زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع آن اهمیت دارد. متخصصان می‌گویند اگر قهوه را در ساعت مناسب بنوشید، انرژی و تمرکز بیشتری خواهید داشت و در عین حال از بی‌خوابی، اضطراب و عوارض ناشی از مصرف نادرست کافئین جلوگیری می‌کنید.

راهنمای اتخاب بهترین رنگ ساعت بر اساس رنگ پوست؛ از ساعت های نقره ای برای پوست روشن تا طلایی برای پوست گندمی و تیره.

رکنا ورزشی: تیم‌های ملی ساحل عاج و نروژ در مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ در دیداری حساس و سرنوشت‌ساز به مصاف هم می‌روند؛ مسابقه‌ای که تقابل نسل طلایی فوتبال نروژ با تیم منسجم و جنگنده ساحل عاج را رقم خواهد زد.

متخصصان سلامت می‌گویند قرار گرفتن کوتاه‌مدت و اصولی در معرض نور خورشید، به‌ویژه در ساعات ابتدایی صبح، می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و کم...

توسعه برند؛ یک مطالعه علمی جدید نشان می‌دهد که انجام یک حرکت تمرینی بسیار ساده و نشسته، می‌تواند قند خون پس از غذا را تا ۵۲ درصد و ترشح انسولین را تا ۶۰ درصد کاهش دهد؛ راهکاری ایده‌آل برای افرادی که ساعت‌ها پشت میز کار می‌نشینند.

متخصصان سلامت می‌گویند قرار گرفتن کوتاه‌مدت و اصولی در معرض نور خورشید، به‌ویژه در ساعات ابتدایی صبح، می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و کمک به تولید ویتامین D کمک کند.

آخرین خبر/تیم ملی فوتبال بلژیک در بازی مقابل نیوزیلند به برتری رسید تا از گروه G جام جهانی ۲۰۲۶ راهی دور حذفی شود. دیدار تیم های ملی فوتبال نیوزیلند و بلژیک از ساعت ۰۶:۳.۰ صبح امروز شنبه در گروه G جام جهانی ۲۰۲۶ همزمان با بازی ایران و مصر برگزار شد که این دیدار با پیروزی ۵ بر یک بلژیک همراه بود. لئو

پایگاه خبری فوتبالی - بلژیک و نیوزیلند در آخرین بازی مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶، در شرایطی برابر هم قرار می‌گیرند که معادلات صعود در گروه هفتم هنوز به طور کامل بسته نشده و نتیجه این مسابقه می‌تواند سرنوشت نهایی جدول را تغییر دهد.به گزارش فوتبالی، صبح شنبه و از ساعت ۰۶:۳۰ به وقت ایران، تیم‌های بلژیک …

تیم ملی والیبال ایران امروز (جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵) از ساعت ۱۸:۳۰ دقیقه در سومین دیدار هفته دوم مرحله مقدماتی لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۶ به مصاف ژاپن می‌رود . این مسابقه که در شهر اورلئان فرانسه برگزار می‌شود، فرصتی ارزشمند برای شاگردان روبرتو پیاتزا به شمار می‌رود تا با غلبه بر تیم پنجم رنکینگ جهان، جهشی بزرگ …

تیم ملی والیبال ایران امروز (جمعه ۵ تیر ۱۴۰۵) از ساعت ۱۸:۳۰ دقیقه در سومین دیدار هفته دوم مرحله مقدماتی لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۶ به مصاف ژاپن می‌رود . این مسابقه که در شهر اورلئان فرانسه برگزار می‌شود، فرصتی ارزشمند برای شاگردان روبرتو پیاتزا به شمار می‌رود تا با غلبه بر تیم پنجم رنکینگ جهان، جهشی بزرگ …

تهران - جمعه بازار پروانه، یکی از محبوب‌ترین و خاص‌ترین بازارهای هفتگی تهران، هر جمعه در مجموعه فرهنگی باغ هنر واقع در اراضی عباس‌آباد برپا می‌شود و میزبان هنرمندان، عتیقه‌فروشان و صدها خریدار و گردشگر است . این بازار که از سال ۱۳۹۵ در پارکینگ پاساژ پروانه در خیابان جمهوری آغاز به کار کرد و پس از تعطیلی …

تهران - جمعه بازار پروانه، یکی از محبوب‌ترین و خاص‌ترین بازارهای هفتگی تهران، هر جمعه در مجموعه فرهنگی باغ هنر واقع در اراضی عباس‌آباد برپا می‌شود و میزبان هنرمندان، عتیقه‌فروشان و صدها خریدار و گردشگر است . این بازار که از سال ۱۳۹۵ در پارکینگ پاساژ پروانه در خیابان جمهوری آغاز به کار کرد و پس از تعطیلی …

تیم ملی فوتبال کرواسی و پاناما از ساعت 2:30 به مصاف هم رفتند. با توجه به تساوی انگلیس و غنا برنده این مسابقه میتواند به صعود امیدوار شود.

تیم ملی فوتبال کرواسی و پاناما از ساعت 2:30 به مصاف هم رفتند. با توجه به تساوی انگلیس و غنا برنده این مسابقه میتواند به صعود امیدوار شود.

پایگاه خبری فوتبالی - دو تیم اروگوئه و کیپ ورد، بامداد دوشنبه از ساعت 1:30 به وقت تهران به مصاف یکدیگر رفتند.به گزارش فوتبالی، تیم ملی کیپ‌ورد بار دیگر برابر اروگوئه شگفتی‌ساز شد و این بار با گل هلیو وارلا توانست دروازه حریف قدرتمند خود را باز کند؛ این گل روی یک اشتباه در فاز مالکیت توپ از سوی بازیکنان …

پایگاه خبری فوتبالی - دو تیم اروگوئه و کیپ ورد، بامداد دوشنبه از ساعت 1:30 به وقت تهران به مصاف یکدیگر رفتند.به گزارش فوتبالی، تیم ملی کیپ‌ورد بار دیگر برابر اروگوئه شگفتی‌ساز شد و این بار با گل هلیو وارلا توانست دروازه حریف قدرتمند خود را باز کند؛ این گل روی یک اشتباه در فاز مالکیت توپ از سوی بازیکنان …

آلمان با درخشش بازیکن تعویضی خود مقابل ساحل عاج به برتری رسید.

آلمان با درخشش بازیکن تعویضی خود مقابل ساحل عاج به برتری رسید.

استراحت انسان یک زمان طلایی دارد و باید از آن استفاده کرد.

سخنگوی شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: جام جهانی فوتبال مصرف شبانه آب را افزایش داد.

سخنگوی شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: جام جهانی فوتبال مصرف شبانه آب را افزایش داد.

طرز تهیه دوپیازه تن ماهی خوشمزه و حرفه ای با نکات طلایی. غذایی سریع و مقرون به صرفه برای روزهای شلوغ. آماده سازی در کمتر از ۳۰ دقیقه.

سخنگوی آبفای تهران با اشاره به تداوم شرایط کم‌آبی و کاهش ذخایر سد‌های تأمین‌کننده آب پایتخت، گفت: تهران فقیرترین استان ایران از نظر سرانه منابع آب تجدیدپذیر است.

رکنا: نوشیدن قهوه بلافاضله بعد از بیداری انرژی شما را در طول روز سرکوب می کند. زمان طلایی مصرف اولین فنجان قهوه 1/5 تا 2 ساعت پس از بیداری است.

حواشی جنجالی فوتبالی قبل و بعد از بازی ها را در سایت فوتبالی مشاهده کنید | چیا فوادی,جام جهانی 2026,برنامه جام طلایی

پایگاه خبری فوتبالی - تیم‌های ملی عراق و نروژ بامداد چهارشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۵ از ساعت ۰۱:۳۰ به وقت ایران در چارچوب رقابت‌های مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف یکدیگر می‌روند.به گزارش فوتبالی، این مسابقه دومین دیدار گروه نهم محسوب می‌شود؛ گروهی که فرانسه و سنگال نیز در آن حضور دارند و هر امتیاز می‌تواند …

آیتم های برنامه جام طلایی شبکه یک سیما در بیست و پنجم خرداد ماه را در پایگاه خبری فوتبالی مشاهده کنید

در نمایشگاه ساعت و جواهرات خاورمیانه در شارجه، یک لباس تمام‌طلا که از آن به‌عنوان «گران‌ترین لباس طلایی جهان» یاد می‌شود، به یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های رویداد تبدیل شده و توجه گسترده بازدیدکنندگان و فعالان صنعت جواهر را به خود جلب کرده است.

نتایج، تصاویر و ویدیوی گل های روز چهارم جام جهانی 2026 را به صورت آنلاین در این خبر بخوانید و مشاهده کنید.

برنا - گروه ورزشی: دو تیم اکوادور و ساحل عاج از گروه E جام جهانی ۲۰۲۶ از ساعت 02:30 بامداد در شهر فیلادلفیا به مصاف هم رفتند که نیمه اول این دیدار با برتری...

آیتم های برنامه جام طلایی شبکه یک سیما در بیست و چهارم خرداد ماه را در پایگاه خبری فوتبالی مشاهده کنید

پایگاه خبری فوتبالی - دو تیم بوسنی و کانادا، در چارچوب رقابتی از دور گروهی رقابت‌های جام جهانی 2026، از ساعت 22:30 به وقت تهران و در ورزشگاه تورنتو استادیوم به مصاف یکدیگر رفتند.به گزارش فوتبالی، تیم کانادا که به‌عنوان دومین میزبان رقابت‌ها به دنبال کسب 3 امتیاز از تقابل با بوسنی و هرزگوین بود، در نیمه …

ورزش 3/تیم ملی فوتبال کره‌جنوبی در دومین دیدار جام‌جهانی 2026 از سد جمهوری چک گذشت. در دومین دیدار رقابت‌های جام جهانی فوتبال 2026، تیم‌های کره جنوبی و جمهوری چک از ساعت 05:30 امروز (جمعه) در ورزشگاه گوادالاخارا به مصاف هم رفتند که این دیدار در نهایت با برتری 2 بر یک نماینده آسیا به پایان رسید. کره

برگزاری یک همایش، سمینار یا رویداد بین‌المللی، فراتر از رزرو یک سالن مجلل و دعوت از چند سخنران است. هر رویداد بزرگ، مانند یک ساعت مچی مکانیکی و نفیس کار می‌کند؛ چرخ‌دنده‌های متعددی باید با هماهنگی صدم‌ثانیه‌ای در کنار هم بچرخند تا در نهایت، تصویر اعتبار برند شما در ذهن مخاطبان، سرمایه‌گذاران و شرکای …

پیش فروش بلیت‌ قطارهای مسافری برای بازه زمانی 17 تا 31 خرداد، از ساعت 8:30 امروز (شنبه، 16 خرداد) آغاز شد.

برنا - گروه استانها: حضرت آیت الله سیستانی به استفتائی پیرامون «نماز با ساعت‌های مچی مزین به طلا» پاسخ گفتند.

سوزوکی هایابوسا در سال ۱۹۹۹ با عبور از مرز سرعت ۳۰۰ کیلومتر بر ساعت، نه‌تنها تاج پادشاهی سرعت را ربود، بلکه چنان وحشتی ایجاد کرد که سازندگان ژاپنی مجبور به امضای توافقنامه‌ای برای محدود کردن سرعت موتورسیکلت‌هایشان شدند. دهه ۹۰ میلادی، دوران طلایی رقابت برای کسب عنوان سریع‌ترین موتورسیکلت جهان بود. در …

پژوهش گسترده مجله «نیچر» بر روی نیم میلیون بزرگسال نشان می‌دهد که خواب شبانه خارج از بازه ۶ تا ۸ ساعت، با تسریع پیری بیولوژیکی در تمامی ارگان‌های بدن و افزای...

پژوهش گسترده مجله «نیچر» بر روی نیم میلیون بزرگسال نشان می‌دهد که خواب شبانه خارج از بازه ۶ تا ۸ ساعت، با تسریع پیری بیولوژیکی در تمامی ارگان‌های بدن و افزایش خطر مرگ زودرس در ارتباط است.

اگر هنوز از بخشنامه ایران خودرو برای طرح عید تا عید ایران خودرو مطلع نشده‌اید و لینک فروش اینترنتی ایران خودرو را گم کرده‌اید، خبر مهمی برای شما داریم. طبق آخرین بخشنامه فروش ایران خودرو، مهلت ثبت‌نام در طرح عید تا عید ایران خودرو فقط ۷۲ ساعت است و پس از آن لینک فروش اینترنتی ایران خودرو برای همیشه …

گرفتگی و درد عضلانی تجربه‌ای آشناست؛ از یک تمرین سنگین گرفته تا ساعت‌ها کار پشت میز. در چنین شرایطی بسیاری به دنبال راهی سریع برای تسکین درد هستند، اما همه تمایلی به مصرف مداوم مسکن‌های شیمیایی ندارند. خوشبختانه شواهد علمی نشان می‌دهد برخی گیاهان دارویی با ترکیبات ضدالتهابی و ضداسپاسم می‌توانند به شکل …

رئیس شبکه فراهم‌آوری اعضا و نسوج دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: داشتن کارت اهدای عضو در ایران ملاک اهدا به حساب نمی‌آید و فرایند اهدای عضو با رضایت افراد مرگ مغزی در کشور انجام می‌شود اما این کارت می‌تواند یک دلیل باشد تا بگوییم فرد مرگ مغزی برای اهدای عضو رضایت دارد.

دانشمندان با بررسی ۵۰۰ هزار نفر دریافتند خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۸ ساعت باعث فرسودگی سلول‌ها می‌شود.

فیلم سینمایی «ایستگاه فضایی سالیوت ۷» به کارگردانی کلیم شیپنکو، امشب دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ماه ساعت ۲۳ از شبکه نمایش سیما پخش می‌شود . این فیلم روسی که برنده جایزه بهترین فیلم جشنواره عقاب طلایی (معادل اسکار روسیه) شده است ، روایتی دراماتیک از حادثه‌ای واقعی در اوج جنگ سرد را به تصویر می‌کشد؛ جایی که فضانوردان …

مدت زمان طلایی خواب چند ساعت است؟ چند ساعت خواب کافی برای مغز لازم است؟:خواب کافی برای مغز همه ما می دانیم که خواب خوب برای سلامتی حیاتی است. اما سوال مهم اینجاست: مدت زمان طلایی خواب چند ساعت است؟ و این که چند ساعت خواب کافی

دیدار «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهور روسیه و عباس عراقچی وزیر خارجه ایران در کتابخانه ریاست‌جمهوری یلتسین تقریباً دو ساعت به طول انجامید.

دنیای اقتصاد: برنامه «تیتر فردا» محصول جدید گروه آنلاین روزنامه «دنیای اقتصاد» است که با اجرای صبا نوبری، هرشب ساعت ۲۲ به مرور مهم‌ترین گزارش‌های روزنامه فردا می‌پردازد.

جدیدترین قیمت روز گوشی‌های شیائومی در بازار ایران امروز ۲ اردیبهشت ۱۴۰۵ اعلام شد. جدول قیمت ۳۰ مدل پرفروش، تحلیل تخصصی نوسانات و پیش‌بینی قیمت فردا را در این گزارش فوری از نبض قیمت بخوانید.