انتخاب درست صبحانه برای گروه‌های مختلف اهمیت دارد. کودکان و دانش‌آموزان برای فعالیت‌های روزانه و حفظ تمرکز به یک الگوی غذایی متعادل نیاز دارند. در بزرگسالان ، یک صبحانه مناسب می‌تواند به تأمین انرژی و ایجاد نظم بهتر در وعده‌های غذایی کمک کند

همدان- ایرنا- برقراری پروازهای همدان نجف در ایام اربعین حسینی، ورود پنج کارخانه به چرخه مهارت آموزی دانش‌آموزان، افزایش ۵۵ درصدی گروه‌های امداد روانی بهزیستی و ثبت سه میلیون و ۸۵۰ هزار سند دفاع مقدس از مهمترین سرخط خبرهای استان همدان در طول ۲۴ ساعت گذشته بود. پادکست صبحانه با خبر ایرنا همدان را هر …

همدان- ایرنا- تقویت روحیه پژوهشگری دانش‌آموزان در جشنواره جابربن‌حیان، اعزام تیم‌های امدادی همدان به مناطق زلزله زده غرب کشور و کاهش ۲۰ درصدی برداشت هلو و شلیل در اسدآباد به دلیل سرمازدگی از مهم‌ترین سرخط خبرهای استان همدان در طول ۲۴ ساعت گذشته بود. پادکست صبحانه با خبر ایرنا همدان را هر روز ساعت هشت …

همدان- ایرنا- از برگزاری ۱۸۰ برنامه فرهنگی و هنری به مناسبت هفته دفاع مقدس تا اولین روز از سال تحصیلی جدید با حضور ۳۲۰ هزار دانش آموز، از مهم ترین اخبار شبانه روز گذشته استان همدان بود. خبرنامه صوتی (پادکست) صبحانه با خبر ایرنا همدان را هر روز ساعت هشت صبح دنبال کنید.

رکنا: بسیاری معتقدند که خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند. دانش آموزان و دانشجویانی که در این روزها امتحان دارند بهتر است صبحانه پنیر مصرف نکنند. حال در این مطلب به بررسی این طرز فکر پرداخته ایم.