رکنا: شستن دست‌ها یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های جلوگیری از انتقال میکروب‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هاست. اما آیا استفاده از صابون آنتی‌باکتریال واقعاً محافظت بیشتری ایجاد می‌کند؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند صابون‌های آنتی‌باکتریال محافظت بیشتری در برابر میکروب‌ها ایجاد می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد این محصولات مزیت اثبات‌شده‌ای نسبت به صابون‌های معمولی ندارند. متخصصان تأکید می‌کنند آنچه اهمیت دارد، شستن صحیح دست‌ها به مدت حداقل ۲۰ ثانیه است، نه نوع صابون.

خط سلامت: بوی بدن یکی از مسائلی است که می‌ تواند به راحتی احساسات ما را تحت تأثیر قرار دهد و بر روابط اجتماعی‌ مان تأثیر بگذارد. شناخت روش‌های مؤثر برای کنترل این بو و حفظ بهداشت شخصی از اهمیت ویژه‌ ای برخوردار است. در این مقاله، به بررسی روش‌ های مؤثر در کنترل بوی بدن، از جمله اهمیت شستشوی منظم و انتخاب …