تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق‌ و خوی ما را بهبود می‌بخشند.

خط سلامت: پژوهش های جدید نشان می دهد میان طعم ترش و سروتونین، پیام رسان شیمیایی مرتبط با خلق و خو، ارتباط مستقیمی وجود دارد. محققان با بررسی جوانه های چشایی در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند سروتونین در مواجهه با مزه های ترش فعال می شود؛ یافته ای که می تواند درک تازه ای از نقش تغذیه و ترشیجات در بهبود …

آیا آماده‌اید تا دنیای درونی خود را بهتر بشناسید؟ تست شخصیت خلق و خوی ثابت یا متغیر می‌تواند به طرز شگفت‌آوری میزان ثابت یا متغیر بودن خلق و خوی شما را نشان

با گنجاندن مکمل امگا3 در برنامه روزانه خود، نه تنها بدن خود را در برابر پیری و انواع بیماری ها مقاوم می‌کنید، بلکه زیبایی پوست، آرامش روانی و ثبات هورمونی شما همیشه در بهترین حالت خود باقی میماند.

در گزارش تصویری این هفته «کاریکاتور روز» کارتونیست‌های جهان، تاریک‌ترین فصل‌های استعمار بریتانیا در جهان را، به تصویر کشیده‌اند و نگاهی دارند به فصل‌های شوم، استعمار این کشور، از هندوستان تا آفریقای جنوبی. امپراتوری بریتانیا، امروز، در پرونده تاریخ استعماری اش با فهرستی سیاه از اشغال و بهره‌کشی و کشتار، …