قالیباف در واکنش به ادعای ترامپ تصریح کرد: به فکر سوء تغذیه ۴۰ میلیون نفر در آمریکا باش، مشکلات خود را به دیگران نسبت نده؛ ایران خودش درباره دارایی‌هایش تصمیم می‌گیرد.

رئیس مجلس خطاب به ترامپ نوشت: به فکر سوء تغذیه 40 میلیون نفر در آمریکا باش، مشکلات خود را به دیگران نسبت نده.

 قالیباف در واکنش به ادعای ترامپ تصریح کرد: به فکر سوء تغذیه ۴۰ میلیون نفر در آمریکا باش، مشکلات خود را به دیگران نسبت نده؛ ایران خودش درباره دارایی‌هایش

رئیس مجلس خطاب به ترامپ نوشت: به فکر سوء تغذیه 40 میلیون نفر در آمریکا باش، مشکلات خود را به دیگران نسبت نده.

قالیباف در پیامی خطاب به ترامپ نوشت: به فکر سوء تغذیه ۴۰ میلیون نفر در آمریکا باش، مشکلات خود را به دیگران نسبت نده/ ایران خودش درباره دارایی‌هایش تصمیم می‌گیرد.

محمدباقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی در متنی به زبان انگلیسی در صفحه شخصی خود در شبکه ایکس نوشت: به فکر سوء تغذیه ۴۰ میلیون نفر در آمریکا باش، مشکلات خود را به دیگران نسبت نده. ایران خودش درباره دارایی‌هایش تصمیم می‌گیرد.

قالیباف در واکنش به ادعای ترامپ در متنی به زبان انگلیسی در صفحه شخصی خود در شبکه ایکس نوشت: تصور کنید بیش از چهل میلیون از شهروندان خودتان وابسته به کوپن غذ...

شفقنا- سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: بدن با افزایش دما برای تنظیم حرارت خود به آب و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد که رعایت چند نکته ساده تغذیه‌ای می‌تواند به حفظ سلامت، شادابی و پیشگیری از مشکلات ناشی از گرمازدگی کمک کند.  به گزارش شفقنا نسیم عابدی منش روز [ ]

زنجان‌- ایرنا - سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: بدن با افزایش دما برای تنظیم حرارت خود به آب و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد که رعایت چند نکته ساده تغذیه‌ای می‌تواند به حفظ سلامت، شادابی و پیشگیری از مشکلات ناشی از گرمازدگی کمک کند.

کرمانشاه - ایرنا - مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه بسیاری از بیماران مبتلا به ام‌اس با مشکلات مرتبط با سبک زندگی مواجه و بخشی از علائم و عوارض این بیماری ناشی از سبک زندگی نادرست است گفت: از این رو اصلاح سبک زندگی یکی از توصیه‌های جدی طب ایرانی برای این بیماران …

فرتاک نیوز: پژوهشگران دریافته‌اند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی (اختلال در سوخت‌وساز بدن) ایجاد کند. این یافته نشان می‌دهد که تعادل در تغذیه مهم‌تر از حذف ساده قند است.

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی، افت فشار، مشکلات گوارشی و ضعف را افزایش می‌دهد؛ اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

دانیال امینی / اما در پشت این موج گسترده استقبال، نگرانی‌های پزشکی و بهداشتی نیز رو به افزایش است. متخصصان تأکید می‌کنند که این داروها برای همه افراد مناسب نیستند و مصرف خودسرانه آنها می‌تواند با عوارضی از مشکلات گوارشی گرفته تا کمبودهای تغذیه‌ای، کاهش شدید توده عضلانی و حتی عوارض نادر اما جدی همراه …

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی، افت فشار، مشکلات گوارشی و ضعف را افزایش می‌دهد؛ اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای دوران کودکی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند رشد جسمی، تکامل مغز و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار دهد و برای رفع این چالش یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان، مکمل خوراکی جدیدی را با بهره‌گیری از فناوری نانولیپوزومال تولید کرده است که علاوه بر تأمین آهن مورد نیاز …

تهران - ایرنا - با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

رکنا: رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران با تأکید بر اهمیت مراقبت از سلامت دهان و دندان از دوران بارداری، گفت: رعایت بهداشت دهان مادر، تغذیه مناسب و انجام معاینات منظم دندانپزشکی در کودکان، نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی، مشکلات ارتودنسی و حفظ سلامت عمومی آنان دارد.

میان‌وعده‌ها نقش مهمی در حفظ انرژی، تمرکز و کنترل اشتها دارند، اما همه آن‌ها به یک اندازه مفید نیستند.انتخاب میان‌وعده‌های حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم می‌تواند از افت انرژی و پرخوری جلوگیری کند، در حالی که مصرف خوراکی‌های پرقند و فرآوری‌شده خطر افزایش وزن و مشکلات متابولیک را بالا می‌برد.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان با اشاره به نقش مستقیم تغذیه در سلامت افراد، اصلاح الگوی غذایی را گامی مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، چربی خون و مشکلات قلبی دانست.

گیلاس به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالایش، از برجسته‌ترین میوه‌های تابستانی است. با این حال، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بهره‌مندی از فوایدآن به مصرف متعادل آن بستگی دارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات سلامتی، به ویژه برای گروه‌های خاص، شود.

خشکی پوست یکی از مشکلات شایع در فصل‌های مختلف سال است، اما متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی مانند مغزها، اسفناج، آووکادو، سیب‌زمینی شیرین و ماهی می‌تواند به آبرسانی طبیعی، ترمیم سلول‌های پوستی و کاهش التهاب و خشکی پوست کمک کند.

رکنا: یبوست را با مصرف فیبر و آب گرم از بین ببرید.

دبیر شورای صنفی دانشگاه تربیت مدرس با اشاره به بدهی ۵۷۰ میلیارد تومانی این دانشگاه، گفت: مسئولان همواره به مشکلات مالی اشاره می‌کنند اما نباید خدمات رفاهی و تغذیه دانشجویان نخستین محل جبران این مشکلات باشد.

پزشکان تاکید می‌کنند که زردآلو میوه‌ای خوشمزه و سالم است، اما برخی از اجزای آن می‌توانند باعث مشکلات گوارشی شوند. مصرف بیش از حد آن همچنین می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.

پژوهشگران دریافته‌اند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی (اختلال در سوخت‌وساز بدن) ایجاد کند. این یافته نشان می‌دهد که تعادل در تغذیه مهم‌تر از حذف ساده قند است.

شفقنا-گیلاس به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالایش، از برجسته‌ترین میوه‌های تابستانی است. با این حال، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بهره‌مندی از فوایدآن به مصرف متعادل آن بستگی دارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات سلامتی، به ویژه برای گروه‌های خاص، شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، دکتر …

گیلاس به دلیل طعم شیرین و ارزش غذایی بالایش، از برجسته‌ترین میوه‌های تابستانی است. با این حال، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بهره‌مندی از فوایدآن به مصرف متعادل آن بستگی دارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات سلامتی، به ویژه برای گروه‌های خاص، شود.

پژوهشگران دریافته‌اند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی (اختلال در سوخت‌وساز بدن) ایجاد کند. این یافته نشان می‌دهد که تعادل در تغذیه مهم‌تر از حذف ساده قند است.

تهران- ایرنا- پژوهشگران دریافته‌اند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی (اختلال در سوخت‌وساز بدن) ایجاد کند. این یافته نشان می‌دهد که تعادل در تغذیه مهم‌تر از حذف ساده قند است.

پایگاه خبری فوتبالی- یکی از مشکلات تیم ملی ایران در تقابل با نیوزیلند فاصله زیاد مهدی طارمی از دروازه این تیم بود. به گزارش فوتبالی، مهدی طارمی در بازی با نیوزیلند به عنوان مهاجم نوک بازی نکرد و با دستور کادرفنی بیشتر به مرکز میدان می‌آمد، توپ‌گیری می‌کرد و حتی خودش برای خودش موقعیت‌ می‌ساخت. دقیقا …

علت بار ندادن کدو سبز را بررسی کنید: از مشکلات گرده افشانی و تغذیه نامناسب تا تنش های محیطی و آفات. با راهکارهای جامع، محصول کدو سبز خود را افزایش دهید.

فقط آنچه می‌خورید مهم نیست؛ زمان غذا خوردن هم می‌تواند درباره سلامت شما حرف‌های زیادی بزند. پژوهشگران در یک مطالعه طولانی‌مدت به ارتباط نگران‌کننده‌ای میان صبحانه دیرهنگام، مشکلات سلامت و افزایش خطر مرگ در سالمندان دست یافته‌اند.

به گفته کارشناسان، برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

مهر/ میان وعده‌های آماده یا غذاهای منجمد ممکن است علاوه بر ماندگاری بیشتر در قفسه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهند. مواد نگهدارنده در صدها هزار غذای فرآوری شده صنعتی استفاده می‌شوند. «آنائیس هاسنبوهلر»، نویسنده همکار و محقق تغذیه در دانشگاه سوربن پاریس، گفت: «مطالعات تجربی نشان می‌دهد که

ریزش مو مشکلیه که خیلی‌ها در سنین مختلف با اون روبه‌رو می‌شن. استرس، تغذیه نامناسب، آلودگی هوا یا مشکلات هورمونی از مهم‌ترین دلایل اون هستن. خیلی‌ها برای رفع این مشکل به روش‌هایی مثل کاشت مو، مزوتراپی یا داروهای شیمیایی پناه می‌برن. اما این روش‌ها معمولاً پرهزینه، موقتی و حتی آسیب‌زا هستن. تیمی از متخصصان …

درمان ریزش مو با تخم مرغ + بهترین روش های استفاده و نتایج واقعی و اثبات شده آن:ریزش مو و تخم مرغ ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. از استرس و تغذیه نامناسب گرفته تا تغییرات هورمونی، همه می

میان وعده‌های آماده یا غذاهای منجمد ممکن است علاوه بر ماندگاری بیشتر در قفسه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهند. مواد نگهدارنده در صدها هزار غذای فرآوری شده صنعتی استفاده می‌شوند.

نمک پنهان یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیه‌شده سدیم مصرف می‌کنند. کنترل نمک، فقط کنار گذاشتن نمکدان نیست؛ بلکه شناخت غذاهای فرآوری‌شده است.

نمک پنهان یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیه‌شده سدیم مصرف می‌کنند. کنترل نمک، فقط کنار گذاشتن نمکدان نیست؛ بلکه شناخت غذاهای فرآوری‌شده است.

نمک پنهان یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیه‌شده سدیم مصرف می‌کنند. کنترل نمک، فقط کنار گذاشتن نمکدان نیست؛ بلکه شناخت غذا‌های فرآوری‌شده است.

خبرآنلاین/ نمک پنهان یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیه‌شده سدیم مصرف می‌کنند. کنترل نمک، فقط کنار گذاشتن نمکدان نیست؛ بلکه شناخت غذاهای فرآوری‌شده است. بیشتر مردم تصور می‌کنند اگر غذایشان خیلی شور نباشد، احتمالاً نمک زیادی مصرف

نمک پنهان یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیه‌شده سدیم مصرف می‌کنند. کنترل نمک، فقط

متخصصان گوارش از افزایش مراجعه بیماران با علائم مشکلات گوارشی خبر داده و تغذیه ناسالم، استرس و سبک زندگی نامنظم را از مهم‌ترین عوامل این روند عنوان می‌کنند.

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری می‌کنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری می‌کنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر

شفقنا میلیون‌ها والدین در بریتانیا با افزایش مشکلات تغذیه‌ای فرزندان‌شان مواجه هستند و نتایج یک نظرسنجی جدید فاش کرده که مقیاس جدیدی از سختی گرسنگی در این کشور اروپایی وجود دارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، نظرسنجی بنیاد بازار اجتماعی (SMF) آشکار کرد که تقریباً نیمی از ۱۷ میلیون والدین کشور (۴۴ درصد) …

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

شاید تصور کنید استفاده نکردن از توالت‌های عمومی فقط یک عادت شخصی است، اما «پارکوپرسیس» یا روده خجالتی، ترسی است که فرد را از اجابت مزاج در مکان‌های عمومی بازمی‌دارد و در صورت تداوم می‌تواند به یبوست مزمن، مشکلات گوارشی و حتی عوارض خطرناک برای سلامتی منجر شود.

خرید آنلاین کالابرگی از اُکالا امکان‌پذیر شد. کالاهای اساسی را با ارسال رایگان از اینجا تهیه کنید کاهش مصرف مواد غذایی ضروری، به‌ویژه لبنیات و دیگر منابع پروتئینی، به یکی از پیامدهای جدی فشارهای اقتصادی تبدیل شده است؛ موضوعی که می‌تواند در سال‌های آینده زمینه‌ساز افزایش بیماری‌ها و مشکلات تغذیه‌ای در …

تصور کنید فردی به جای غذا، میل شدیدی به خوردن کاغذ، خاک، چوب یا حتی گچ داشته باشد. این رفتار عجیب که می‌تواند نشانه یک اختلال شناخته‌شده به نام «پیکا» یا هرزه‌خواری باشد، سلامت فرد را با خطراتی مانند کم‌خونی، مسمومیت و مشکلات گوارشی مواجه می‌کند.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

برای بیشتر والدین آنقدری که تغذیه، درس‌خواندن و رفتن به کلاس‌های فوق‌برنامه بچه‌ها اهمیت دارد، خوابشان اهمیتی ندارد.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند مصرف مداوم نوشابه‌های تیره می‌تواند سلامت بدن را به‌ویژه کلیه‌ها تهدید کند؛ نوشیدنی‌هایی که به دلیل قند بالا، اسید فسفریک و کافئین، خطر ابتلا به مشکلات کلیوی، دیابت و کم‌آبی بدن را افزایش می‌دهند.

سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد می‌شود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند مصرف مداوم نوشابه‌های تیره می‌تواند سلامت بدن را به‌ویژه کلیه‌ها تهدید کند؛ نوشیدنی‌هایی که به دلیل قند بالا، اسید فسفریک و کافئین، خطر ابتلا به مشکلات کلیوی، دیابت و کم‌آبی بدن را افزایش می‌دهند.

آیا از دیدن رگ‌های برجسته و متورم پاهایتان خسته شده‌اید؟ واریس یکی از مشکلات شایع عروقی است که علاوه بر ظاهر ناخوشایند، می‌تواند موجب درد، احساس سنگینی، خارش یا حتی تورم پا شود. بسیاری از افراد برای درمان این وضعیت سراغ جراحی یا لیزر می‌روند، اما طب سنتی و علم تغذیه راهکارهایی پیشنهاد می‌دهند که می‌تواند …

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در زنان است که می‌تواند به خستگی، ضعف و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، قاعدگی شدید و بارداری در بروز این مشکل نقش دارند و شناخت آن‌ها به پیشگیری و درمان کمک می‌کند.

ریفلاکس معده یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که با برگشت اسید به مری باعث سوزش سر دل، تهوع و ناراحتی‌های گوارشی می‌شود.

بسیاری از مادران نگران این موضوع هستند که آیا شیرشان برای نوزادشان کافی و مقوی است؟ چرا بعضی مادران احساس می‌کنند شیرشان چرب نیست یا کودکشان به اندازهٔ کافی سیر نمی‌شود؟ آیا شیوه‌های نادرست شیردهی باعث مشکلات تغذیه‌ای نوزاد می‌شوند؟ در این گزارش به این پرسش‌ها پاسخ می‌گوییم.

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در زنان است که می‌تواند به خستگی، ضعف و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، قاعدگی شدید و بارداری در بروز این مشکل نقش دارند و شناخت آن‌ها به پیشگیری و درمان کمک می‌کند.

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در زنان است که می‌تواند به خستگی، ضعف و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، قاعدگی شدید و بارداری در بروز این مشکل نقش دارند و شناخت آن‌ها به پیشگیری و درمان کمک می‌کند.

زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی‌های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیت‌هایی وجود دارد.

یک متخصص تغذیه با اشاره به باورهای غلط قدیمی درباره کلسترول تخم‌مرغ، تأکید کرد که مصرف روزانه این ماده غذایی کامل نه تنها ضرری ندارد، بلکه به دلیل داشتن کولین، پروتئین و ویتامین‌های متعدد، از افسردگی و مشکلات حافظه پیشگیری می‌کند.

کبد نقش حیاتی در سم‌زدایی بدن، متابولیسم مواد مغذی و تولید پروتئین‌های مهم ایفا می‌کند. کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است. یک رژیم غذایی متعادل و تغذیه مناسب، کلید حمایت از سلامت کبد و پیشگیری از مشکلات مرتبط با کبد است.

رکنا: هرچه کودکان غذاهای فوق فرآوری‌شده بیشتری مصرف کنند در معرض خطر بیشتر مشکلات عاطفی و رفتاری قرار می‌گیرند.

زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی‌های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیت‌هایی وجود دارد.

در حالی که سکته مغزی اغلب به عنوان یک بیماری در افراد مسن تلقی می‌شود، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بازماندگان جوان‌تر در حال گذر از یک بحران خاموش سلامت روان و مبارزه شناختی هستند.

خط سلامت: آرتروز یکی از شایع‌ ترین مشکلات مفصلی در سالمندی است، اما با اقدام‌ های ساده می‌ توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. وزن مناسب، ورزش منظم، اجتناب از صدمات مفصلی و تغذیه سالم چهار ستون کلیدی هستند که می‌ توانند درد و سفتی را کاهش دهند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند. شواهد انسانی نشان می‌ دهد که کاهش …

آلرژی غذایی در کودکان یک مشکل شایع است که می‌تواند سلامت آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. این آلرژی‌ها معمولاً به مواد غذایی خاصی مانند شیر، تخم‌مرغ یا بادام‌زمینی مربوط می‌شوند. آلرژی غذایی در کودکان می‌تواند علائم مختلفی از جمله مشکلات تنفسی یا گوارشی ایجاد کند.

خشکی پوست یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند در اثر عواملی مانند آب‌وهوا، کم‌آبی بدن، افزایش سن یا استفاده از شوینده‌های نامناسب ایجاد شود. متخصصان با ارائه توصیه‌های پزشکی و تغذیه‌ای، راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این عارضه و حفظ سلامت پوست مطرح کرده‌اند.

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای است که اغلب با خستگی، ضعف و کاهش تمرکز همراه است. علائم اولیه معمولاً نادیده گرفته می‌شوند، اما شناسایی زودهنگام و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند از کم‌خونی و مشکلات جدی جلوگیری کند.