خط سلامت: حسادت یکی از احساسات رایج در روابط عاشقانه است که در صورت عدم مدیریت می تواند به تنش و سوءتفاهم منجر شود. روانشناسان توصیه می کنند برای کنترل این احساس، باید صادقانه، مستقیم و خود تأییدکننده عمل کرد و ضمن ابراز نگرانی ها، به مرزها و احساسات شریک زندگی نیز احترام گذاشت تا رابطه ای پایدار و …

خط سلامت: عضی‌ها با رابطه جنسی می‌گویند «دوستم داشته باش»، بعضی‌ها می‌گویند «زیاد نزدیک نشو». شما کدام را فریاد می‌زنید؟ این مطلب را بخوانید تا ببینید چرا تختخواب شما بجای صحنه عشق صحنه بازسازی ناامنی‌ های قدیمی‌ تان شده است.

والدگری سهل‌گیر با وجود عشق و گرمای فراوان، به دلیل نبود مرزهای روشن می‌تواند کودکان را سردرگم و ناآرام کند. پژوهش‌های اینسورث و بامرایند نشان می‌دهند ترکیب محبت با ساختار، بهترین مسیر برای پرورش فرزندانی مطمئن و متعادل است.

جدایی ناگهانی پدر و مادر بدون اطلاع قبلی، در کودک احساس ناایمنی و اضطراب جدایی ایجاد می‌کند. طبق نظریه دلبستگی بولبی و پژوهش‌های آینسورث، آگاهی کودک از علت و زمان بازگشت والد، به پیش‌بینی‌پذیری و شکل‌گیری دلبستگی ایمن کمک می‌کند و حس اعتماد و کنترل را در او تقویت می‌سازد

گریه، زبان کودک برای بیان نیازها و هیجانات درونی است. طبق گزارش انجمن متخصصان اطفال آمریکا، بی‌توجهی مکرر به گریه باعث افزایش ترشح کورتیزول (هورمون‌ استرس) و تضعیف احساس اعتماد و دلبستگی ایمن می‌شود و در بلندمدت می‌تواند بر شکل‌گیری الگوهای تنظیم هیجان و روابط عاطفی او تأثیر منفی بگذارد.

سبک دلبستگی افراد، عامل پنهان، اما تعیین‌کننده در کیفیت روابط زناشویی است و ناسازگاری دلبستگی می‌تواند رضایت، تعهد و پایداری رابطه را تهدید کند.