در این آزمایش جذاب ، شاهد یک دگرگونی باورنکردنی خواهید بود که تقریباً هر کسی را که آن را می‌بیند شگفت‌زده می‌کند! در این آزمایش جذاب DIY، آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی یونولیت روی اجاق گاز گرم می شود چه اتفاقی می افتد؟ این پروژه خلاقانه، رفتار منحصر به فرد یونولیت را در معرض گرما بررسی کند و نتایج …

خوکچه هندی حیوانی اجتماعی، روزفعال و مناسب کودکان است. در این مطلب با مشخصات ظاهری، رفتار، تغذیه و صداهای خوکچه هندی آشنا شوید.

گوستینگ یا غیب شدن ناگهانی در روابط عاطفی چیست؟ با معنا، دلایل و تاثیرات مخرب این رفتار بر عزت نفس و سلامت روان آشنا شوید.

پایگاه خبری فوتبالی - رفتار نمادین و جالب ارلینگ هالند در جام جهانی ۲۰۲۶، بار دیگر توجه رسانه‌های ورزشی را به ترکیب سبک زندگی، برند شخصی و عملکرد او در فوتبال حرفه‌ای جلب کرده است.به گزارش فوتبالی، ارلینگ هالند در جریان رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶، در اقدامی که بازتاب گسترده‌ای در فضای رسانه‌ای و شبکه‌های …

انتخاب و خرید پوشاک، فراتر از یک رفتار اقتصادی ساده است و می‌تواند نقش قابل توجهی در شکل‌دهی به تجربه‌های روانی افراد ایفا کند.

غروب که به مرکز گردهمایی و تجمعات رسیدم، جمعیت مثل موجی آرام در رفت‌وآمد بود. نه شلوغی بی‌حساب، نه پراکندگی بی‌معنا؛ هرکس آمده‌بود تا چیزی را با خودش و با دیگری مرور کند. پرچم‌های سیاه در باد می‌جنبیدند

حیوانات خانگی با حرکات بامزه خود نشان می دهند که زندگی نباید همیشه جدی باشد. در این مقاله نگاهی داریم به خنده دارترین رفتارهای آنها.

تهران-ایرنا در حالی که بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه اسباب‌بازی بیشتر، کودک شادتر، واقعیت‌های روانشناختی تصویر دیگری را نشان می‌دهد؛ کودکانی با اتاق‌های شلوغ اما ذهن‌هایی خسته و کم‌حوصله. دکتر ناهید کرمی در این گفت‌وگو از اثرات پنهان انتخاب اسباب‌بازی بر روان و رفتار نسل جدید کودکان پرده برمی‌دارد.

اگر بخواهیم از عزاداری صحیح سخن بگوییم، لازم است ابتدا تصویری تراز و جامع از آن داشته‌باشیم. عزاداری صرفاً یک آیین احساسی یا یک مراسم سنتی نیست

k: محرم | سبک زندگی | سبک رفتار

همزمان با اولین جمعه محرم‌الحرام سال ۱۴۴۸ هجری قمری، مراسم بزرگ شیرخوارگان حسینی (ع) در بیش از ۹ هزار مسجد، حسینیه، بقاع و اماکن متبرکه ایران اسلامی برگزار شد 

مهر/ پاکستانی‌ها به سرعت در حال خرید ارز ایران هستند؛ ۲ تریلیون ریال ایران تنها در ۴ روز پس از امضای تفاهم میان تهران و واشنگتن از سوی مردم پاکستان خریداری شده است. گزارش‌های منتشرشده از بازار صرافی‌های پاکستان نشان می‌دهد که پس از اعلام فضای جدید سیاسی میان تهران و واشنگتن، رفتار معامله‌گران ارزی د

لوسیا هفرنان هنرمند تایوانی آمریکایی با نقاشی های خلاقانه خود حیوانات را در موقعیت های روزمره انسانی به تصویر می کشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛تجربه‌های دوران کودکی در خانواده، یکی از مهم‌ترین عوامل شکل‌دهنده شخصیت، الگوهای رفتاری و نوع روابط در بزرگسالی است. روان‌شناسان معتقدند در خانواده‌های ناسالم، کودکان اغلب نقش‌هایی را برای بقا و سازگاری با محیط بر عهده می‌گیرند که این نقش‌ها می‌توانند تا بزرگسالی …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛تجربه‌های دوران کودکی در خانواده، یکی از مهم‌ترین عوامل شکل‌دهنده شخصیت، الگوهای رفتاری و نوع روابط در بزرگسالی است. روان‌شناسان معتقدند در خانواده‌های ناسالم، کودکان اغلب نقش‌هایی را برای بقا و سازگاری با محیط بر عهده می‌گیرند که این نقش‌ها می‌توانند تا بزرگسالی …

صدای روضه که بالا می‌گیرد، کودک سرش را روی شانه مادر می‌گذارد. هنوز معنای بسیاری از واژه‌ها را نمی‌داند

مردان و زنان ایران زمین، دختران و پسران ایران‌زمین، نسل به نسل با میراث امام حسین (ع) و حضرت زینب (س) و با انس و محبت به آن بزرگواران قد کشیده‌اند

محسن سپاسی، کارشناس دینی، تربیتی و رسانه در گفت‌و‌گو با «جوان» می‌گوید: وقتی کودک می‌بیند پدر و مادر با شور و شعور در مجالس عزاداری امام حسین (ع) حضور می‌یابند، لباس عزا بر تن می‌کنند، از نام و یاد اهل‌بیت (ع) با احترام سخن می‌گویند و خانه را در ایام محرم رنگ و بوی حسینی می‌بخشند، این رفتار‌ها به‌صورت …

خرید آنلاین کالابرگی از اُکالا امکان‌پذیر شد. کالاهای اساسی را با ارسال رایگان از اینجا تهیه کنید بحران‌ها به یکباره عادت‌ها و تصمیم‌های روزمره را تغییر می‌دهند و حتی در ساده‌ترین انتخاب‌ها نمایان می‌شوند. جنگ اسفند ۱۴۰۴ هم از این قاعده مستثنا نبود و یکی از واضح‌ترین آثارش، در رفتار خرید کالاهای سوپرمارکتی …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ یک مقاله علمی تازه با بررسی رویکردهای تربیتی کودکان نشان می‌دهد که «والدگری رفتاری» در مقایسه با «والدگری ملایم» می‌تواند نقش مؤثرتری در آموزش خودکنترلی به کودکان داشته باشد. این پژوهش تأکید می‌کند که همدلی والدین اگر با پیامدهای رفتاری همراه نباشد، ممکن است در …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ یک مقاله علمی تازه با بررسی رویکردهای تربیتی کودکان نشان می‌دهد که «والدگری رفتاری» در مقایسه با «والدگری ملایم» می‌تواند نقش مؤثرتری در آموزش خودکنترلی به کودکان داشته باشد. این پژوهش تأکید می‌کند که همدلی والدین اگر با پیامدهای رفتاری همراه نباشد، ممکن است …

تک مز: داروی نوین HMI-115 شاید همان چیزی باشد که سال‌ها دنیای درمان طاسی منتظرش بوده؛ دارویی که برخلاف تمام درمان‌های رایج، نه روی موقت‌کردن ریزش مو، بلکه روی «بازنویسی رفتار فولیکول» تمرکز کرده است. این مولکول پیشرفته با هدف قرار دادن گیرنده پرولاکتین، مسیری را فعال می‌کند که دانشمندان حالا معتقدند …

در روزهای اخیر، استوری منتشرشده از سوی هنگامه قاضیانی درباره رفتار و سبک زندگی سحر ولدبیگی در فضای مجازی بازتاب گسترده‌ای داشته و با واکنش کاربران همراه شده است. در این استوری، قاضیانی از سحر ولدبیگی به دلیل فعالیتش در یک رستوران تمجید کرده است.

معاون گروه علوم اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: توجه به عملکرد مغز برای حفظ سلامت مردان حتی از برخی جنبه‌های جسمانی مانند قلب، عضلات و هورمون‌ها نیز مهم‌تر است، زیرا بسیاری از رفتار‌های مرتبط با سلامت از جمله مدیریت استرس، خواب، فعالیت بدنی و تصمیم‌گیری‌های سبک زندگی در شبکه‌های عصبی …

معرفی ۱۰ نوع ماهی آکواریومی مناسب برای مبتدیان شامل ماهی طلایی، تترا، دانیو، مولی و بتا با توضیح دمای مناسب، رفتار و شرایط نگهداری.

از منظر رفتارشناسی، هر گروه و هر تیپ رفتاری دارای ویژگی‌های خاص خود است؛ ویژگی‌هایی که معمولاً به سایر ابعاد زندگی و رفتار افراد آن گروه نیز نفوذ می‌کند. هر صنف و هر حرفه‌ای زبان، اصطلاحات و گویش ویژه خود را دارد و اعضای آن در میان خود با همان زبان و ادبیات خاص گفت‌و‌گو می‌کنند. 

خانواده ایرانی یکی از مهم‌ترین منابع «تاب‌آوری اجتماعی» است. تاب‌آوری به معنای توانایی سازگاری، حفظ انسجام و بازسازی خود در شرایط فشار و بحران است؛ ویژگی‌ای که خانواده ایرانی در موقعیت‌های دشوار اقتصادی، اجتماعی و حتی حوادث غیرمترقبه بار‌ها از خود نشان داده است

جهان به خانواده ایرانی رشک می‌ورزد، زیرا هرآ نچه به ایران به عنوان یک سرزمین، یک تاریخ، یک جغرافیا، یک ملت، یک حکومت و یک هویت، اعتبار و عظمت بخشیده است

زمان به سرعت می‌گذرد، مردم تغییر می‌کنند و نسل‌ها هنجارهای جدیدی را ایجاد می‌کنند. نسل زد که به دنبال ازدواج یا شروع یک رابطه طولانی مدت است حاضر نیست مثل نسل های پیشین خود رفتار کند.

ماهی دیسکس، پادشاه آکواریوم، با رنگ های متنوع و رفتار آرام. اطلاعات کامل درباره نگهداری، تغذیه، ظاهر و انواع ماهی دیسکس در این مقاله.

گاهی سلیقه‌های ساده و روزمره، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم درباره شخصیت ما حرف می‌زنند. در این آزمون تصویری، کافی است از میان ۶ صندلی، گزینه‌ای را انتخاب کنید که در نگاه اول بیشتر جذب‌تان می‌کند یا دوست دارید روی آن بنشینید. انتخاب شما می‌تواند نشانه‌ای از روحیه، سبک تصمیم‌گیری و نوع برخوردتان با زندگی …

راهنمای جامع ماهی اسکار: انواع، رفتار تهاجمی، تغذیه، طول عمر و تنظیمات مخزن. نکات کلیدی برای نگهداری از این ماهی زیبا اما پرخاشگر.

راهنمای جامع نگهداری ماهی فرانتوزا سیچلاید، شامل تغذیه، رفتار، پارامترهای آب، تشخیص جنسیت و طول عمر؛ بهترین گزینه برای علاقه مندان به آکواریوم های بزرگ آفریقایی.

k: تنبلی | رفتار والدین با کودک | خستگی | سلامت روح و روان | روابط بین مادر و فرزند

رفتار غیرمنتظره مجری هنگام معرفی یک محصول بر پایه «جلبک اسپیرولینا»، باعث شد کاربران کنجکاو شوند این ترکیب دقیقاً چیست و چرا درباره آن این‌قدر صحبت می‌شود...

برای مشاوره رایگان کلیک کنید محصولی که در یک برنامه تلویزیونی معرفی شد و ناگهان به سوژه داغ فضای مجازی تبدیل شد! رفتار غیرمنتظره مجری هنگام معرفی رفتار غیرمنتظره مجری هنگام معرفی یک محصول بر پایه «جلبک اسپیرولینا»، باعث شد کاربران کنجکاو شوند این ترکیب دقیقاً چیست و چرا درباره آن این‌قدر صحبت می‌شود...

آشنایی کامل با ماهی سیکلید جواهری (جوئل فیش)، شامل مشخصات، زیستگاه، دمای مناسب، تغذیه گوشتخوار و نکات نگهداری در آکواریوم. این ماهی زیبا و درنده را بهتر بشناسید.

فکر می‌کنید عادلانه رفتار می‌کنید؟ علم می‌گوید والدین ناخودآگاه به سمت دخترها و فرزندان آرام گرایش دارند.

اگر پدر یا مادری، احتمالاً این ۹ قانون نانوشته را با تمام وجود زندگی کرده‌ای! از خواب نوزاد تا اسباب‌بازی‌های شکسته؛ دنیای بچه‌ها پر از قوانینی است که هیچ‌جا نوشته نشده‌اند، اما همیشه اجرا می‌شوند

خواب باکیفیت فقط به تعداد ساعت‌های خواب بستگی ندارد؛ عادت‌هایی که در ساعات پایانی روز انجام می‌دهیم نیز نقش مهمی در کیفیت استراحت شبانه دارند. یک متخصص قلب با معرفی چهار رفتار ساده اما علمی، نشان داده است که تغییراتی کوچک اثری بزرگ دارند.

روانشناسان و مشاوران تاکید می‌کنند سبک‌های فرزندپروری والدین می‌توانند در شکل‌گیری شخصیت فرزندان نقش موثری داشته باشند.

یک پژوهش نشان داده که در بعضی آزمایش‌ها، مدل‌های زبانی هنگام مواجهه با لحن تند و حتی توهین‌آمیز، پاسخ‌های دقیق‌تری تولید کرده‌اند، نتیجه‌ای عجیب که نشان می‌دهد رابطه انسان و AI فقط به محتوای سوال وابسته نیست، بلکه لحن و سبک گفت‌وگو نیز می‌تواند رفتار مدل را تغییر دهد. به گزارش پیوست، بیشتر مردم تصور

برچسب‌زدن به دیگران، شاید فقط چند کلمه به نظر برسد، اما تأثیر عمیقی روی زندگی و شخصیت افراد می‌گذارد. وقتی کسی را با یک واژه محدود می‌کنیم، حق رشد، تغییر و دیده شدن واقعی او نادیده گرفته می‌شود و این رفتار از نظر اخلاقی نادرست است.

آیا می‌توان با ریاضی یا اعداد ذهن دیگران را خواند. پاسخ علمی از دیدگاه روانشناسی و علوم اعصاب. بهترین روش‌های درک دیگران شامل مشاهده رفتار، بدن‌زبان و گوش دادن فعال. معرفی کتاب‌های معتبر در این زمینه.

اگر فرزند ۶ تا ۸ ساله شما که پیش از این شاد و آرام بود، ناگهان تحریک‌پذیر و عصبانی به نظر می‌رسد، ممکن است دلیل آن یک فرآیند طبیعی رشدی به نام آدرنارک باشد. این مرحله کمتر شناخته شده، پیش‌درآمد بلوغ است و با تغییرات هورمونی و هیجانی همراه است.

تحقیقات جدید سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد که اگرچه بسیاری از مردم در برابر بیماری سرطان احساس ناتوانی می‌کنند، اما بخش بزرگی از این بحران جهانی با تغییرات ساده در رفتار‌های روزمره قابل مهار است. بر اساس این تحلیل گسترده، بیش از یک‌سوم کل موارد ابتلا به سرطان در جهان «قابل پیشگیری» هستند و در این …

برای مشاوره رایگان کلیک کنید محصولی که در یک برنامه تلویزیونی معرفی شد و ناگهان به سوژه داغ فضای مجازی تبدیل شد! رفتار غیرمنتظره مجری هنگام معرفی یک محصول بر پایه «جلبک اسپیرولینا»، باعث شد کاربران کنجکاو شوند این ترکیب دقیقاً چیست و چرا درباره آن این‌قدر صحبت می‌شود این موج توجه، تنها به‌خاطر یک

استاندار مازندران در نخستین جلسه ستاد ساماندهی سواحل استان، با اشاره به حضور بیش از ۲۱ میلیون مسافر در ایام رمضان خاطرنشان کرد: مردم مازندران با رفتار همدلانه خود، خاطره‌ای ماندگار برای مهمانان این سرزمین رقم زدند و هویت ایرانی-اسلامی خود را در سبک زندگی نهادینه کرده‌اند.

احترام به همسر، به روزهای قحطی و پُری تقسیم نمی‌شود. آرامش خانه نباید کارمزد درآمد ماهانه باشد. فرزند شما نباید برای رفتار خوب پدر تخمین بزند که «امروز کیف پول بابا چقدر سنگین است؟»

کتاب مدیریت رفتار های ضد بهره وری در نظام بانکی _ چالش ها و راهکار ها به قلم دکتر سعید معادی توسط انتشارات سی دا انتشار یافت.

حدود هفت سال پیش بود که از روابط عمومی ساختمان مرکزی «ساواک» که الان «موزه عبرت» نامیده می‌شود، تماسی داشتم جهت مراجعه به آنجا! ابتدا کمی شوک شدم ولی در نهایت تصمیم گرفتم در تاریخ مذکور راهی آنجا شوم. تصورم این بود که حتما مراسمی هست و مرا به‌عنوان خبرنگار دعوت کرده‌اند! اما وقتی به کوچه پشتی ساختمان …

انتشار غیرقانونی تیزر تبلیغاتی فیلم سینمایی «تهران کنارت» ساخته علی بهراد در روزهای اخیر حاشیه ساز شد و در نهایت فیلم را به توقیف کشاند. به گفته عوامل فیلم این تیزر با سکانس‌ها و موسیقی‌های حذف‌شده در دسترس قرار گرفت. در همین رابطه کمپینی برای توقیف فیلم راه افتاد که در بیانیه اش آمده است: «اخیرا اکران …

k: طرز رفتار والدین با فرزند | رفاقت با فرزندان | والدگری | فرزندپروری

تمام دوران زندگی و ازدواج حضرت علی‌بن ابی‌طالب علیه‌السلام و حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها، الگویی است برای کسانی که می‌خواهند در دنیا و آخرت سعادتمند شوند. این دو بزرگوار با رفتار و سبک زندگی خود، ابعاد گوناگون فرهنگ ناب اسلامی را به تصویر کشیدند که تأمل در هر یک از آنها می‌تواند چراغ راه خانواده‌های …

شفقنا- چندین روزنامه غربی به برداشت و فضای حاکم بر سفر دونالد ترامپ به پکن پرداخته و بر وجود تفاوت آشکار در سبک رفتار و مدیریت صحنه میان او و شی جین‌پینگ، رئیس‌جمهور چین، تأکید کرده‌اند؛ تفاوتی که به گفته این رسانه‌ها در تصویر عمومی و جایگاه بین‌المللی دو طرف نیز بازتاب یافته است. به [ ]

زلزله برای کودکان تجربه‌ای ترسناک است؛ با چند رفتار ساده و آرام، والدین می‌توانند در آن لحظات بحرانی، فضای امن روانی برای فرزندشان ایجاد کنند.

اقتصادنیوز:در جنگ ۴۰ روزه، عده‌ای به ناچار خانه و زندگی خود را رها کردند و به شهرهای امن‌تر پناه بردند، اتفاقی که در جنگ ۱۲ روزه هم رخ داد. وزارت میراث فرهنگی معتقد است این رفتار مردم نشان‌دهنده تغییر در الگوی سفر است اما برخی کارشناسان بر این نظرند که این تغییر الگو، متأثر از تغییر سبک زندگی در شرایط …

چگونه با همسر دروغگو و پنهان کار رفتار کنیم؟ نحوه برخورد با شوهر دروغگو:نحوه رفتار با همسر دروغگو اعتماد، اصلی ترین ستون خیمه هر رابطه زناشویی است. وقتی این ستون به دلیل دروغگویی و پنهانکاری ترک برمیدارد، تمام بنای زندگی مشترک

چگونه از دخالت مادر زن و تاثیر حرف های آن در زندگی جلوگیری کنیم؟:نحوه رفتار با دخالت های مادر زن ازدواج تنها پیوند میان دو نفر نیست، بلکه پیوند میان دو خانواده، دو فرهنگ و دو سبک زندگی متفاوت است. در این میان، یکی از

k: کودک | کنجکاوی | رفتار | تخلیه انرژی بچه ها

در روزهای خانه‌نشینی اجباری برخی کودکان برای فرار از کسالت و در جستجوی ذره‌ای هیجان یا جلب توجه، دست به کارهایی می‌زنند که فاصله میان یک بازی ساده تا یک فاجعه را به مویی بند می‌کند.

ریزه‌خواری هیجانی به معنای استفاده از غذا برای آرام کردن یا مدیریت احساسات (استرس، غم، خستگی، عصبانیت یا حتی شادی زیاد) است، نه برای رفع گرسنگی واقعی بدن. این رفتار در بسیاری از خانواده‌ها شایع است و می‌تواند از والدین به کودکان منتقل شود. اگر ادامه پیدا کند، ممکن است به افزایش وزن، مشکلات سلامتی و …

k: جنگ | استرس | نوجوانی | افسردگی | کمال گرایی | پناهگاه امن | خانواده | رفتار والدین با نوجوان

گاهی والدین به خاطر خستگی یا فشار زندگی احساس می‌کنند به فرزندشان بدهکارند. در این شرایط، «عذاب وجدان جای اقتدار را می‌گیرد و والد برای آرام کردن حس بد خودش به تمام خواسته‌های کودک تن می‌دهد.

خواب برای کودکان و نوجوانان فقط استراحت شبانه نیست؛ بلکه زمانی است که مغز، خود را بازسازی می‌کند، اطلاعات روز را مرتب می‌کند، احساسات را تنظیم می‌کند و برای یادگیری و رفتار فردا آماده می‌شود. به همین دلیل بسیاری از مشکلاتی که در طول روز به شکل بدخلقی، لجبازی، بی‌حوصلگی، اضطراب یا افت تمرکز دیده می‌شوند، …

عذاب وجدان والدین در روزهای سخت، اغلب به دیواری بلند میان آن‌ها و تربیت اصولی تبدیل می‌شود که در آن، جای خالیِ حضور یا امکانات با «بله» گفتن‌های بی‌قیدوشرط پر می‌شود.

کارمندان نقش کلیدی و تأثیرگذاری در کاهش مصرف پلاستیک در محیط‌های کاری دارند و می‌توانند با تغییر رفتارهای روزمره ردپای زباله شرکت‌ها را به شدت کاهش دهند.

اگر متوجه شدیم فرزندمان (دختر و پسر) سیگار میکشد چه کنیم؟ رفتار با نوجوان سیگاری:رفتار با نوجوان سیگاری یکی از بزرگترین کابوس های هر پدر و مادری، بوییدن عطر تند تنباکو از لباس فرزندشان یا پیدا کردن پاکت سیگار در کیف یا جیب اوست. فرقی

چگونه با افراد بدبین و شکاک رفتار کنیم؟ چگونه شکاک بودن خود را درمان کنیم؟:افراد بدبین و شکاک همه ما در زندگی مان با آدم هایی روبرو شده ایم که به همه چیز شک دارند. به حرف کسی اعتماد نمی کنند و همیشه دنبال پشت پرده هستند. سوال

دشمن استقامت را تاب‌آوردن منفعلانه می‌فهمد، اما آنچه در رفتار این مردم دیده می‌شود، بیرون کشیدن نظم از دل بی‌نظمی، ساختن از دل تحریم، و تبدیل محدودیت به سبک زندگی‌ است.

رکنا: کار کردن برای رئیسی که از اختلال شخصیت خودشیفته رنج می‌برد، اصلاً ساده نیست اما در این مطلب سعی کرده ایم راهکارهایی را جلوی شما عزیزان بگذاریم اگر درگیر همکاری با چنین رئیسی هستید.

شکی نیست که مهمترین اجزای یک سبک زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم هستند. سازمان بهداشت جهانی هر دو را در کنار عادت‌هایی مانند عدم استعمال دخانیات و مصرف نکردن الکل به عنوان رفتار‌های کلیدی برای حمایت از سلامت کلی برجسته می‌کند. این عادات در نحوه پیر شدن تاثیر دارند.

بسیاری از ما با شروع سال جدید تصمیم‌های تازه می‌گیریم و برنامه‌های جدید برای خودمان می‌چینیم

برای عملیاتی کردن برنامه‌های امسال، به جای تمرکز بر بزرگی اهداف، بر روتین‌های روزانه تمرکز کنیم، یعنی هدف را به کوچک‌ترین فعالیت ممکن خرد و انجام آن را به یک عادت خودکار و غیرقابل‌مذاکره تبدیل کنیم. کلید اصلی، «استمرار به جای کمال‌گرایی» است، یعنی به جای تلاش برای اجرای بی‌نقص، بر قطع نشدن زنجیره اقدامات …

هر سال با شروع سال جدید، چیزی در درون ما روشن می‌شود؛ نوعی امید تازه، شوق تغییر و این احساس که «امسال فرق خواهد کرد»

هر سال، درست از همان لحظه‌ای که تقویم ورق می‌خورد و ثانیه‌های سال جدید می‌رسد، موجی از تصمیم‌ها، امید‌ها و آرزو‌های تازه در ذهن ما شکل می‌گیرد

ذهن ما دوست دارد با صفحه سفید شروع کند؛ جایی که می‌توانیم اشتباهات گذشته را پاک کنیم و هویت جدیدی برای خود بسازیم. این هیجان مقطعی، ما را به نوشتن فهرست‌های بلندتر از حد معمول وا می‌دارد که در نهایت روی کاغذ می‌ماند. مشکل اینجاست که این هیجان موقتی است. وقتی فروردین به پایان می‌رسد و زندگی روزمره با …

موانع دسترسی به اهداف را شناسایی کنید و برای آن برنامه داشته باشید. اگر از قبل فکری برای این موانع نداشته باشید، هدفتان به نتیجه نخواهد رسید. این موانع می‌تواند موانع درونی یا بیرونی باشد؛ هر دو گروه مهم هستند، اما موانع درونی مهم‌ترند. عادت‌های منفی، ترس از شکست، کمال‌گرایی و حتی ترس از موفقیت می‌تواند …

بسیاری از ما در دوره‌ای از زندگی عادت داریم بیش از حد درباره خودمان صحبت کنیم؛ از احساسات، مشکلات و تجربه‌های شخصی. این رفتار که در روانشناسی به آن Oversharing گفته می‌شود، در ظاهر شبیه صمیمیت است، اما در واقع می‌تواند باعث آسیب‌پذیری و فرسودگی ذهنی شود.

سرمایه‌گذاری روی سلامت روان والدین، تنها یک اقدام انسان‌دوستانه نیست، بلکه یک استراتژی اقتصادی-اجتماعی و یک «سد دفاعی علمی» برای جلوگیری از انتقال تروما به نسل بعد است.

نحوه برخورد و رفتار با جاری حسود و سیاستمدار چگونه است؟:برخورد با جاری حسود! رابطه با جاری (همسر برادر شوهر) از آن دست رابطه هایی است که می تواند خیلی شیرین باشد یا خیلی تلخ. بعضی از این رابطه ها آنقدر پر از

اقتصادنیوز: سعید حجاریان می‌گوید جنبش «No Kings» در امریکا نشانه اعتراض بخشی از جامعه به برآمدن نوعی سلطانیسم در قالب ریاست‌جمهوری است. او یادآوری می‌کند که پیش‌تر نیز درباره ویژگی‌های سلطانی در رفتار دانلد ترامپ هشدار داده بود؛ الگویی مبتنی بر شخص‌محوری، تقرّب‌گرایی و سبک حکمرانی دربارگونه که در تعارض …

کافی شاپ ها یکی از رایج ترین مکان هایی می‌باشد که اکثر افراد برای تفریح و استراحت و حتی کار به آنجا می روند بنابراین بهتر است آداب صحیح رفتار در کافی‌شاپ را بدانیم.

همسر خودخواه چه ویژگی هایی دارد و با او چگونه باید رفتار کنم ؟

این بیماران به دلیل سندروم غروب و استرس‌های جنگی، احساس سردرگمی، گیجی و بی‌قراری بیشتری می‌کنند و ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشند.

این شب‌ها خیابان‌ها و میدان‌های شهر حال و هوای دیگری دارد. جمعیت زیادی از مردم با پرچم‌های ایران در دست در میدان‌ها حضور دارند.

در حالی که جنگ سایه بر زندگی ایرانیان انداخته است، اما نوروز فرصتی است برای بازنگری در ارزش‌ها، تقویت پیوند‌های خانوادگی و تجدید حیات آیین‌های سنتی. از این رو با معصومه بیات، جامعه شناس و استاد دانشگاه به گفت‌و‌گو نشستیم

نوروز ۱۴۰۵ برای ما ایرانی‌ها فقط شروع یک سال جدید در تقویم نیست بلکه جشنی است برای زندگی، برای امید و برای اینکه دوباره کنار هم باشیم

حقوقدان و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان گفت: والدین مهم‌ترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنش‌های عاطفی بزرگسالان برداشت می‌کنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگ‌نمایی خطر و پاسخ‌گویی صادقانه به پرسش‌های کودک از مهم‌ترین اقدامات حمایتی محسوب می‌شود.

داستان پسرک شیطانی به نام رایلی که با آزار گربه ها باعث می شود بچه گربه ی مادربزرگ به بالای درخت پناه ببرد. این اتفاق او را متوجه رفتار اشتباهش می کند و از آن پس دوستی صلح آمیزی با گربه ها آغاز می کند.

✨فروردین مراقب باشید که خواسته یا ناخواسته باعث نفاق بین دیگران نشوید. به رفتار خود با دیگران بیشتر بیندیشید تا دلخوری یا سوءتفاهم پیش نیاید‌. ✨اردیبهشت سعی کنید به ظاهر خود بیشتر توجه داشته باشید تا بتوانید تأثیر بیشتری روی دیگران داشته باشید و به خواسته‌های قلبی‌تان خیلی زود دست پیدا کنید. ✨خرداد …

معرفی کامل طوطی راهب کواکر: خصوصیات ظاهری، رفتار اجتماعی، استعداد سخن گویی، شرایط نگهداری، رژیم غذایی و طول عمر این پرنده دوست داشتنی و باهوش.

دلایل چنگ زدن کودکان زیر ۲ سال چیست؟ این مقاله به تحلیل علل این رفتار از جمله کنجکاوی، بیان احساسات، تقلید و اضطراب می پردازد و راهکارهای موثری مانند ایجاد محیط امن، ارائه مدل مثبت و کاهش استرس را برای مدیریت آن ارائه می دهد.

خاطرات شب بیداری‌های ماه رمضون، تا ابد در گوشه ذهن کودک باقی می‌مونه

میگنا/  شک و بی‌اعتمادی، قاتل ازدواج هستند، زن یا شوهر بدگمان، به زمین و زمان و به خصوص همسر خود، با عینک بدبینی نگاه می‌کند، بدبینی و شکاک بودن همسران باعث می‌شود که زندگی مشترک خود را به علت بدگمانی‌های بی‌مورد در آستانه فروپاشی قرار دهند. اختلال شخصیت پارانوئید در روانشناسی همان شکاک بودن و بدبین

لجبازی در کودکان یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های والدین است. بسیاری از پدر و مادرها تصور می‌کنند کودکشان عمدا مخالفت می‌کند، اما در اغلب موارد لجبازی بخشی از روند طبیعی رشد شخصیت و شکل‌گیری استقلال است. شناخت علت‌ها و به‌کارگیری شیوه‌های صحیح برخورد، نقش مهمی در کاهش این رفتار دارد.

لوس شدن کودک یکی از دغدغه‌های رایج والدین است که می‌تواند بر رفتار، روابط اجتماعی و حتی آینده شخصیتی کودک تاثیر بگذارد. لوس شدن به این معناست که کودک بدون محدودیت و قانون رشد می‌کند و توقع دارد همیشه خواسته‌هایش برآورده شود. در این مقاله به طور کامل به علل، نشانه‌ها و روش‌های اصلاح این رفتار می‌پردازیم.

هنوز زنگ اول نخورده‌است. گرم گفت‌و‌گو هستند و بعضی گوشه‌ای ایستاده‌اند و تکالیف دقیقه نودی را مرور می‌کنند. دیوار‌ها با جملات انگیزشی و چند آیه کوتاه آراسته شده‌است

جمله مشهوری از یکی از اندیشمندان روایت شده که می‌گوید: «تربیت پس از نان، نخستین احتیاج بشر است»

هشتم اسفند که می‌رسد، دوباره اسم «امور تربیتی» وسط می‌آید. همه برنامه‌ها برای این روز در چند کار ساده خلاصه می‌شود

پشت این در‌های نارنجی و سفید و پشت این دیوار‌ها و فضای سبز و محوطه‌ای که تلاش شده تا زیبا و دلباز باشد قلب‌هایی کوچک با غمی بزرگ می‌تپد!