برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون باعث کم‌آبی بدن می‌شود، اما یک متخصص تغذیه تاکید می‌کند که تقریبا خوراکی ممنوعه در این شرایط نداریم.

برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در ماه‌های گرم سال و هنگام گرمازدگی نوشیدن مایعات حاوی کافئین را باید کاهش داد چون باعث کم‌آبی بدن می‌شود، اما یک متخصص تغذیه تاکید می‌کند که تقریبا خوراکی ممنوعه در این شرایط نداریم.

رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد که در دوران بارداری علاوه بر کنترل وزن مادر باید مصرف برخی مواد غذایی با احتیاط جدی صورت گیرد تا سلامت جنین به خطر نیفتد.

اگر قبل از خواب این خوراکی‌ها را می‌خورید، ممکن است کیفیت خواب‌تان کاهش پیدا کند. با فهرست خوراکی‌های ممنوعه شب و جایگزین‌های سالم آشنا شوید.

شب‌های امتحان برای بسیاری از دانشجویان با استرس، کم‌خوابی و ساعت‌های طولانی مطالعه همراه است. در چنین شرایطی، انتخاب خوراکی مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ تمرکز، تقویت حافظه و جلوگیری از افت انرژی دارد.

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می‌گویند همان‌قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکی‌ها نیز می‌تواند روند بهبود را کوتاه‌تر یا طولانی‌تر کند.

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می‌گویند همان‌قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکی‌ها نیز می‌تواند روند بهبود را کوتاه‌تر یا طولانی‌تر کند.

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد.

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می‌گویند همان‌قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد،

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می‌گویند همان‌قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکی‌ها نیز می‌تواند روند بهبود را کوتاه‌تر یا طولانی‌تر کند.

این ۵ خوراکی‌ و نوشیدنی هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می‌توانند علائم را تشدید کرده و روند بهبودی را کند کنند.

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می‌گویند همان‌قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکی‌ها نیز می‌تواند روند بهبود را کوتاه‌تر یا طولانی‌تر کند.

با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می‌خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می‌گویند همان‌قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکی‌ها نیز می‌تواند روند بهبود را کوتاه‌تر یا طولانی‌تر کند.

با تشدید آلودگی هوا، محافظت از بدن در برابر اثرات مضر ذرات آلاینده بیش از پیش اهمیت می‌یابد. یکی از کلیدی‌ترین راهکارها، اصلاح رژیم غذایی و پرهیز از خوراکی‌هایی است که می‌توانند التهاب بدن را افزایش داده و آسیب‌پذیری ریه‌ها و سیستم تنفسی را بیشتر کنند. در این مطلب، فهرست غذاهای ممنوعه در روزهای آلوده …

دستفروشان مترو بخشی از چهره روزمره زندگی شهری در کلانشهرهایی مانند تهران هستند. آنها اغلب در واگن‌های شلوغ یا سکوهای ایستگاه‌ها به فروش اجناس مختلفی چون لوازم‌آرایشی، بدلیجات، خوراکی، پوشاک، کتاب و لوازم کوچک خانگی می‌پردازند. حضور آنها برای بسیاری از مسافران امری عادی شده و حتی بعضی افراد خرید از دستفروشان …

مهر/اعظم گودرزی گفت: پایگاه‌های تغذیه سالم مدارس مجاز نیستند این اقلام را به دانش آموزان بفروشند. وی افزود: این اقلام شامل چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار. مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: اگر خانواده‌ها در مدارس فروش این خوراکی‌ها

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می شود.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می‌شود.

خانواده‌ها فروش اجناس غیرمجاز در بوفه‌ها را اطلاع دهند

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می شود.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می شود.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می‌شود.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفه‌داران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می شود.