سلامت نیوز/ متخصصان توصیه می‌کنند نوزاد در اتاق والدین، اما در فضای خواب جداگانه و ایمن خودش بخوابد؛ چرا که تخت‌خوابی مشترک می‌تواند خطر حوادث مرتبط با خواب و مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند نوزاد در اتاق والدین و در فضای خواب جداگانه خودش بخوابد، نه در تخت والدین. نزدیک بودن

متخصصان توصیه می‌کنند نوزاد در اتاق والدین، اما در فضای خواب جداگانه و ایمن خودش بخوابد؛ چرا که تخت‌خوابی مشترک می‌تواند خطر حوادث مرتبط با خواب و مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد.

کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یکی از مهم‌ترین اهداف سلامتی تبدیل شده است، اما انتخاب روش مناسب اهمیت بیشتری از سرعت پایین آمدن عدد روی ترازو دارد. کاهش وزن سالم باید به شکلی انجام شود که علاوه بر کم شدن وزن، توده عضلانی حفظ شود و احتمال بازگشت وزن کاهش پیدا کند. برخلاف وعده‌های مربوط به لاغری بسیار …

جاده‌های منتهی به کربلا آرام‌آرام خلوت می‌شوند اما رد گام میلیون‌ها دلداده‌ای که در روزهای گذشته بزرگ‌ترین اجتماع مذهبی جهان را رقم زدند، همچنان بر صفحه تاری...

فرمانده انتظامی استان کرمانشاه با اعلام خبر کاهش ۲۵ درصدی سوانح رانندگی در ایام اربعین، از استقرار ۳۵۰۰ نیروی پلیس و بهره‌گیری از ایستگاه‌های خواب‌زدایی برای تسهیل تردد ایمن بیش از ۸۰۰ هزار زائر در مرز خسروی و محورهای مواصلاتی استان خبر داد.

رئیس پلیس راهور فراجا با اشاره به آغاز مرحله بازگشت زائران اربعین حسینی از مرزهای شش‌گانه و با بیان این که مأموریت پلیس راهور تا پایان بازگشت زائران ادامه خواهد داشت، گفت: مهم‌ترین دغدغه پلیس در این مرحله، پیشگیری از تصادفات ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان و مدیریت ایمن تردد زائران تا رسیدن به …

رئیس پلیس راهور فراجا با اشاره به آغاز مرحله بازگشت زائران اربعین حسینی از مرزهای شش‌گانه، گفت: مهم‌ترین دغدغه پلیس در این مرحله، پیشگیری از تصادفات ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان و مدیریت ایمن تردد زائران تا رسیدن به مقصد است.

کرمانشاه- ایرنا- فرمانده انتظامی استان کرمانشاه با تشریح برنامه‌های پلیس برای اربعین، گفت: تردد روان، ایمن و بدون توقف زائران از مبدا تا مرز خسروی و در مسیر بازگشت، اولویت اصلی پلیس است و در همین راستا طرح قطعه‌بندی محورهای مواصلاتی، راه‌اندازی ایستگاه‌های خواب‌زدایی و استقرار بیش از چهار هزار نیروی …

کبودی و ورم بعد از عمل بینی چقدر طبیعی است؟ روش‌های ایمن کاهش کبودی دور چشم و بینی، کمپرس سرد، تغذیه، خواب، علائم هشدار و مراقبت‌های بعد از رینوپلاستی را بخوانید.

با خواص بابونه برای کودکان آشنا شوید: درمان دل درد و کولیک نوزادان، بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب. نحوه مصرف ایمن و عوارض جانبی را در این مقاله بخوانید.

رئیس هیأت پزشکی ورزشی با هشدار نسبت به عوارض احتمالی آمپول‌های لاغری، تأکید کرد بهترین و ایمن‌ترین راه رسیدن به وزن ایده‌آل، ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی است.

مهر/ بررسی شواهد جدید می‌گوید که مکمل خواب ملاتونین ممکن است در درمان درد مزمن هم مفید باشد. محققان گزارش دادند که به نظر می‌رسد ملاتونین درد مزمن عضلات و مفاصل را به اندازه مسکن‌هایی مانند آسپرین، ناپروکسن و استامینوفن کاهش می‌دهد. «کانگچائو وو»، محقق ارشد و دانشجوی دکترا در دانشگاه سیدنی استرالیا،

بررسی شواهد جدید می‌گوید که مکمل خواب ملاتونین ممکن است در درمان درد مزمن هم مفید باشد.

بررسی شواهد جدید می‌گوید که مکمل خواب ملاتونین ممکن است در درمان درد مزمن هم مفید باشد.