به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری خوش‌بینی بیشتر به انتظار مثبت نسبت به آینده مربوط می‌شود، اما امید با هدف و راهکار همراه است.

آشنایی با بزرگان تاریخ انگیزه، امید و تاب‌آوری را تقویت می‌کند، به شکل‌گیری هویت اخلاقی کمک کرده و نگاه انسان را نسبت به زندگی عمیق‌تر می‌سازد.

زیست جهان سوژه فرهنگ ایرانی به دنبال کمال و جایگزین کردن یک ابژه آرمانی شده خارج از خود است. در این بین من یا خود ایرانی شده، دچار یک موقعیت وجودی سست و کم اثر می شود؛ به روشنی پیدا است آن چه که از دست می رود، دستگاه انتقادی و داوری ذهن است. پس هر آن چه که ابژه انجام می دهد درست و بی نقص دیده می شود. …

افزایش فشارهای اقتصادی، نگرانی از آینده، دشواری اشتغال و تغییر سبک زندگی، سلامت روان جوانان را بیش از گذشته تحت تأثیر قرار داده است. یک کارشناس روانشناسی اجتماعی معتقد است فرسودگی روانی نسل جوان فقط مسئله‌ای فردی نیست و اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند بر امید اجتماعی، روابط خانوادگی و مشارکت عمومی اثر …

در زمانه‌ای زندگی می‌کنیم که شادمانی گاهی به وظیفه‌ای اجتماعی تبدیل شده است. در چنین موقعیتی، مثبت‌اندیشی سمی امید را از امکان به تکلیف تبدیل می‌کند. از انسان نمی‌خواهد فقط دوام بیاورد؛ از او می‌خواهد وانمود کند اصلاً چیزی برای تحمل کردن وجود ندارد.

آیین افتتاح «کافه روان»، کافه‌ای با منوی روان‌شناسی و با محوریت خانواده، در سمنان برگزار شد و فرماندار سمنان با تأکید بر اهمیت سلامت روان، از تداوم برنامه‌های این‌چنینی و اختصاص فضایی ثابت برای فعالیت‌های مشاوره‌ای خبر داد.

جوانان ایرانی پس از وقوع جنگ با انگیزه و امید بیشتری به زندگی ادامه می‌دهند.

به راستی بخشی از دانش روان شناسی جز این است که می بایست اطرافیان و همچنین شرایط آنها را درک کرد؟ آیا چنین علمی غیر از این است که می توان بسیاری از چالش ها و تنش ها را با احترام متقابل و محبت حل نمود؟ ضمن اینکه ادیان الهی همواره امید را به انسان یادآور می شود و جالب اینکه دانش روان شناسی نیز چنین رویکردی …

وقتی انگیزه نداریم .چهار راهکار روانشناسی برای خروج از بن بست فکری و عملی؛ گفتگو با خود آینده، خروج از دایره امن، اهمیت زمان و انتخاب بر مبنای عشق به خویشتن

این ویدئو به شیوه مواجهه انسان با رنج می‌پردازد و تأکید می‌کند که معنا بخشیدن به تجربه‌های سخت می‌تواند احساس توانمندی، سازگاری و امید به ادامه دادن را در فر...

عضو هیئت علمی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران با اشاره به ابعاد جنگ شناختی علیه ایران تأکید کرد: اصلی‌ترین هدف این جنگ، از بین بردن امید و اعتماد به نفس ملی در جامعه است. وی گفت تهدیدهای خارجی و شرایط سخت، برخلاف تصور دشمن، می‌تواند به انسجام داخلی و بازشناسی ظرفیت‌های واقعی کشور منجر …

ذهن انسان مثل یک فایل، خاطرات و احساسات را ذخیره می‌کند. وقتی ما به یک حادثه نگاه می‌کنیم، بسته به «نگاه» ما، یا غم و ناامیدی تولید می‌شود یا امید و قدرت. خانواده‌های میناب خوب یاد گرفته‌اند به جای تمرکز بر «از دست دادن» بر «پیامی که شهیدان آوردند» تمرکز کنند. آنها در دل مصیبت، درس‌هایی یافته‌اند که …

قطع اینترنت علاوه بر تاثیر بر کسب و کارها مشکلات دیگری برای زندگی مردم ایجاد کرده است.

عضو انجمن روانپزشکان ایران به موضوع اختلافات خانوادگی طی روزهای اخیر واکنش نشان داد.

یک عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با ارائه دستورالعمل‌های تخصصی برای مقابله با استرس‌های ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان با اخبار، مدیریت سواد رسانه‌ای با محوریت «شاخص امید» و حفظ ریتم خواب تأکید کرد.

هر سال، درست از همان لحظه‌ای که تقویم ورق می‌خورد و ثانیه‌های سال جدید می‌رسد، موجی از تصمیم‌ها، امید‌ها و آرزو‌های تازه در ذهن ما شکل می‌گیرد

یک عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با ارائه دستورالعمل‌های تخصصی برای مقابله با استرس‌های ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان با اخبار، مدیریت سواد رسانه‌ای با محوریت «شاخص امید» و حفظ ریتم خواب تأکید کرد.

تأمین همزمان امنیت، معیشت و خدمات تخصصی خانواده‌محور از سوی حاکمیت، به‌عنوان پیش‌شرط اساسی بازسازی آرامش روانی و اجتماعی جامعه پیشنهاد می‌شود.

به گزارش روزنامه اینترنتی فراز به نقل از ایرنا، در روز‌هایی که شایعات جنگ و اخبار بحران در فضای رسانه‌ای ایران جولان می‌دهد، سلامت روان مردم زیر فشار خبرهاست. روان‌شناسان هشدار می‌دهند تداوم بمباران ذهنی با اخبار منفی، از کودکان تا سالمندان را دچار اضطراب جمعی می‌کند، اما گفت‌و‌گو، ارتباط انسانی و تقویت …

«از منظر روانشناسی اجتماعی و جامعه‌شناسی می‌توان فقدان چشم‌انداز، کاهش امید و ناامیدی اجتماعی را عامل ذهنیت‌ساز ناآرامی‌های دی‌ماه ۱۴۰۴ برشمرد.»

روانشناسی مثبت با تمرکز بر توانمندی‌ها، نقاط قوت، امید، تاب‌آوری و معنا در زندگی، به‌دنبال پاسخ به این پرسش اساسی است که «چگونه می‌توان بهتر زندگی کرد؟». عمل‌گرایی در این رویکرد، پلی میان دانستن و عمل کردن است و نشان می‌دهد که بهزیستی روانی تنها با افکار مثبت حاصل نمی‌شود، بلکه نیازمند اقدام، تصمیم‌گیری …

دانشیار گروه روان‌شناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش هیجانات، تاب‌آوری و سرمایه روان‌شناختی در سلامت روان سالمندان گفت: هیجانات مثبت با تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی و افزایش امید و خوش‌بینی می‌توانند فرایند پیری را به تأخیر بیندازند، در حالی که هیجانات منفی، با تضعیف سلامت …

اگر بهتر شوم، چه چیزی را از دست می‌دهم؟ این پرسش در ظاهر متناقض است. مگر بهتر شدن چیزی جز رهایی، آرامش و سلامت روان است؟ اما تجربه‌ی بالینی و مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که بهبود همیشه با احساس امنیت همراه نیست. بسیاری از افراد، حتی در دل رنج‌های مزمن، افسردگی‌‌های طولانی یا روابط آسیب‌زا، نوعی آشنایی …

اگر احساس می‌کنید در تاریک‌ترین روزهای زندگی خود گرفتار شده‌اید، تنها نیستید. بسیاری از انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی، احساس تنهایی، ناامیدی و درماندگی را تجربه می‌کنند. اما تحقیقات روانشناسی و تجربیات زندگی ثابت کرده‌اند که امیدواری حتی در سخت‌ترین شرایط، نه تنها ممکن است بلکه ضروری است.

در فضای مجازی، مدعی درمانی پا به میدان گذاشته که اوتیسم، فلج مغزی و حتی نابینایی را درمان می‌کند. اما پشت پرده این ادعاهای بزرگ و ویدیوهای احساسی، پدیده ”روانشناسی زرد” و کلاهبرداری درمانی است که با امید بیماران سوداگری می‌کند.

آیا تا به حال فکر کرده‌ اید که چرا رنگ صورتی ارتباط نزدیکی با عشق، مهربانی و گرما دارد؟ صورتی احساسات مختلفی را برمی‌ انگیزد و ریشه عمیقی در زمینه‌ های فرهنگی و روانشناختی دارد. این رنگ ملایم و آرامش‌ بخش، نماد شفقت، گرما و امید است.

دانشمندان با متعادل کردن فعالیت یک ژن در مغز موش‌ها توانستند علائم اضطراب و افسردگی را معکوس کنند، دستاوردی که امید تازه‌ای برای درمان اختلالات اضطرابی در انسان به همراه دارد.

رئیس سازمان مدیریت آرامستان شهرداری بندرعباس از برگزاری دوره آموزشی روانشناسی با موضوعات مختلف ویژه کارکنان مجموعه آرامستان خبر داد.

تــراژدی پایــه ی ثابتــی از زندگــی اســت کــه نشــان می دهــد رنــج و لــذت دو روی یــک ســکه اند. نگاهــی چنیــن بــه درد شــاید در آغــاز بســیار عجیـب بنمایـد. عجیـب تـا پیـش از آن کـه بـه آن چـه غـم بــا مــا می کنــد و مــا بــا آن می کنیــم، می نگریــم. آن گاه ردپـای تـراژدی در صدمـات و لطمـات، …

با شعار ملی «آمادگی در برابر بلایا و بحران‌ها با ارتقای «سلامت روان»،  دانش‌آموزان دختر و پسر مدارس شهرک نیروگاه بندرعباس در برنامه‌ای آموزشی و فرهنگی شرکت کردند تا مهارت‌های مدیریت استرس، تاب‌آوری و همدلی را تمرین کنند. در این برنامه  کارشناسان روانشناسی و مشاوره با روش‌های تعاملی و ساده، پیام‌های …

ترس از تنهایی بس است! نخ نامرئی چیست و چطور می‌تواند امید به عشق را در شما زنده کند؟