میدونستین این همه نوع خرما وجود داره؟ البته بعضی هاشون توی ایران پیدا نمیشه!

🔸 مواد لازم خمیر تخم‌مرغ: ۲ عدد شیر خشک شیرین: ۳ ق‌غ (۴۰ گرم) آرد: ۲ + ¼ پیمانه (۲۸۰ گرم) روغن مایع: ½ پیمانه (۷۰ گرم) بیکینگ‌پودر: ۱ قاشق چای‌خوری سرصاف پودر قند: ½ پیمانه (۷۰ گرم) وانیل: ½ قاشق چای‌خوری 🔸 مواد لازم مغز خرمایی خرمای بدون پوست و هسته: ۳۰۰ گرم پودر

شفقنا-خرمای خشک که در تمام طول سال موجود است، یک میان وعده سالم سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی است، خرمای تازه هم در فصل خود، قند و کالری کمتری دارد و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری ارائه می‌دهد. به گزارش شفقنا به نقل از Verywell Health، خرمای تازه و خشک هر دو حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های [ ]