یک مطالعه علمی اخیر نشان داده است که خوردن روزانه بادام به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند و مشکلات آکنه را که برخی افراد در بزرگسالی از آن رنج می‌برند، کاهش می‌دهد.

حتی بعد از نوجوانی، نوسانات هورمونی و رژیم غذایی ناسالم می‌تونن با تحریک غدد چربی پوست باعث آکنه بزرگسالی بشن

غذا به‌تنهایی علت آکنه نیست، اما در افراد مستعد می‌تونه نقش مهمی در بروز آن داشته باشه.تغییرات رژیم غذایی معمولاً ۴ تا ۸ هفته طول می‌کشن تا اثرشان مشخص شود. صبور باشید و در صورت آکنه شدید، حتماً با متخصص پوست مشورت کنید.

بسیاری از ما تصور می‌کنیم که با عبور از مرز ۲۰ سالگی و پایان دوران نوجوانی، پرونده جوش و آکنه برای همیشه در زندگی‌مان بسته می‌شود؛ اما واقعیتِ دنیای مدرن، تصویر متفاوتی را نشان می‌دهد.

آکنه‌ی بزرگسالی معمولاً بعد از ۲۵سالگی ظاهر می‌شود و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند. اما آیا استرس هم می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید آکنه در بزرگسالان شود؟ در این مطلب، با نظر یک متخصص پوست، به‌طور دقیق و علمی به این پرسش پاسخ می‌دهیم.