پایگاه خبری فوتبالی - رائول خیمنز در نخستین دیدار تیم ملی مکزیک در جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل آفریقای جنوبی عملکرد موثری از خود به نمایش گذاشت و یکی از عوامل اصلی پیروزی ۲-۰ مکزیک بود.به گزارش فوتبالی، مهاجم باتجربه مکزیک بار دیگر ارزش‌های خود را نشان داد و با گلزنی در نخستین مسابقه، نقش مهمی در شروع قدرتمند …

منابع خبری گزارش دادند که یک فروند جنگنده اف-35 آمریکایی تنها چند دقیقه پس از برخاستن از پایگاه هوایی الظفره در ابوظبی، در آسمان امارات متحده عربی اعلام وضعیت اضطراری کرده است.

۲ دستور پخت تورتیلای ترد در ماهیتابه

پایگاه خبری فوتبالی- مهاجم باتجربه و کاپیتان تیم ملی مکزیک، رائول خیمنز، با گلی که در پیروزی ۲-۰ شب گذشته مقابل آفریقای جنوبی در ورزشگاه آزتکا به ثمر رساند، نام خود را در کنار اسطوره زنده فوتبال این کشور یعنی خارد بورگتی به عنوان دومین گلزن برتر تاریخ مکزیک با ۴۶ گل قرار داد.به گزارش فوتبالی، این گل …

گل دوم مکزیک به آفریقای جنوبی توسط رائول خیمنز در دقیقه ۶۷ زده شد.

خولیان کینیونس، اولین ستاره جام جهانی ۲۰۲۶؛ بهترین بازیکن زمین در افتتاحیه تاریخیپایگاه خبری فوتبالی- خولیان کینیونس، مهاجم ۲۹ ساله تیم ملی مکزیک، با درخشش در بازی افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ مقابل آفریقای جنوبی، عنوان بهترین بازیکن زمین را از آن خود کرد. به گزارش فوتبالی، او که با گلی تاریخی در دقیقه ۸ …

پایگاه خبری فوتبالی - خولیان کوینونش در نخستین دیدار تیم ملی مکزیک در جام جهانی ۲۰۲۶ نمایشی درخشان ارائه داد و نقش مهمی در پیروزی ۲-۰ مکزیک مقابل آفریقای جنوبی ایفا کرد.به گزارش فوتبالی، مهاجم مکزیک با تحرک بالا، دریبل‌های موثر و حضور دائمی در یک‌سوم هجومی زمین، بارها خط دفاع آفریقای جنوبی را تحت فشار …

پایگاه خبری فوتبالی- دیدار افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ بین مکزیک و آفریقای جنوبی نه تنها با برد ۲-۰ میزبان به پایان رسید، بلکه به یک رکورد تاریخی و بی‌سابقه در ادوار جام جهانی دست یافت: اولین بازی افتتاحیه با سه کارت قرمز.به گزارش فوتبالی،‌ بر اساس اطلاعات منتشر شده، داور برزیلی، ویلتون سامپایو، در این …

سیتول بازیکن تیم ملی آفریقای جنوبی، نخستین کارت قرمز جام جهانی ۲۰۲۶ را دقیقه ۴۹ دریافت کرد و نامش به عنوان اولین اخراجی این رقابت‌ها در تاریخ ثبت شد.

گل دوم تیم ملی مکزیک مقابل تیم ملی آفریقای جنوبی در دقیقه ۶۷ و توسط رائول خیمنز به ثمر رسید.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

اخراج مستقیم تمبا زوانه در دقیقه 84

اخراج سزار مونتس مقابل آفریقای‌جنوبی دقیقه 2+90

پایگاه خبری فوتبالی - در آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶، دیدار افتتاحیه میان تیم‌های ملی مکزیک و آفریقای جنوبی در ورزشگاه آزتکا مکزیکوسیتی آغاز شده است.به گزارش فوتبالی، این بازی که با استقبال گسترده هواداران و فضای کاملاً پرشور آغاز شد، از همان لحظات ابتدایی نشان داده که دو تیم قصد دارند با سرعت بالا …

گل دوم مکزیک به آفریقای جنوبی توسط رائول خیمنز در دقیقه ۶۷ زده شد.

تیم ملی مکزیک در دقیقه ۶۷ دیدار برابر آفریقای جنوبی به گل دوم رسید و رائول خیمنز موفق شد با این گل برتری تیمش را پررنگ‌تر کند.

مکزیک ۲ - ۰ آفریقای جنوبی

خولین کینیونس با گلزنی در دقیقه ۹ دیدار افتتاحیه مقابل آفریقای جنوبی، علاوه بر ثبت اولین گل جام جهانی ۲۰۲۶، سریع‌ترین گل بازی‌های افتتاحیه در ۲۰ سال گذشته را به نام خود کرد.

گل دوم مکزیک در بازی اول جام جهانی ۲۰۲۶ در دقیقه ۶۷ ثبت شد و مکزیک دو بر صفر از آفریقای جنوبی ۱۰ نفره پیش است.

گل دوم مکزیک به آفریقای جنوبی توسط رائول خیمنز دقیقه 67 را ببینید.

پایگاه خبری فوتبالی - در آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶، دیدار افتتاحیه میان تیم‌های ملی مکزیک و آفریقای جنوبی در ورزشگاه آزتکا مکزیکوسیتی آغاز شده است.به گزارش فوتبالی، این بازی که با استقبال گسترده هواداران و فضای کاملاً پرشور آغاز شد، از همان لحظات ابتدایی نشان داده که دو تیم قصد دارند با سرعت بالا …

گل دوم برای مکزیک! روی ارسال آلوارادو به روی دروازه، خیمنز با ضربه سر بازی را ۲-۰ کرد. به‌نظر می‌رسد میزبان به راحتی سه امتیاز را به دست می‌آورد.

اسففلو سیتول از آفریقای جنوبی‌ترین دقیقه ۴۹ به دلیل جلوگیری از موقعیت گل اخراج شد‌.

گل دوم مکزیک به آفریقای جنوبی توسط رائول خیمنز دقیقه 67

سیتول بازیکن تیم ملی آفریقای جنوبی، نخستین کارت قرمز جام جهانی ۲۰۲۶ را دقیقه ۴۹ دریافت کرد و نامش به عنوان اولین اخراجی این رقابت‌ها در تاریخ ثبت شد.

گل دوم تیم ملی مکزیک مقابل تیم ملی آفریقای جنوبی در دقیقه ۶۷ و توسط رائول خیمنز به ثمر رسید.

«مکزیک جام جهانی ۲۰۲۶ را طوفانی آغاز کرد! جولیان کوئینونز در دقیقه ۹ مسابقه موفق شد اولین گل مکزیکی‌ها مقابل آفریقای جنوبی را به ثمر برساند تا برتری مطلق شاگردان آگیره در همان ابتدای کار به رخ حریف کشیده شود.»

تیم ملی مکزیک در دیدار افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶، با گل دقیقه ۹ خولیان کینیونس برابر آفریقای جنوبی پیش افتاد و نیمه نخست را با برتری یک بر صفر به پایان رساند.

پایگاه خبری فوتبالی - در آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶، دیدار افتتاحیه میان تیم‌های ملی مکزیک و آفریقای جنوبی در ورزشگاه آزتکا مکزیکوسیتی آغاز شده است.به گزارش فوتبالی، این بازی که با استقبال گسترده هواداران و فضای کاملاً پرشور آغاز شد، از همان لحظات ابتدایی نشان داده که دو تیم قصد دارند با سرعت بالا …

پایگاه خبری فوتبالی- اولین کارت قرمز جام جهانی ۲۰۲۶ در دقیقه ۵۷ بازی افتتاحیه مکزیک و آفریقای جنوبی رقم خورد. به گزارش فوتبالی، موسی سیسوله، مدافع تیم ملی آفریقای جنوبی، با یک خطای تاکتیکی آشکار روی سباستین گوتیرز، مهاجم مکزیک، مستقیماً از زمین مسابقه اخراج شد.صحنه به این شکل رقم خورد. در حالی که مکزیک …

اخراج مستقیم سیتول مقابل مکزیک دقیقه 49

پایگاه خبری فوتبالی- خولیان کوئینونز با گلی تاریخی در دقیقه ۹ بازی افتتاحیه مکزیک و آفریقای جنوبی، نام خود را به عنوان اولین گلزن جام جهانی ۲۰۲۶ ثبت کرد. به گزارش فوتبالی، او با این گل به اولین بازیکن از کشورهای عضو کونکاکاف یعنی آمریکای شمالی، آمریکای مرکزی و کارائیب تبدیل شد که موفق به زدن اولین گل …

تکرار اشتباه خط دفاعی آفریقای جنوبی به مانند صحنه گل در دقیقه 46

اولین گل این جام جهانی ۲۰۲۶ در دقیقه  ۹ توسط خولیان کینیونس برای مکزیک به تور دروازه آفریقای جنوبی چسبید.

شوت محکم کوئینونز مقابل آفریقای جنوبی دقیقه 19 با فاصله اندک از کنار دروازه به بیرون رفت

آخرین خبر/اولین گل جام؛ گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی توسط جولیان کوئینونز در دقیقه 9 با امید زندگی کن... با امید بانک برای هر مناسبتی، کارت هدیه دلخواهت را غیر حضوری سفارش بده و در هرجای ایران تحویل بگیر بازار ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید

گل اول مکزیک توسط کوئینونس در دقیقه ۹ وارد دروازه آفریقای جنوبی شد.

این قانون در تمامی بازی‌ها جام جهانی ۲۰۲۶ در نیمه اول و دوم اجرا می‌شود.

اولین گل جام جهانی 2026 را جولیان کوئینونز در دقیقه 9 به ثمر رساند.

خولین کینیونس با گلزنی در دقیقه ۹ دیدار افتتاحیه مقابل آفریقای جنوبی، علاوه بر ثبت اولین گل جام جهانی ۲۰۲۶، سریع‌ترین گل بازی‌های افتتاحیه در ۲۰ سال گذشته را به نام خود کرد.

این قانون در تمامی بازی‌ها جام جهانی ۲۰۲۶ در نیمه اول و دوم اجرا می‌شود.

در دقیقه ۹ دیدار مکزیک مقابل آفریقای جنوبی، «کوئینونز» گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی را به ثمر رساند.

گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی توسط کوئینونس در دقیقه ۹ به ثبت رسید. این اولین گل جام جهانی ۲۰۲۶ به شمار می‌رود.

گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی در دقیقه 9 را ببینید.

روی اشتباه وحشتناک مدافع آفریقای جنوبی، توپ در پشت محوطه جریمه به کینیونس رسید...

اولین گل این جام جهانی ۲۰۲۶ در دقیقه  ۹ توسط خولیان کوینونز برای مکزیک به ثمر رسید.

آخرین خبر/با امید زندگی کن... با امید بانک برای هر مناسبتی، کارت هدیه دلخواهت را غیر حضوری سفارش بده و در هرجای ایران تحویل بگیر ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

مکزیک 1️⃣ - 0️⃣ آفریقای جنوبی

شوت خطرناک خیمنز مقابل مقابل آفریقای جنوبی دقیقه 4

گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی - دقیقه 9

ورزش 3/گزارش زنده: دقیقه 4: اولین موقعیت بازی برای مکزیک! ضربه روی پا و زیبای خیمنز از لبه محوطه جریمه با واکنش زیبای دروازه‌بان دفع شد. بازار سوت آغاز دیدار افتتاحیه با قضاوت ویلتون سمپایو به صدا درآ آمد. اطلاعات مسابقه مکزیک و آفریقای جنوبی بستر مسابقه: دیدار افتتاحیه جام جهانی 2026، بازی اول گر

اولین گل جام جهانی 2026 را جولیان کوئینونز در دقیقه 9 به ثمر رساند.

جولیان کوئینونز برای تیم ملی مکزیک در دقیقه ۹ بازی توانست نخستین گل جام جهانی ۲۰۲۶ را به ثمر رساند.

گل اول مکزیک به آفریقای جنوبی توسط کوئینونس در دقیقه ۹ زده شد.

چومین یکی از محبوب‌ترین غذاهای چینی است، این غذای سریع و خوشمزه تنها در ۱۰ دقیقه آماده می‌شود و گزینه‌ای عالی برای یک ناهار یا شام فوری و متفاوت است.

سه‌شنبه‌ای که گذشت، خیابان مقابل مجلس محل تجمع گروهی بود که به تعطیلی پارلمان اعتراض داشتند. از زمانی که خبرنگار فرارو وارد این تجمع شد تا زمانی که آن را ترک کرد، حدود ۱۲۰ دقیقه زمان برد.

تحریریه ورزش سه با پوشش زنده و لحظه به لحظه افتتاحیه جام جهانی در کنار شماست.

تحریریه ورزش سه با پوشش زنده و لحظه به لحظه افتتاحیه جام جهانی در کنار شماست.

تحریریه ورزش سه با پوشش زنده و لحظه به لحظه افتتاحیه جام جهانی در کنار شماست.

شرکت BYD چین تولیدکننده خودرو‌های برقی قصد دارد از تویوتا پیشی بگیرد، زیرا قصد دارد ۱.۸ میلیارد پوند برای ساخت شارژر‌های فلش پنج دقیقه‌ای در اروپا هزینه کند.

پایگاه خبری فوتبالی- لیگ برتر انگلیس رسماً اعلام کرد که دیدار آرسنال ۲-۳ منچستریونایتد که در ژانویه ۲۰۲۶ در ورزشگاه امارات برگزار شد، با کسب ۵۰ درصد آرای هواداران به عنوان بهترین بازی فصل ۲۶-۲۰۲۵ انتخاب شد. به گزارش فوتبالی، این مسابقه نفس‌گیر که سرنوشت قهرمانی را نیز تحت تأثیر قرار داد، در رقابت با …

شرکت BYD چین تولیدکننده خودرو‌های برقی قصد دارد از تویوتا پیشی بگیرد، زیرا قصد دارد ۱.۸ میلیارد پوند برای ساخت شارژر‌های فلش پنج دقیقه‌ای در اروپا هزینه کند.

آخرین خبر/ ترانه «دقیقه هام» با صدای علیرضا طلیسچی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

صدا و سیما/ مدیرعامل فولاد مبارکه گفت : از اردیبهشت سال 1404 پیش بینی حمله به فولاد را کرده بودیم/در کمتر 14 دقیقه توانستیم چند هزار پرسنل را تخلیه کردیم و فقط 1 شهید داشتیم. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

رئیس جمهوری آمریکا دقایقی پیش و در تماس تلفنی با شبکه خبری فاکس نیوز مدعی شد که ارزش بمب هایی که آمریکا دیشب در حملات متجاوزانه علیه ایران استفاده کرده، ۲۵۰ میلیون دلار بوده است.

در مهارت‌های زناشویی، «پیش‌قدم شدن» نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه‌ بالاتر بودن هوش عاطفی (EQ) است.

گرمازدگی یک مشکل ساده تابستانی نیست؛ بلکه یک اورژانس پزشکی واقعی است که می‌تواند ظرف چند دقیقه جان فرد را تهدید کند.

شفقنا دانشمندان بین‌المللی از توسعه یک سیستم هوش مصنوعی جدید به نام «هتایروس» خبر داده‌اند که می‌تواند نوع مولکولی تومورهای مغز و نخاع را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد؛ کاری که تاکنون به آزمایش‌های ژنتیکی پیچیده، گران‌قیمت و زمان‌بری نیاز داشت که گاهی تا دو هفته طول می‌کشید. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، …

واژگونی یک دستگاه مینی بوس در جاده ورامین به سمت قرچک ۶ مصدوم بر جای گذاشت. امروز پنجشنبه ٢١ خرداد حوالی ساعت ٧:۴٧ دقیقه صبح گزارش واژگونی یک دستگاه مینی بوس...

ایرنا/ رییس اورژانس استان تهران گفت: سه نفر در حوادث مرتبط با حملات وحشیانه‌ آمریکا در استان تهران، دچار مصدومیت شدند. محمداسماعیل توکلی همچنین افزود: واژگونی یک دستگاه مینی‌بوس در ورامین، ۶ نفر مصدوم بر جای گذاشت. وی اظهار کرد: امروز پنجشنبه حوالی ساعت ٧:۴٧ دقیقه صبح گزارش واژگونی یکدستگاه مینی به

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که فقط پنج دقیقه دعاکردن در حق بیماران در حضورشان می‌تواند به کاهش درد و اضطراب آنها کمک کند.

معاون پیشگیری و درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر، در گفت‌و‌گو با روابط عمومی این ستاد، به تشریح اقدامات انجام‌شده در حوزه زنان و خانواده در دوران جنگ تحمیلی سوم پرداخت.

آموزش کاردستی ساده و سریع در ۵ دقیقه برای فروش و کسب درآمد. یک محصول دستی جذاب را به راحتی درست کنید و بفروشید.

پایگاه خبری فوتبال - کریستیانو رونالدو در آخرین دیدار تدارکاتی تیم ملی پرتغال پیش از آغاز جام جهانی ۲۰۲۶ شب دشواری را پشت سر گذاشت.به گزارش فوتبالی، دیدار شب گذشته تیم ملی پرتغال با وجود پیروزی ۲-۱ مقابل نیجریه، بار دیگر بحث‌ها درباره نقش کاپیتان باتجربه این تیم در ترکیب اصلی را افزایش داد. رونالدوی …

شرکت BYD چین تولیدکننده خودرو‌های برقی قصد دارد از تویوتا پیشی بگیرد، زیرا قصد دارد ۱.۸ میلیارد پوند برای ساخت شارژر‌های فلش پنج دقیقه‌ای در اروپا هزینه کند.

شرکت BYD چین تولیدکننده خودرو‌های برقی قصد دارد از تویوتا پیشی بگیرد، زیرا قصد دارد ۱.۸ میلیارد پوند برای ساخت شارژر‌های فلش پنج دقیقه‌ای در اروپا هزینه کند.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

برنا - گروه ورزشی؛ سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی...

پایگاه خبری فوتبالی- زندگی تیم ملی در 6 دوره پیشین جام جهانی را می‌توان به دو نیمه اول و دوم متفاوت تقسیم کرد. مرور این دو 45 دقیقه، از هیجان ویژه نیمه‌های دوم حکایت دارد.به گزارش فوتبالی، تیم ملی در نیمه‌های دوم در تمامی آیتم‌های مثبت و منفی رشد داشته است: بیشتر برده (4 برابر)، بیشتر باخته (تقریبا …

جام جهانی فقط یک تورنمنت فوتبالی نیست؛ یک فرصت جمعی است، یک خاطره‌سازی بزرگ که میلیون‌ها نفر را فارغ از سن و سلیقه، پای صفحه تلویزیون می‌نشاند. اما کیفیت این خاطره، فقط به آن‌چه در زمین مسابقه می‌گذرد وابسته نیست؛ به آن بستری هم مربوط است که این رویداد از خلال آن به خانه‌ها می‌رسد و این جاست که نقش …

اگر شما هم از آن دسته کاربران تیک‌تاک هستید که با زدن دکمه «علاقه‌مند نیستم» (Not Interested) امیدوارید فید خود را از محتواهای ناخواسته پاک کنید، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این تلاش، عمری بسیار کوتاه‌تر از آنچه تصور می‌کنید دارد.

رکنا: آیا می‌دانستید همین چند دقیقه استفاده روزانه از هندزفری، اگر با صدای بالا و بدون وقفه تکرار شود، می‌تواند به‌مرور به سیستم شنوایی آسیب بزند؟ متخصصان هشدار می‌دهند عادت رایج گوش دادن طولانی‌مدت به فایل‌های صوتی با هدفون‌های داخل‌گوش در صورت رعایت نکردن اصول ایمنی، احتمال بروز آسیب شنوایی را افزایش …

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.به گزارش فوتبالی و به نقل از دپارتمان ارتباطات فدراسیون والیبال، روبرتو پیاتزا پس از دیدار ایران و برزیل که سه بر …

پرتغال در آخرین بازی دوستانه پیش از جام جهانی ۲-۱ نیجریه را شکست داد اما بیش از نتیجه بازی این فرصت سوزی رونالدو در دقیقه ۹ مورد توجه قرار گرفته است.

آیا دسته چاقوی شما شل، ترک خورده یا شکسته است، اما تیغه هنوز بسیار تیز است؟ هنوز آن را دور نیندازید !

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

مهر/سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخته بود، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم. روبرتو پیاتزا پس از دیدار ایران و برزیل که سه بر یک به سود میزبان شد، اظهار داشت: برای ایران بازی سختی بود. اگر به فصل قبل نگا

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

آموزش گام به گام تهیه حمص عربی با نخود کنسروی، ارده و لیمو ترش تازه در ۱۰ دقیقه؛ یک پیش غذای سالم و خوشمزه.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران، گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

تسنیم/تیم ملی فوتبال ایران در فاصله 6 روز تا بازی نخست خود در جام جهانی آخرین مسابقه تدارکاتی خود را برگزار کرد. این دیدار مقابل تیم زیر ٢١ سال باشگاه تیخوانا برگزار شد و تیم ایران با سه گل این بازی را به پایان برد. آریا یوسفی در دقیقه 4٠ و علی علیپور در دقایق 56 و 6١ سه گل ایران را به ثمر رساندند.

شفقنا-تیم ملی فوتبال ایران در فاصله شش روز تا بازی نخست خود در جام جهانی توانست به پیروزی برسد. به گزارش شفقنا ورزشی، این دیدار در مقابل تیم زیر ٢١ سال باشگاه تیخوانا برگزار شد و تیم ملی فوتبال ایران با سه گل این بازی تمرینی را به پایان برد. آریا یوسفی در دقیقه ۴٠ [ ]

سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم، تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

روبرتو پیاتزا، سرمربی تیم ملی والیبال، پس از بازی مقابل برزیل در مصاحبه با رسانه ها گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم که تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر و در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

نان سیب زمینی در 10 دقیقه را به راحتی در خانه بپزید .

روبرتو پیاتزا، سرمربی تیم ملی والیبال، پس از بازی مقابل برزیل در مصاحبه با رسانه ها گفت: اگر به فصل قبل نگاه کنیم که تیم ایران بازی با برزیل را سه بر صفر و در یک ساعت و پانزده دقیقه باخت، این یعنی بهتر شدن را شروع کرده‌ایم.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.