخر، حمام و رختکن عمومی دمپایی بپوشید.
حوله، جوراب، کفش و وسایل مربوط به ناخن را با دیگران مشترک استفاده نکنید.
اگر قارچ پوست پا دارید، آن را درمان کنید تا به ناخن ها گسترش پیدا نکند.
ناخن ها را کوتاه و مرتب نگه دارید. چه زمانی برای زردی ناخن باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علت تغییر رنگ مشخص نیست، بهتر است آن را نادیده نگیرید؛ به ویژه اگر ناخن تغییر شکل داده، ضخیم شده، درد دارد، از بستر جدا می شود یا تغییر رنگ به ناخن های دیگر نیز گسترش پیدا کرده است.
افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز بهتر است تغییرات ناخن را جدی تر پیگیری کنند، زیرا عفونت های پا در این افراد می تواند اهمیت بیشتری داشته باشد.
زردی ناخن در بیشتر موارد نشانه یک مشکل قابل درمان است، اما درمان درست زمانی امکان پذیر است که علت تغییر رنگ مشخص شود. به همین دلیل، به جای تلاش برای سفید کردن ناخن با مواد خانگی، شناسایی علت اصلی مهم ترین قدم برای درمان است. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر کریستیانو رونالدو و جورجینا در خانهشان ازدواج کردند؛ خبری که همه را غافلگیر کرد (+عکس) نظرات کاربران خبر قبل اشتراک گذاری : ۳ هزار حمله علیه فلسطینیان در کرانه باختری از ابتدای ۲۰۲۵ بیشتر بخوانید: این تغییر رنگ در هلال (ماهک) ناخن را نادیده نگیرید! (+اینفوگرافیک) تماشاخانه خجو؛ زنی میان دو دریا، دور از خانه / روایت یک زن صیاد از جنگ جنوب : «این دریا با آن دریا فرق دارد» بحران لکههای نفتی در قشم / چطور به ساحل ایران آمدهاند؟ بوی بد و محیط زیست در خطر فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران ۱۵ سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ گلستان سعدی آموزش زبان انگلیسی آپارات عصر ایران اپلیکیشن عصر ایران
