با فرارسیدن فصل‌ گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روزهای تابستانی، صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی چون آفتاب‌سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند.

شکرگزاری، تنها یک عادت اخلاقی نیست؛ نوری است که دل را روشن می‌کند و نگاه را به داشته‌ها معطوف می‌سازد. وقتی شکر می‌گویی، یعنی دیده‌ای، فهمیده‌ای، و قدر

عادت سیگار کشیدن جورجیا ملونی، نخست وزیر ایتالیا، روز سه‌شنبه موضوع گفت‌وگوی فی البداهه ای بود، هنگامی که فریدریش مرتس، صدراعظم آلمان از او پرسید که آیا آن صبح سیگار کشیده است، ملونی فاش کرد که از اوایل ماه مه سیگار نکشیده است.

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و مستقیماً سلول‌های مژک‌دار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار می‌دهد.

هر چند وقت یک‌بار یک عادت ساده از زندگی سلبریتی‌ها تبدیل به یک موج جهانی می‌شود؛ این بار نوبت جنیفر آنیستون است. او سال‌هاست به‌عنوان نماد سبک زندگی سالم شناخته می‌شود، اما این‌بار یک نوشیدنی ساده صبحگاهی‌اش خبرساز شده: قهوه داغ همراه با پودر کلاژن.

با فرارسیدن فصل‌ گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روزهای تابستانی، صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی چون آفتاب‌سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند.

با فرارسیدن فصل گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روز‌های تابستانی، صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی، چون آفتاب‌سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند.

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

با فرارسیدن فصل‌ گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روزهای تابستانی، صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی چون آفتاب‌سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند.

کاهش وزن پایدار زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در یک مسیر منطقی، تدریجی و قابل ادامه قرار بگیرد. هیچ روش جادویی یا سریع‌الاثرِ واقعی برای «لاغری تضمینی در کوتاه‌مدت» وجود ندارد، اما مجموعه‌ای از اصول علمی می‌تواند روند کاهش وزن را بسیار قابل پیش‌بینی، مؤثر و ماندگار کند.

کاهش وزن پایدار زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در یک مسیر منطقی، تدریجی و قابل ادامه قرار بگیرد. هیچ روش جادویی یا سریع‌الاثرِ واقعی برای «لاغری تضمینی در

هر چند وقت یک‌بار یک عادت ساده از زندگی سلبریتی‌ها تبدیل به یک موج جهانی می‌شود؛ این بار نوبت جنیفر آنیستون است. او سال‌هاست به‌عنوان نماد سبک زندگی سالم شناخته می‌شود، اما این‌بار یک نوشیدنی ساده صبحگاهی‌اش خبرساز شده: قهوه داغ همراه با پودر کلاژن.

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

هر چند وقت یک‌بار یک عادت ساده از زندگی سلبریتی‌ها تبدیل به یک موج جهانی می‌شود؛ این بار نوبت جنیفر آنیستون است. او سال‌هاست به‌عنوان نماد سبک زندگی سالم شناخته می‌شود، اما این‌بار یک نوشیدنی ساده صبحگاهی‌اش خبرساز شده: قهوه داغ همراه با پودر کلاژن.

هر چند وقت یک‌بار یک عادت ساده از زندگی سلبریتی‌ها تبدیل به یک موج جهانی می‌شود؛ این بار نوبت جنیفر آنیستون است. او سال‌هاست به‌عنوان نماد سبک زندگی سالم

خبرآنلاین/مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است. به گزارش خبرآنلاین، مغز از مهم‌ترین ارکان سلامت عمومی محسوب می‌شود و بی‌توجهی به آن می‌تواند عملک

خواب باکیفیت نقش مهمی در رشد جسمی، تقویت حافظه و سلامت روان کودکان دارد، اما برخی عادت‌های رایج پیش از خواب می‌توانند این روند را مختل کنند. متخصصان می‌گویند حذف چند رفتار ساده از برنامه شبانه کودک، می‌تواند به خوابی آرام‌تر و رشد سالم‌تر او کمک کند.

آخرین خبر/ ترانه «عادت» از سهراب پاکزاد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

آخرین خبر/ در کم‌تر از چند سال خرید اینترنتی از کالاهایی مثل موبایل، پوشاک یا لوازم دیجیتال به بخش مهمی از خریدهای روزمره مردم گسترش پیدا کرد. از سفارش غذا و درخواست تاکسی گرفته تا خرید سوپرمارکتی. بر اساس گزارش‌های بین‌المللی، بیش از 20 درصد خرده‌فروشی جهان اکنون به‌صورت آنلاین انجام می‌شود و ارزش

خبرآنلاین/ «راه رفتن» هم اصول دارد؛ این اشتباهات را نکنید متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی اف

ضعیف شدن خنک‌کنندگی کولر همیشه به کمبود گاز ربط ندارد؛ گاهی چند عادت اشتباه رانندگی باعث فشار شدید به کمپرسور و کاهش عملکرد سیستم تهویه می‌شود.

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

متخصصان تاکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود و گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند اثربخشی این ورزش را افزایش دهد.

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

صبح‌ها اغلب یکی از آشفته‌ترین زمان‌ها در زندگی زناشویی هستند، به خصوص برای زوج‌های شاغل. زمان با صدای زنگ‌های هشدار، اعلان‌های تلفن و قهوه‌ای که باید سریع نو...

خرید آنلاین کالابرگی از اُکالا امکان‌پذیر شد. کالاهای اساسی را با ارسال رایگان از اینجا تهیه کنید بحران‌ها به یکباره عادت‌ها و تصمیم‌های روزمره را تغییر می‌دهند و حتی در ساده‌ترین انتخاب‌ها نمایان می‌شوند. جنگ اسفند ۱۴۰۴ هم از این قاعده مستثنا نبود و یکی از واضح‌ترین آثارش، در رفتار خرید کالاهای سوپرمارکتی …

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

وقتی ادرار خود را نگه می‌دارید، چه اتفاقی در داخل مثانه می‌افتد؟

پژوهش‌های حوزه تغذیه و روان‌شناسی نشان می‌دهد که بسیاری از تصمیم‌های غذایی ما نه از گرسنگی واقعی، بلکه تحت تأثیر نشانه‌های بصری و عادت‌های روزمره گرفته می‌شوند.

صبح‌ها اغلب یکی از آشفته‌ترین زمان‌ها در زندگی زناشویی هستند، به خصوص برای زوج‌های شاغل. زمان با صدای زنگ‌های هشدار، اعلان‌های تلفن و قهوه‌ای که باید سریع نوشیده شود به سرعت می‌گذرد، سپس هر یک از زوجین به تنهایی به راه خود ادامه می‌دهد.

وقتی ادرار خود را نگه می‌دارید، چه اتفاقی در داخل مثانه می‌افتد؟

در بسیاری از مواقع، پیش از آنکه فرصتی برای تحلیل منطقی داشته باشید، احساسی در درون شما شکل می‌گیرد. نوعی «دانستن» یا «حس کردن» که گویی پاسخ را از قبل می‌داند.

در بسیاری از مواقع، پیش از آنکه فرصتی برای تحلیل منطقی داشته باشید، احساسی در درون شما شکل می‌گیرد. نوعی «دانستن» یا «حس کردن» که گویی پاسخ را از قبل می‌داند.

اگر برای مقابله با خستگی سراغ نوشابه‌های انرژی‌زا می‌روید، شاید بد نباشد در این عادت تجدیدنظر کنید؛ زیرا به گفته متخصصان قلب، مصرف مکرر این نوشیدنی‌ها می‌تواند فشار زیادی به قلب و عروق وارد کند.

صبح‌ها اغلب یکی از آشفته‌ترین زمان‌ها در زندگی زناشویی هستند، به خصوص برای زوج‌های شاغل. زمان با صدای زنگ‌های هشدار، اعلان‌های تلفن و قهوه‌ای که باید سریع نوشیده شود به سرعت می‌گذرد، سپس هر یک از زوجین به تنهایی به راه خود ادامه می‌دهد.

صبح‌ها اغلب یکی از آشفته‌ترین زمان‌ها در زندگی زناشویی هستند، به خصوص برای زوج‌های شاغل. زمان با صدای زنگ‌های هشدار، اعلان‌های تلفن و قهوه‌ای که باید سریع

دوستان دشمن گرفتن هرگزت عادت نبود / جز در این نوبت که دشمن دوست می‌پنداشتی

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

کارشناسان تأکید می‌کنند کیفیت خواب نقش مهمی در ترشح هورمون رشد، تقویت حافظه و بازسازی بدن کودکان دارد.

گجت نیوز/ تجربه کاربری با هدفون‌های بی‌سیم گاهی با چالش‌هایی نظیر قطع شدن صدا یا کاهش کیفیت حذف نویز همراه می‌شود که با راه‌حل‌های ساده‌ای قابل رفع هستند. امروزه، گوش دادن به موسیقی یا پادکست‌ها با استفاده از هدفون‌های بی‌سیم به یک عادت روزمره برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. این گجت‌های کاربردی،

خبرآنلاین/ «راه رفتن» هم اصول دارد؛ این اشتباهات را نکنید متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی اف

بهرام رادان بازیگر سینما مانند هر انسانی در حوزه غذا یکسری علائق و عادات غذایی دارد. مادرش در مصاحبه با رسانه ها بارها گفته فرزندش همه غذاها را دوست دارد اما مثلا قرمه سبزی را بدون لوبیا ترجیح می دهد. یا مهری باستانی، آشپز ستاره ها می گوید او علاقه عجیبی به همراه کردن ماست با انواع غذاهایش دارد.

بهرام رادان بازیگر سینما مانند هر انسانی در حوزه غذا یکسری علائق و عادات غذایی دارد. مادرش در مصاحبه با رسانه ها بارها گفته فرزندش همه غذاها را دوست دارد اما

خواب باکیفیت نقش مهمی در رشد جسمی، تقویت حافظه و سلامت روان کودکان دارد، اما برخی عادت‌های رایج پیش از خواب می‌توانند این روند را مختل کنند. متخصصان می‌گویند حذف چند رفتار ساده از برنامه شبانه کودک، می‌تواند به خوابی آرام‌تر و رشد سالم‌تر او کمک کند.

خواب باکیفیت نقش مهمی در رشد جسمی، تقویت حافظه و سلامت روان کودکان دارد، اما برخی عادت‌های رایج پیش از خواب می‌توانند این روند را مختل کنند. متخصصان می‌گویند

میان دست‌هایی که توی صف نان پول خرد و کارت بانکی همراهشان دارند، دست‌هایی سمت نانوا دراز می‌شود که هیچ ندارد جز نامی در حساب دفتری. اسم‌ها روی یک دفتر ساده نوشته می‌شود؛ کنار عددهایی که هر روز بیشتر و نان‌هایی که هر روز کم و زیاد می‌شوند. بعضی‌هایشان با کارتهای نان خیریه می‌آیند؛ کاغذهای کوچکی که سهم …

در مسابقات جام جهانی، رفتار هواداران ژاپن بار دیگر توجه جهانیان را به خود جلب کرده است؛ این بار نه به دلیل اتفاقی درون زمین، بلکه به خاطر عادت همیشگی آن‌ها به تمیز نگه داشتن ورزشگاه‌ها پس از پایان بازی.

آب‌مروارید (کاتاراکت) سالانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد و همچنان شایع‌ترین علت نابینایی قابل پیشگیری به شمار می‌رود. با این حال، بس...

ویپینگ یا استفاده از سیگارهای الکترونیکی اغلب به‌عنوان جایگزینی کم‌خطرتر برای سیگار معرفی می‌شود، اما شواهد فزاینده نشان می‌دهد که این عادت ممکن است سلامت جن...

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

فعلا با شرایطی که درست کرده‌اند، تمرکز فنی‌مان را تا حدودی گرفته‌اند ولی من به‌عنوان مسئول فنی تیم، تلاش می‌کنم که تمرکز بازیکنانم را فقط روی مباحث فنی بگذارم. البته خیلی خوشحالم که خبرنگاران شرایط ما را درک می‌کنند و سوالاتی می‌پرسند که نشان می‌دهد در جریان اتفاقات هستند. از تک تک عزیزان تشکر می‌کنم.

گوینده نام‌آشنای رادیو از دیداری غیررسمی می‌گوید اما طبق عادت انگشتری به یادگار می‌دادند اما آن روز جز انگشتر

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از درد‌های مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

متخصصان تأکید می‌کنند پیاده‌روی زمانی بیشترین فایده را دارد که با وضعیت بدنی صحیح، کفش مناسب و شدت متناسب انجام شود. گاهی اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نه‌تنها از دردهای مزمن جلوگیری کند، بلکه اثربخشی این ورزش محبوب را نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.

اگر طبقه متوسط در جامعه ایران هنوز نفس می‌کشید، عادت‌واره‌های دوران صلح را خیلی زود متناسب با شرایط جنگی هماهنگ می‌کرد و به زنده بودن جامعه ایران و عرصه عموم...

آخرین خبر/قلعه نویی: ما ایرانیها همیشه عادت داریم از سختی ها فرصت بسازیم ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

سرمربی تیم ملی کشورمان گفت: ما عادت داریم از سختی‌ها فرصت بسازیم و به نمایندگی از ملت بزرگ ایران اینجا هستیم و فقط دنبال خوشحال کردن مردم ایران هستیم.

نقطه‌ضعف‌های ما همیشه در تصمیم‌های بزرگ دیده نمی‌شوند؛ گاهی یک انتخاب ساده و کاملاً غریزی، چیزی را نشان می‌دهد که مدت‌ها از آن غافل بوده‌ایم. به پنج دونات نگاه کن و همان گزینه‌ای را انتخاب کن که بیشتر از بقیه وسوسه‌ات می‌کند. نتیجه می‌گوید کدام عادت ممکن است بی‌سروصدا مانع پیشرفتت شود.

سرمربی تیم ملی کشورمان گفت: ما عادت داریم از سختی‌ها فرصت بسازیم و به نمایندگی از ملت بزرگ ایران اینجا هستیم و فقط دنبال خوشحال کردن مردم ایران هستیم.

استراحت شبانه، ستون اصلی رشد جسمی و ذهنی کودک است؛ زمانی که هورمون‌های رشد آزاد شده، حافظه تثبیت می‌شود و بدن خود را ترمیم می‌کند. اما گاهی ناآگاهانه، کارهایی انجام می‌دهیم که این فرآیند حیاتی را مختل می‌کند. در این مطلب، 8 عادت کلیدی که کودکان باید پیش از خواب از آن‌ها فاصله بگیرند را بررسی کرده‌ایم.

مصاحبه اختصاصی با هواداران فوتبال و بازیکنان بعد از اتمام بازی ها در فوتبالی ببینید | تیم ملی ایران,جام جهانی 2026,امیر قلعه‌نویی

مصاحبه خبرنگار اسپوتنیک با یک اهدا کننده در ایران یک اهدا کننده خون در ایران در خصوص لزوم بیشتر اهدای خون گفت: ما ایرانی ها کلا عادت داریم زمان هایی که به همدیگه نیاز داریم برای همدیگه تلاش میکنیم و برای اون نیازی که هموطن همون داره از هر...

پیاتزا پس از شکست برابر بلژیک گفت: بازیکنان هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را ندارند. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.

گل ششم آلمان به کوراسائو توسط اونداو در دقیقه ۷۸ جشنواره گل در جام 2026 آلمان 6️⃣ - 1️⃣کوراسائو

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم.

آخرین خبر/ این ماهی ها در واقع شب کار هستند اما می توانید آنها را به ساعات غذادهی در روز هم عادت دهید__بسیار متجاوزند. این ماهی ها را به تنهایی و یا در کنار ماهی های بزرگتر نگهدارید. می توانند بسیار مهاجم باشند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت به بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک...

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت به بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی والیبال ایران با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم. این یک تورنمنت معمولی نیست؛ تورنمنتی خاص و متفاوت است.به گزارش فوتبالی، روبرتو پیاتزا بعد از شکست مقابل بلژیک در پاسخ به این سئوال …

برنا - گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی والیبال ایران به عملکرد شاگردانش در ست آخر مقابل بلژیک، انتقاد کرد.

سرمربی تیم ملی با بیان این‌که در ست پنجم شش اشتباه سرویس مقابل بلژیک داشتیم، گفت: این یعنی هنوز عادت بازی کردن در این تورنمنت را نداریم

جویدن آدامس به‌طور متعادل معمولاً بی‌خطر است و حتی می‌تواند به سلامت دهان و تمرکز کمک کند. اما اگر به عادت دائمی تبدیل شود، ممکن است به فک فشار وارد کند یا مشکلات گوارشی ایجاد کند.

حسنا قیطاسی، مشاور مادر و کودک، می‌گوید: «اهمال‌کاری تنبلی نیست؛ یک مکانیسم دفاعی مغز برای فرار از سختی است.» او قانون ۵ دقیقه و یک تکنیک طلایی برای غلبه بر این عادت را توضیح می‌دهد.

بسیاری از ما آن احساس اولیه را نادیده می‌گیریم و وارد چرخه‌ای از تحلیل‌های بی‌پایان می‌شویم؛ فهرست مزایا و معایب تهیه می‌کنیم، از دیگران مشورت می‌گیریم، ساعت‌ها در اینترنت جست‌وجو می‌کنیم و در نهایت به تصمیمی می‌رسیم که شاید چندان با احساس واقعی‌مان هماهنگ نباشد.

افراد بهره‌ور معمولاً به جای جنگیدن دائمی با خود، عادت‌هایی را ایجاد می‌کنند که نیاز به اراده و فشار روانی را کاهش می‌دهد. در این میان، دو عادت کمتر شناخته‌شده می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد روزانه داشته باشند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد شادترین زوج‌ها با پنج عادت ساده، اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش می‌سازند.

نه تنبل اند، نه لجباز. بچه‌هایی که از کتاب فرار می‌کنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان داده‌اید، به دردشان نمی‌خورد. شاید سخت است، شاید کسل‌کننده، یا شاید اصلاً شبیه دنیای آنها نیست. دکتر ماری کاربو، یکی از متخصصان برجسته خواندن در آمریکا، می‌گوید راه‌حل این معما ساده‌تر از چیزی است که فکر …

آب‌مروارید یکی از مهم‌ترین علل نابینایی قابل پیشگیری در جهان است. اگرچه این بیماری معمولاً به‌آرامی پیشرفت می‌کند، اما برخی عادت‌های روزمره می‌توانند به حفظ...

برای انجام این تست فقط کافی است دستت را بدون فکر کردن مشت کنی. انگشت شست بعضی‌ها روی انگشتان قرار می‌گیرد، بعضی‌ها آن را کنار انگشت اشاره نگه می‌دارند و عده‌ای هم داخل مشت پنهانش می‌کنند. همین عادت ساده، در این آزمون قدیمی، به بخشی از شخصیت و شیوه رفتارت با دیگران ارتباط داده شده است.

میزان/شاید مهم‌ترین سؤال درباره هر مدیر، نه روز نخست حضورش بلکه روز پس از رفتنش باشد. مدیری که پس از پایان دوره‌اش، باشگاه را وابسته‌تر، بدهکارتر و کم‌ثبات‌تر از قبل تحویل داده، چگونه می‌تواند دوباره خود را راه‌حل مشکلات معرفی کند؟ فوتبال ایران یک عادت قدیمی دارد؛ هر زمان شرایط سخت می‌شود، برخی مدیر

به نظر می‌رسد محمدحسین میثاقی عادت دارد به اینکه جنجال بسازد و مدام وایرال شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد شادترین زوج‌ها با پنج عادت ساده، اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش می‌سازند.

شادترین و پایدارترین رابطه‌ها با چند عادت ساده اما منظم در شب‌های کاری هفته شکل می‌گیرند؛ عادت‌هایی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

عادت قراردادن تلفن همراه زیربالش هنگام خواب کاملاً بی‌خطر است و توضیح داد که این موضوع در مورد استفاده ازبرخی لوازم خانگی مانند مایکروویو نیزصدق می‌کند.

به نقل از وبگاه دولت انگلیس، کر استارمر نخست‌ وزیر انگلیس امروز شنبه با دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به صورت تلفنی رایزنی کرد. بر اساس اعلام این وبگاه، نخست‌ وزیر انگلیس در این تماس، حمایت خود را از تلاش‌ های اعایی رئیس جمهور آمریکا در ارتباط با مذاکرات با ایران ابراز و از پیشرفت ادعایی حاصل شده …

«قصه‌های کرمیلو ۲؛ خوشمزه‌های خرچ‌خوروچی» با روایتی طنز و کودکانه، به مسئله وابستگی کودکان به تلویزیون و مصرف بی‌رویه رسانه می‌پردازد.

مغز شما هر روز با سه عادت آشنا روبه‌روست؛ عادت‌هایی که ممکن است بی‌سروصدا تمرکز و قدرت تفکرتان را تضعیف کنند.

دنیای اقتصاد: به نظر می‌رسد محمدحسین میثاقی عادت دارد به اینکه جنجال بسازد و مدام وایرال شود. کسی از قلب و ذهن او باخبر نیست، اما چه بسا آقای مجری، بدنامی را بهتر از گمنامی می‌داند و ترجیح می‌دهد با یک رفتار عجیب و غیرقابل دفاع در کانون توجهات باشد، به جای آنکه سالم و بی‌صدا کارش را انجام بدهد.

حالا که عرضه اولیه سهام اسپیس‌ایکس انجام شده، نوبت به دو غول هوش مصنوعی، آنتروپیک و اوپن‌ای‌آی، رسیده است تا سرمایه‌گذاران آنها را نیز هضم کنند. این ترکیب برای بازاری که عادت ندارد عرضه‌های اولیه‌ای با چنین ابعادی را حتی به‌صورت جداگانه جذب کند، بسیار سنگین است؛ چه برسد به اینکه چند مورد از آنها در …