استفاده افراطی از گوشی‌های هوشمند امروزه به یک چالش همگانی در تمامی گروه‌های سنی تبدیل شده است که می‌تواند سلامت روان و جسم را تحت تأثیر قرار دهد. این مطلب به بررسی ریشه‌های این وابستگی و ارائه استراتژی‌های گام‌به‌گام برای مدیریت زمان مطالعه صفحه نمایش، کاهش وابستگی دیجیتال و جایگزینی عادت‌های سالم …

یک روانشناس و مشاور یزدی با ابراز نگرانی از گسترش استفاده افراطی تلفن همراه در میان دانش‌آموزان، گفت: بسیاری از نوجوانان امروز بدون همراهی موبایل دچار بی‌قراری می‌شوند و همین وابستگی، رشد ذهنی، تعادل هیجانی و روابط اجتماعی آنان را تحت تأثیر قرار داده و این در حالیست که آموزش سواد رسانه‌ای و همراهی آگاهانه …

ایسنا/رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری استان اصفهان گفت: این فناوری می‌تواند به رشد تفکر تحلیلی، یادگیری شخصی‌سازی شده و عدالت آموزشی کمک کند، اما در صورت استفاده افراطی خطر تضعیف تفکر مستقل، وابستگی ذهنی و کاهش مهارت‌های اجتماعی دانش‌آموزان و دانشجویان را به همراه دارد. رضا باقریان ضمن اشاره به ابعاد

استقلال افراطی الگویی رفتاری است که فرد در آن به خوداتکایی بیش از حد تکیه می‌کند و از دریافت کمک، حمایت عاطفی و وابستگی متقابل با دیگران پرهیز می‌کند.

زوجین نباید در رفتار خود باعث ایجاد حساسیت در طرف مقابل شوند.

شکست چلم برابر روسوویا در شبی کم‌فروغ برای امیرحسین اسفندیار رقم خورد.

شکست چلم برابر روسوویا در شبی کم‌فروغ برای امیرحسین اسفندیار رقم خورد.

یک روان‌شناس تربیتی و بالینی گفت: اختلافات و تنش‌های خانوادگی به افزایش اضطراب، پرخاشگری یا در برخی موارد وابستگی افراطی و گوشه‌گیری منجر می‌شود و آرامش ذهنی کودک را از بین می‌برد.

ادغام‌های پی‌درپی استودیوها، وابستگی افراطی به بازسازی‌ها و جنگ‌های استریم، هالیوود را به نقطه‌ای بحرانی رسانده است. در حالی‌که مدیران به سود کوتاه‌مدت می‌اندیشند، نسل جدید مخاطبان با بی‌اعتنایی به این مدل، مسیر تازه‌ای برای هنر ترسیم می‌کند.

استفاده افراطی از هوش مصنوعی به مرحله‌ای رسیده است که برخی افراد دیگر بدون کمک ربات‌ها قادر به تصمیم‌گیری‌های ساده روزمره نیستند. اتکای مداوم به چت‌بات‌ها در حال تغییر الگوهای شناختی انسان است که به وابستگی ذهنی و کاهش توان تفکر مستقل منجر می‌شود.

پژوهشی بین‌المللی نشان می‌دهد تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی می‌تواند وابستگی افراطی به گوشی هوشمند را کاهش دهد.

پژوهشی بین‌المللی نشان می‌دهد تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی می‌تواند وابستگی افراطی به گوشی هوشمند را کاهش دهد.

پژوهشی بین‌المللی نشان می‌دهد تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی می‌تواند وابستگی افراطی به گوشی هوشمند را کاهش دهد.