مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه داروهای تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمی‌شود، گفت: افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی برای کاهش وزن عجله دارند؛ این در حالی است که کاهش وزن سریع با عوارض جبران‌ ناپذیری همراه است.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

متخصصان سلامت بنابر یافته‌های جدید پزشکی توصیه می‌کنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیت‌های پرتحرک اما کوتاه‌مدت) می‌تواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.

متخصصان سلامت بنابر یافته‌های جدید پزشکی توصیه می‌کنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیت‌های پرتحرک اما کوتاه‌مدت) می‌تواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.

متخصصان سلامت بنابر یافته‌های جدید پزشکی توصیه می‌کنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیت‌های پرتحرک اما کوتاه‌مدت) می‌تواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.

متخصصان مصرف نوشیدنی‌های یخی را در هوای گرم توصیه نمی‌کنند، زیرا می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود.

اگر به دنبال یک غذای محلی، سالم و کم‌هزینه هستید، بابایاری ایلامی می‌تواند انتخابی متفاوت باشد. این خوراک سنتی با ترکیب عدس، سبزیجات معطر و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود و به دلیل فیبر بالا، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کرده و برای سبک زندگی سالم گزینه‌ای ایده‌آل است.

مدت‌هاست که جیوه به‌عنوان یک سم برای مغز شناخته می‌شود و به عنوان خطری پنهان در ساندویچ‌های تُن ماهی اعلام می‌شود و توصیه‌هایی مربوط به آن در مصرف ماهی ارائه می‌شود. اما یک مطالعه جدید که در مجله تحقیقات شیمیایی در سم‌شناسی منتشر شده است، به چیزی کمتر آشنا اما ارزشمند توجه دارد و آن توانایی جیوه در …

پاکسازی بدن در بهار فقط یک توصیه ساده نیست، بلکه یک ضرورت برای انرژی گرفتن و آمادگی برای تابستان است.

انتخاب درست کفش فقط یک خرید نیست؛ سرمایه‌گذاری روی سلامت مفاصل و کیفیت حرکت شماست. در این نوشتار با تکیه بر توصیه‌های علمی یاد می‌گیریم دقیقا به چه چیزهایی توجه کنیم.

از غروب چهارشنبه تا شب جمعه، در سراسر کشور طولانی‌ترین مراسم برای چهلمین روز شهادت قائد عظیم‌الشأن امت، حضرت آیت‌الله‌العظمی سید علی خامنه‌ای (رضوان‌الله تعالی علیه)، برگزار شد و همه جای ایران، صحنهٔ ماتمی بود که در آن، اندوه جدایی باصلابت وفا در هم آمیخت. امت حزب‌الله، از ساعت ۲۰ چهارشنبه، با دلی انباشته …

شفقنا-در زمانی که اتکا به هوش مصنوعی برای اطلاعات بهداشتی و سلامتی رو به افزایش است، یک مطالعه اخیر یافته‌های نگران‌کننده‌ای را در مورد دقت این ابزارها آشکار کرده است. طبق گزارشی در وب‌سایت ScienceAlert، تقریباً نیمی از پاسخ‌های ارائه شده توسط محبوب‌ترین چت‌بات‌های پزشکی «مشکل‌دار» توصیف شده‌اند. به …

عزت الله ضرغامی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: از سلامتی کامل رهبر انقلاب اطلاع دقیق دارم. کارشناسان امین و دلسوز، ضبط هرگونه تصویر و صوت از ایشان را فعلا به لحاظ امنیتی به صواب نمی‌دانند. به این توصیه‌ی مدبرانه عمیقأ معتقدم. به یاوه‌های تفاله‌های سطلی اعتنا نکنید!