عرق کردن در روزهای گرم طبیعی است، اما اگر بیش از حد عرق می‌کنید، شاید زمان آن رسیده باشد که علت را جدی بگیرید. این راهکارها به شما کمک می‌کنند تعریق را کنترل کنید.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند بوی بد پا فقط به دلیل رعایت نکردن بهداشت ایجاد می‌شود، اما واقعیت چیز دیگری است. متخصصان می‌گویند از فعالیت باکتری‌ها و تعریق زیاد گرفته تا استرس، نوع کفش و حتی رژیم غذایی، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند؛ مشکلی که گاهی با شست‌وشوی مداوم هم برطرف نمی شود.

معاون امور جنگل سازمان منابع‌طبیعی و آبخیزداری کشور گفت: افزایش دمای شمال کشور به‌طور مستقیم باعث افزایش تبخیر و تعرق در جنگل‌های هیرکانی و خشک شدن هر چه بیشتر خاک و در نهایت ایجاد زمینه وقوع حریق‌های شدید جنگلی می‌شود.

معاون امور جنگل سازمان منابع‌طبیعی و آبخیزداری کشور گفت: افزایش دمای شمال کشور به‌طور مستقیم باعث افزایش تبخیر و تعرق در جنگل‌های هیرکانی و خشک شدن هر چه بیشتر خاک و در نهایت ایجاد زمینه وقوع حریق‌های شدید جنگلی می‌شود.

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

تعرق در هوای گرم، سازوکار طبیعی بدن برای تنظیم دماست؛ عرق کردن علاوه بر خنک‌سازی بدن به دفع مواد زائد کمک می‌کند.

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش مهم دفع طبیعی و تعریق در سلامت بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندها می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و کاهش کیفیت عملکرد جسمی و ذهنی شود و بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.

یک برنامه سرعتی با ترکیب تمرینات قدرتی، انفجاری و هوازی با تغییر مدوام موقعیت بدن به شما در مصرف کالری و تعرق بیشتر کمک می‌کند و عامل مهمی برای کاهش وزن است.

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: تغذیه نقش قابل‌توجهی در ایجاد بوی نامطبوع عرق بدن دارد. مثلا مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده، غذاهای پرچرب و خوراکی‌های تند یا بودار مثل سیر، پیاز و تره می‌تواند باعث شود عرق بوی تندتری پیدا کند.

معاون آبخیزداری سازمان منابع طبیعی با هشدار نسبت به وضعیت منابع آبی کشور گفت بخش قابل توجهی از بارش‌ها به دلیل تبخیر و تعرق از دست می‌رود و ادامه این روند می‌تواند بحران آب و خاک را تشدید کند.

معاون آبخیزداری سازمان منابع طبیعی با هشدار نسبت به وضعیت منابع آبی کشور گفت بخش قابل توجهی از بارش‌ها به دلیل تبخیر و تعرق از دست می‌رود و ادامه این روند می‌تواند بحران آب و خاک را تشدید کند.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

معاون آبخیزداری سازمان منابع طبیعی اعلام کرد از مجموع حدود ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش سالانه در کشور، نزدیک به ۳۰۰ میلیارد مترمکعب بر اثر تبخیر و تعرق از دست می‌رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی 400 میلیارد مترمکعب بارش داریم که 300 میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت: سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می‌رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت: سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می‌رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می‌رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی 400 میلیارد مترمکعب بارش داریم که 300 میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

ایران سالانه حدود ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش آب باران دارد، اما بیش از ۳۰۰ میلیارد مترمکعب از این حجم آب به‌صورت تبخیر و تعرق از دست می‌رود؛ موضوعی که نگرانی‌ها درباره بحران منابع آب و خاک را افزایش داده است.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی 400 میلیارد مترمکعب بارش داریم که 300 میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت: سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می‌رود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

تسنیم/معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی 400 میلیارد مترمکعب بارش داریم که 300 میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود. حسن وحید، معاون آبخیزداری سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور افزود: شرایط کشور علی رغم ظرفیت‌ها و پتانسیل‌های که در بخش‌های مختلف داریم، هم وسعت سرزمینی و هم تعداد حوزه آبخیز، 125 می

معاون سازمان منابع طبیعی گفت:سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعرق هدر می رود.

بوی نامطبوع عرق می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود برخی ویتامین های کلیدی مانند B12، D، C و E باشد. در این مقاله به بررسی نقش این ویتامین ها و راه های…

بوی نامطبوع عرق می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود برخی ویتامین های کلیدی مانند B12، D، C و E باشد. در این مقاله به بررسی نقش این ویتامین ها و راه های…

پژوهشگران استرالیایی در یک پژوهش جدید، پتانسیل استفاده از عرق بدن را برای نظارت در لحظه بر نشانگرهای زیستی بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون بررسی کرده‌اند.

مدیر امور زراعت سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: طبق گزارش‌های فائو، کشاورزی ایران به دلیل شرایط اقلیمی با ریسک مواجه شده است به طوری که بارش کشور یک سوم و تبخیر و تعرق سه برابر میانگین جهانی است.

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان البرز اعلام کرد: حوزه آبخیز طالقان به‌عنوان الگوی ملی تصمیم‌سازی علمی و مدیریت داده‌محور منابع طبیعی کشور انتخاب شده و داده‌های لحظه‌ای اقلیمی، هیدرولوژیک و زمینی در آن ثبت و تحلیل می‌شود.

تعریق زیر بغل می‌تواند راحتی و اعتماد به نفس شما را در زندگی روزمره تحت تأثیر قرار دهد. اگرچه روش‌های پزشکی برای کنترل تعریق وجود دارند، هزینه و عوارض جانبی آن‌ها ممکن است باعث شود روش‌های طبیعی را امتحان کنید.

رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش و افزایش تبخیر-تعرق در منطقه غرب آسیا به ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع توفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش و افزایش تبخیر-تعرق در منطقه غرب آسیا به ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع توفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

تهران- ایرنا- رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش و افزایش تبخیر-تعرق در منطقه غرب آسیا به ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع توفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش وافزایش تبخیر-تعرق در منطقه غرب آسیا به ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع توفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش و افزایش تبخیر - تعرق در منطقه غرب آسیا به ویژه ایران، به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع توفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

سحر تاج بخش، رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش وافزایش تبخیر- تعرق در منطقه غرب آسیا به‌ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع طوفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش وافزایش تبخیر- تعرق در منطقه غرب آسیا به‌ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع طوفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

رئیس سازمان هواشناسی کشور گفت: افزایش دما، کاهش بارش وافزایش تبخیر- تعرق در منطقه غرب آسیا به‌ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع طوفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

افزایش دما، کاهش بارش و افزایش تبخیر-تعرق در منطقه غرب آسیا به ویژه ایران به تشدید خشکسالی‌ها و افزایش وقوع توفان‌های گرد و خاک منجر شده است.

عرق کردن، اگرچه یک فرایند طبیعی و حیاتی برای بدن است، می‌تواند در شرایطی مانند تعرق شدید کف دست‌ها و پاها، به یک مشکل آزاردهنده بدل شود.