VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ -
4 April 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تغذیه هدفمند
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری مهر
اجرای تدریجی طرح آرد کامل در گرمسار کلید خورد؛ برخورد جدی با تخلفات
گرمسار- فرماندار گرمسار کیفیت نان را خط قرمز مدیریت شهرستان اعلام کرد و از اجرای هدفمند طرح آرد کامل خبر داد و گفت: آرد کامل به دلیل داشتن سبوس و املاح معدنی، کیفیت تغذیهای بالاتری دارد.
علی همتی
فرمانداری گرمسار
علی همتی
فرمانداری گرمسار
نان کامل
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
سرمایهگذاری هوشمند برای نسل آینده
گروه محتوا- در میان چالشهای متعدد توسعهای که کشورهای در حال توسعه با آن مواجه هستند، شاید یکی از مؤثرترین و در عین حال نادیده گرفتهشدهترین راهکارها، سرمایهگذاری مستقیم و هدفمند بر سلامت و تغذیه کودکان از طریق نظام آموزشی باشد. این گزاره نه یک آرمانگرایی صرف، بلکه نتیجهای ملموس و تکرارشونده از …
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
کشورهای در حال توسعه
کودکان
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ شهرآرانیوز
هشدار به زنان بالای ۴۰ سال: پوکی استخوان در کمین شماست | این مواد غذایی را هرگز از رژیم غذایی خود حذف نکنید
تغذیه پوکی استخوان در زنان به مجموعهای از انتخابهای غذایی هدفمند گفته میشود که با تأمین مواد مغذی مؤثر بر ساخت و حفظ استخوان، به کاهش سرعت تحلیل استخوانی کمک میکند.
زنان
پوکی استخوان
زنان
پوکی استخوان
تغذیه
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
رئیس مرکز بهداشت استان: بیش از ۶۱ درصد خانوارهای گلستان با ناامنی غذایی مواجهند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان و رئیس مرکز بهداشت استان گفت: بر اساس نتایج آخرین پایشها، بیش از ۶۱ درصد خانوارهای استان گلستان در وضعیت ناامنی غذایی متوسط تا شدید قرار دارند و این موضوع ضرورت طراحی مداخلات هدفمند و مبتنی بر داده را دوچندان کرده است.
استان گلستان
گرگان
استان گلستان
گرگان
تغذیه
سوء تغذیه
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
بیش از ۶۱ درصد خانوارهای گلستان با ناامنی غذایی متوسط تا شدید مواجهاند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان و رئیس مرکز بهداشت استان گفت: بر اساس نتایج آخرین پایشها، بیش از ۶۱ درصد خانوارهای استان گلستان در وضعیت ناامنی غذایی متوسط تا شدید قرار دارند و این موضوع ضرورت طراحی مداخلات هدفمند و مبتنی بر داده را دوچندان کرده است.
استان گلستان
گرگان
استان گلستان
گرگان
تغذیه
سوء تغذیه
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت سلام نو
افزایش دوباره قیمت لبنیات در سکوت وزارت جهاد کشاورزی / تحریم مردمی خرید لبنیات هم جواب نداد - سلام نو
بازار لبنیات در بلاتکلیفی قرار دارد و وعده کاهش قیمت چهار قلم پرمصرف هنوز اجرایی نشده و وزارت جهاد کشاورزی در برابر سردرگمی تولیدکنندگان و مصرفکنندگان سکوت کرده است. به گزارش ایسنا، لبنیات بهعنوان یکی از مهمترین اقلام سبد غذایی خانوار، سالهاست در معرض سیاستهای ناپایدار قیمتگذاری قرار دارد. از …
لبنبات
لبنبات
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت پارسینه
چرا فقط ۵٪ کاهش وزن میتواند زندگی یک دیابتی را زیر و رو کند؟
پژوهشها نشان میدهد دیابت قابل «برگشت» نیست، اما بسیاری از بیماران نوع ۲ میتوانند با تغییرات هدفمند در سبک زندگی به مرحله «بهبود» برسند؛ وضعیتی که قند خون بدون دارو در محدوده طبیعی قرار میگیرد. متخصصان تأکید میکنند که تغذیه، ورزش، خواب و مدیریت استرس چهار ستون اصلی این بهبود هستند
دیابت
درمان دیابت
دیابت
درمان دیابت
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
واریز شبانه به حساب خانوارهای دهک ۴ و ۵ | اندیشه قرن
مرحله دوم از اجرای طرح یسنا با هدف حمایت معیشتی و تغذیهای از مادران باردار و شیرده دارای فرزند زیر دو سال، بهصورت رسمی آغاز شد و اعتبار آن به حساب سرپرستان خانوارهای مشمول در دهکهای چهارم و پنجم واریز شد. وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرده است که در این مرحله، مبلغ ۵۰۰ هزار تومان اعتبار کالابرگی …
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت پارس فوتبال
رونالدو در ۴۱ سالگی با شادابی ۱۸ سالگی؛ نتیجه یک سبک زندگی درست - پارس فوتبال
داستان کریستیانو رونالدو نشان میدهد که جوانماندن صرفاً به عدد سن وابسته نیست. نظم، تغذیه سالم، خواب هدفمند، تمرین مستمر و توجه جدی به ریکاوری میتواند بدن یک فرد ۴۱ ساله را در سطحی نگه دارد که با جوانان ۱۸ ساله قابل مقایسه باشد.
بدنسازی
برترین ها
بدنسازی
برترین ها
تغذیه و رژیم
تندرستی
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری دانشجو
رونالدو در ۴۱ سالگی با شادابی ۱۸ سالگی؛ نتیجه یک سبک زندگی درست
داستان کریستیانو رونالدو نشان میدهد که جوانماندن صرفاً به عدد سن وابسته نیست. نظم، تغذیه سالم، خواب هدفمند، تمرین مستمر و توجه جدی به ریکاوری میتواند بدن یک فرد ۴۱ ساله را در سطحی نگه دارد که با جوانان ۱۸ ساله قابل مقایسه باشد.
کریستیانو رونالدو
بدنسازی
کریستیانو رونالدو
بدنسازی
تیم ملی پرتغال
برترین ها
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت اندیشه قرن
واریزی غافلگیرکننده یارانه معیشتی آذر | اندیشه قرن
امروز چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴ خبر مهمی درباره یارانه معیشتی منتشر شد: بر اساس اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، کمکهزینه حمایتی تغذیهای کودکان ۵ تا ۵۹ ماه دارای سوءتغذیه به حساب سرپرستان خانوار شارژ شده است. این حمایت در قالب اعتبار کالابرگ الکترونیکی پرداخت میشود و علاوه بر ۱۱ قلم کالای اساسی، …
۱۴۰۴/۰۹/۲۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
اثر دومینویی توانمندسازی؛ تأثیر درآمد زنان سرپرست خانوار بر بهبود تغذیه و تحصیل فرزندان در مناطق محروم
ساسان کیانی متخصص اقتصاد توسعه منطقهای، صندوقهای خرد اعتباری در جنوب کرمان را ابزار اصلی فقرزدایی و توانمندسازی زنان سرپرست خانوار دانست و تأکید کرد: این صندوقها با وجود ریسک اعتباری پایین، به دلیل محدودیت سرمایه و عدم دسترسی به بازارهای بزرگ، در مرحله رشد پایدار با چالش مواجهاند و نیازمند حمایتهای …
کرمان
کرمان
۱۴۰۴/۰۹/۱۴
/ سایت آخرین خبر
نقش رژیم غذایی در تقویت ایمنی و کاهش عوارض مبتلایان به HIV
ایسنا/ یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامهریزیشده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد. دکتر زهرا دهنوی همزمان با هفته آگاهی و اطلاعرسانی بیماری ایدز بر اهمیت تغذیه هدفمند در مدیریت بهتر این بیماری تأکید کرد و با توجه به اینکه ویروس HIV
رژیم غذایی
HIV
رژیم غذایی
HIV
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت جهان صنعت نیوز
برنامه غذایی صحیح سیستم ایمنی بیماران HIV را تقویت میکند
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامهریزیشده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد.
تغذیه هدفمند
ویروس HIV
تغذیه هدفمند
ویروس HIV
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
رژیم غذایی هدفمند؛ کلید تقویت سیستم ایمنی در مقابله با ایدز
در هفته آگاهی و اطلاعرسانی بیماری ایدز، متخصصان تأکید دارند که رژیم غذایی صحیح نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به ویروس HIV دارد. دکتر زهرا دهنوی، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در گفتوگو با ایرنا گفت که تغذیه متعادل و برنامهریزیشده میتواند به مدیریت بهتر بیماری …
رژیم غذایی
ایدز
رژیم غذایی
ایدز
سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت نود اقتصادی
اهمیت آبخیزداری و تاب آوری اکوسیستم در بحران تغییر اقلیمی
معاون وزیر جهاد گفت:عملیات آبخیزداری و آبخوانداری نقطه اتصال مدیریت خاک و مدیریت آب است. این ضمن کنترل سیلابها و فرسایش خاک باعث تغذیه هدفمند آبخوانها و افزایش تاب آوری اکوسیستمها میشود.
امنیت غذایی
فرسایش خاک
امنیت غذایی
فرسایش خاک
رضا افلاطونی
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
حفاظت از خاک پیش نیاز امنیت غذایی و تولید پایدار محصولات کشاورزی
معاون وزیر جهاد گفت: عملیات آبخیزداری و آبخوانداری، نقطه اتصال مدیریت خاک و مدیریت آب است که این اقدامات ضمن کنترل سیلابها و فرسایش خاک منجر به تغذیه هدفمند آبخوانها و افزایش تاب آوری اکوسیستمها در برابر خشکسالی است.
آبخیزداری و آبخوانداری
تغییر اقلیم
آبخیزداری و آبخوانداری
تغییر اقلیم
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری مهر
اهمیت آبخیزداری و تاب آوری اکوسیستم در بحران تغییر اقلیمی
معاون وزیر جهاد گفت:عملیات آبخیزداری و آبخوانداری نقطه اتصال مدیریت خاک و مدیریت آب است. این ضمن کنترل سیلابها و فرسایش خاک باعث تغذیه هدفمند آبخوانها و افزایش تاب آوری اکوسیستمها میشود.
امنیت غذایی
فرسایش خاک
امنیت غذایی
فرسایش خاک
روز جهانی خاک
قانون حفاظت
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
آبخیزداری و آبخوان داری تنها نقطه اتصال مدیریت خاک و آب کشور است
تهران - ایرنا - رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور گفت: اجرای عملیات آبخیزداری و آبخوان داری نقطه اتصال مدیریت خاک و آب است این اقدامات ضمن کنترل سیلابها و فرسایش خاک باعث تغذیه هدفمند آبخوانها و افزایش تاب آوری اکوسیستم در برابر خشکسالی میشود.
جمهوری اسلامی ایران
سازمان منابع طبیعی
جمهوری اسلامی ایران
سازمان منابع طبیعی
جهاد کشاورزی
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ سایت اندیشه قرن
سورپرایز یلدایی دولت | نسخه یارانه جدید ماهانه ۲ میلیون تومان با تایید وزارت کار | اندیشه قرن
یارانه جدید | سیاستهای حمایتی دولت در ماههای اخیر وارد مرحله تازهای شده و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی یکی از مهمترین تصمیمهای خود را برای سال ۱۴۰۵ اعلام کرده است؛ تصمیمی که میتواند الگوی تازهای در ساختار یارانهها، حمایت از خانوادهها و برنامههای جمعیتی ایجاد کند. بر اساس اعلام رسمی وزارت …
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت عصرایران
برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی]
انتخاب این که برای کلیه درد چی بخوریم و از خوردن چه غذاهایی اجتناب کنیم، اولین گام آگاهانه به سوی تغذیهای هدفمند است که میتواند درد ناحیه کلیه را کاهش دهد. درد کلیه، چه ناشی از سنگ کلیه باشد، چه عفونت یا التهاب، میتواند باعث ناراحتی و کاهش کیفیت زندگی میشود و اگر بهدرستی مورد توجه قرار نگیرد، ممکن …
کلیه درد
موادغذایی
کلیه درد
موادغذایی
نوشیدنی
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت پارسینه
سپر دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا: بهترین خوراکیها برای روزهای ناسالم!
با افزایش روزافزون آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، محافظت از بدن در برابر اثرات مخرب ذرات معلق و گازهای سمی اهمیت دوچندانی پیدا میکند. در کنار استفاده از ماسک و کاهش تردد، تغذیه مناسب یک خط دفاعی قدرتمند است. مصرف هدفمند برخی مواد غذایی میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و سمزدایی بدن کمک کرده …
آلودگی هوا
سبک زندگی
آلودگی هوا
سبک زندگی
آنتی اکسیدان
آلاینده
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
خبر فوری از افزایش رقم کالابرگ دهکهای ۱ تا ۳ و زمان واریز کالابرگ مرحله پنجم | اندیشه قرن
به گزارش اینتیتر، بر اساس اعلام رسمی کمیسیونهای اقتصادی و اجتماعی مجلس، افزایش اعتبار کالابرگ در آبانماه به شرط اجرای تکلیف بودجهای مبنی بر حذف یارانه دهکهای پردرآمد (دهکهای ۸، ۹ و ۱۰) و انتقال مستقیم این منابع به گروههای کمدرآمد انجام خواهد شد. با این تصمیم، بخشی از منابع هدفمندی آزاد شده و …
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت پارسینه
خوراکیهای طلایی برای مقابله با آلودگی هوا و حفظ سلامت بدن
با افزایش روزافزون آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، محافظت از بدن در برابر اثرات مخرب ذرات معلق و گازهای سمی اهمیت دوچندانی پیدا میکند. در کنار استفاده از ماسک و کاهش تردد، تغذیه مناسب یک خط دفاعی قدرتمند است. مصرف هدفمند برخی مواد غذایی میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و سمزدایی بدن کمک کرده …
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
/ سایت خط سلامت
غذاهای مناسب برای بیماران ام اس
تغذیه مناسب نقش کلیدی در مدیریت بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) دارد. مصرف غذاهای سالم و مغذی می تواند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم عصبی و افزایش انرژی روزانه کمک کند. با رعایت یک رژیم غذایی هدفمند، بیماران مبتلا به ام اس می توانند کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند و علائم این بیماری را بهتر کنترل …
رژیم غذایی
ام اس
رژیم غذایی
ام اس
۱۴۰۴/۰۸/۲۸
/ سایت اندیشه قرن
یارانه یسنا آذر ۱۴۰۴ | جزئیات کامل یارانه ۷۰۰ هزار تومانی، ثبت نام و شرایط دریافت | اندیشه قرن
به گزارش اینتیتر، بر اساس آخرین اخبار رسمی، دولت در راستای حمایت از خانوادهها و تأمین سلامت نسل آینده، اقدام به پرداخت کمک هزینه ویژهای برای مادران دارای نوزاد زیر ۲ سال کرده است. این طرح که با نام «یارانه یسنا» شناخته میشود، در ماه آذر ۱۴۰۳ مبلغ ۷۰۰,۰۰۰ تومان را به حساب این عزیزان واریز خواهد کرد. …
۱۴۰۴/۰۸/۲۸
/ سایت اندیشه قرن
خبر فوری از واریز ۱ میلیون تومانی مناسبتی به اقشار کم درآمد | اندیشه قرن
به گزارش اینتیتر به نقل از آستان نیوز، حجتالاسلام جلیل علینژاد، مدیر کانونهای خدمت رضوی استان خوزستان در گفتوگو با آستان نیوز اظهار داشت: به مناسبت ایام شهادت حضرت زهرا (س) و باهدف حمایت از مادران باردار و شیرده نیازمند، ۲۴۰ بسته معیشتی شامل برنج و گوشت در مناطق کمبرخوردار اهواز تهیه و توزیع شد. …
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت پارس فوتبال
خرید مکمل بدنسازی بدون ریسک؛ از تشخیص اصل تا انتخاب فروشگاه معتبر - پارس فوتبال
دنیای بدنسازی امروز فراتر از تمرین های سخت در باشگاه است؛ ترکیبی از علم تغذیه، مکمل های هدفمند و انتخاب های هوشمندانه. اما همین بازار بزرگ و پرتقاضا، فضایی را برای سودجویان فراهم کرده تا محصولات غیر اصل و تقلبی را وارد چرخه فروش کنند.
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت خبر ورزشی
خرید مکمل بدنسازی بدون ریسک؛ از تشخیص اصل تا انتخاب فروشگاه معتبر
دنیای بدنسازی امروز فراتر از تمرین های سخت در باشگاه است؛ ترکیبی از علم تغذیه، مکمل های هدفمند و انتخاب های هوشمندانه. اما همین بازار بزرگ و پرتقاضا، فضایی را برای سودجویان فراهم کرده تا محصولات غیر اصل و تقلبی را وارد چرخه فروش کنند.
۱۴۰۴/۰۸/۱۱
/ سایت اندیشه قرن
وام یارانه ۱۰۰ میلیونی دولتی از ثبت نام جا نمانید
صنعت چای کشور بهعنوان یکی از مهمترین بخشهای کشاورزی شمال کشور، علاوه بر ایجاد اشتغال در استانهای گیلان و مازندران، نقش قابل توجهی در تامین مصرف داخلی دارد. با توجه به شرایط اقلیمی و نیاز به بازسازی و نگهداری باغها، دولت تصمیم گرفته است با پرداخت وام یارانه ۱۰۰ میلیونی، حمایت ویژهای از باغداران …
۱۴۰۴/۰۸/۰۵
/ سایت اندیشه قرن
خبر خوش برای خانوارها در آبان ۱۴۰۴
به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادایرانی، کالابرگ به عنوان یک اعتبار ماهانه الکترونیکی بر روی کارت بانکی یا کدملی شارژ میشود و هدف آن امکان خرید کالاهای اساسی به قیمت ثابت یا با قدرت خرید ثابت است. بهبود مبلغ کالابرگ باعث افزایش قدرت خرید خانوار، تقویت امنیت غذایی، کاهش تأثیرات تورمی و همچنین هدفمندتر …
۱۴۰۴/۰۸/۰۲
/ سایت آخرین خبر
درمان سریع و بی عارضه کمخونی فقر آهن با نسل جدید نانو مکملهای ایرانی
ایسنا/ یکی از شرکت های دانشبنیان موفق به تولید داروی برای رای درمان سریع و ایمن کمخونی فقر آهن شد که عوارض گوارشی حداقلی و اثربخشی سریع، درمان کمخونی فقر آهن را در بیماران مزمن به شکلی هدفمند، بیخطر و مقرونبهصرفه امکانپذیر کرده است. کمخونی فقر آهن یکی از گستردهترین اختلالات تغذیهای و خونی
کم خونی
نانو مکمل
کم خونی
نانو مکمل
۱۴۰۴/۰۸/۰۲
/ سایت اقتصاد ۲۴
تقویت عملکرد ذهن با یک روتین کوتاه صبحگاهی | اقتصاد24
رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه و هدفمند میتواند تمرکز، عملکرد ذهنی و خلقوخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این برنامه کوتاه، با تکرار روزانه، اثرات بلندمدت مثبتی بر سلامت روان و بهرهوری دارد.
صبحانه
سبک زندگی
صبحانه
سبک زندگی
نکات کلیدی تغذیهای
۱۴۰۴/۰۷/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه هوشمند و ورزش هدفمند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: پوکی استخوان بهعنوان یک اپیدمی خاموش در سالمندان شناخته میشود، اما با تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و رعایت سبک زندگی فعال، میتوان روند کاهش توده استخوانی را به حداقل رساند و کیفیت زندگی سالمندی را ارتقا داد.
استانی اجتماعی
تغذیه
استانی اجتماعی
تغذیه
سالمندی
پوکی استخوان
۱۴۰۴/۰۷/۲۶
/ سایت اندیشه قرن
فناوری هستهای در خدمت کشاورزی؛ راهی برای تضمین امنیت غذایی ایران
به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ کشاورزی نه فقط یک بخش اقتصادی، بلکه شالوده معیشت و امنیت ملی هر کشور است. در ایران نیز این بخش با چالشهایی مانند کمبود آب، تغییرات اقلیمی، فرسایش خاک و ضایعات گسترده محصولات روبهروست. در چنین شرایطی، فناوریهای نوین مانند انرژی هستهای میتوانند مسیر جدیدی برای افزایش …
۱۴۰۴/۰۷/۲۳
/ سایت فرتاک
غذاهایی که بهتر است به عنوان شام میل شود
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
کاهش وزن
چاقی و لاغری
کاهش وزن
چاقی و لاغری
۱۴۰۴/۰۷/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
وقتی شام خوردن وزن را کاهش میدهد!
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
وزن
شام
وزن
شام
۱۴۰۴/۰۷/۱۹
/ سایت اندیشه قرن
شام = لاغری؟! | چگونه یک شام هوشمندانه چربیها را میسوزاند؟ | راهنمای کامل + دستور غذاهای کمکالری
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
۱۴۰۴/۰۷/۱۹
/ سایت اندیشه معاصر
شام = لاغری؟! | چگونه یک شام هوشمندانه چربیها را میسوزاند؟ | راهنمای کامل + دستور غذاهای کمکالری
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
۱۴۰۴/۰۷/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
وقتی شام خوردن وزن را کاهش می دهد!
اقتصادنیوز: تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
کاهش چربی
غذا خوردن
کاهش چربی
غذا خوردن
شام خوردن
۱۴۰۴/۰۷/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
وعده شام چطور میتواند برای کاهش وزن تغییر بزرگی ایجاد کند؟
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
سلامتی بدن
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین خوراکیها برای شام
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند میتواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در این میان وعده شام و توجه به آنچه باید بخوریم اثرگذارترین است.
چاقی
خواص مواد غذایی
چاقی
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ سایت روزنامه آگاه
نفخ شکم؛ نشانه بیماری یا تغذیه نادرست؟
نفخ شکم همیشه ناشی از پرخوری یا تغذیه نادرست نیست. در بسیاری از موارد، اختلالات گوارشی یا عضلانی زمینهای باعث بروز این حالت میشوند. تشخیص دقیق علت، کلید درمان موثر است. با اصلاح تغذیه، بررسی تخصصی و تمرینات هدفمند، میتوان نفخ مزمن را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
رفلاکس معده
سندرم روده تحریکپذیر
رفلاکس معده
سندرم روده تحریکپذیر
اسهال
کربوهیدرات
۱۴۰۴/۰۷/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
نفخ شکم؛ نشانهی بیماری یا تغذیه نادرست؟
نفخ شکم همیشه ناشی از پرخوری یا تغذیه نادرست نیست. در بسیاری از موارد، اختلالات گوارشی یا عضلانی زمینهای باعث بروز این حالت میشوند. تشخیص دقیق علت، کلید درمان مؤثر است. با اصلاح تغذیه، بررسی تخصصی و تمرینات هدفمند، میتوان نفخ مزمن را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۷/۱۰
/ شهرآرانیوز
چرا گاهی شکم باد می کند؟ | نفخ شکم، نشانهی بیماری یا تغذیه نادرست؟
نفخ شکم همیشه ناشی از پرخوری یا تغذیه نادرست نیست. در بسیاری از موارد، اختلالات گوارشی یا عضلانی زمینهای باعث بروز این حالت میشوند. تشخیص دقیق علت، کلید درمان مؤثر است. با اصلاح تغذیه، بررسی تخصصی و تمرینات هدفمند، میتوان نفخ مزمن را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
تغذیه
سالم
تغذیه
سالم
اصول
۱۴۰۴/۰۷/۱۰
/ شهرآرانیوز
چرا گاهی شکم باد میکند؟ | نفخ شکم، نشانه بیماری یا تغذیه نادرست؟
نفخ شکم همیشه ناشی از پرخوری یا تغذیه نادرست نیست. در بسیاری از موارد، اختلالات گوارشی یا عضلانی زمینهای باعث بروز این حالت میشوند. تشخیص دقیق علت، کلید درمان مؤثر است. با اصلاح تغذیه، بررسی تخصصی و تمرینات هدفمند، میتوان نفخ مزمن را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
تغذیه
سالم
تغذیه
سالم
اصول
۱۴۰۴/۰۷/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
نفخ شکم؛ نشانهی بیماری یا تغذیه نادرست؟/ راهکارهای تشخیص و درمان
نفخ شکم همیشه ناشی از پرخوری یا تغذیه نادرست نیست. در بسیاری از موارد، اختلالات گوارشی یا عضلانی زمینهای باعث بروز این حالت میشوند. تشخیص دقیق علت، کلید درمان مؤثر است. با اصلاح تغذیه، بررسی تخصصی و تمرینات هدفمند، میتوان نفخ مزمن را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
تغذیه
بدن انسان
تغذیه
بدن انسان
دستگاه گوارش
رژیم غذایی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۰۹ - ۲۲:۱۴:۰۰
شنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ -
4 April 2026