مکمل‌ها میانبر نیستند؛ فقط ابزارند. بازگشت به فرم ایده‌آل نه با قوطی‌های رنگارنگ، بلکه با تمرین منظم، تغذیه درست، خواب کافی و صبر ساخته می‌شود.

بازگشت به ورزش پس از یک دوره وقفه، خیلی‌ها را وسوسه می‌کند با پودرهای پروتئینی و مکمل‌های کلاژن، مسیر نتیجه گرفتن را کوتاه کنند؛ اما بدن انسان با منطق تبلیغات حرکت نمی‌کند. این گزارش، پشت‌صحنه علمی این مکمل‌ها را از «امید به تغییر سریع» تا «واقعیت فیزیولوژی بدن» بررسی می‌کند.

مقاله ای جامع در مورد خواص و مضرات بادام زمینی. بررسی فواید آن برای لاغری، بدنسازی، قلب، دیابت و پوست و همچنین عوارضی مانند آلرژی، افزایش وزن و مشکلات گوارشی.

00:00:00 شروع برنامه پیگیری داستان خبری: 00:01:44 برنج دولتی با توزیع دولتی رسید؟ 00:04:00 حواشی اندیشکده جدید شهید رئیسی و آقای برادر داماد داستان‌های خبری: 00:08:28 بدنسازی یا بدن‌سوزی؛ عوارض تب پرورش اندام 00:15:06 استارت دعوای اصولگرایان بر سر لحاف شهرداری 00:18:38 جایزه جهانی معماری …

ناگفته‌های زیادی درباره‌ی اثر بدنسازی بر دستگاه تناسلی آقایان وجود دارد. در ادامه از دیدگاه علمی بررسی می‌کنیم که بدنسازی چه تاثیری بر دستگاه تناسلی آقایان می‌گذارد؟

سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو درخصوص مصرف خودسرانه داروهای هورمونی و فرآورده‌های بدنسازی هشدار داد.