این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش ایلنا، آلبرولا روخاس در سال ۲۰۲۲ به دلیل لخته شدن خون در ناحیه بازو تحت عمل جراحی قرار گرفت؛ اتفاقی که حتی تردیدهایی درباره امکان بازگشت دوباره او به ورزش ایجاد کرده بود. او پس از طی دوران درمان، برای بازیابی آمادگی جسمانی خود در مرکز عالی ورزش مادرید تمرین کرد و آشنایی با ورزشکاران رشتههای مختلف در همان دوره، زمینه علاقهمندیاش به دویدن را فراهم کرد.این داور اسپانیایی درباره تجربه جدید خود گفته است: «کمکم علاقه دویدن در من شکل گرفت. هر زمان فوتبال اجازه بدهد، دوست دارم در مسابقات شرکت کنم و از دویدن لذت ببرم.»
آلبرولا روخاس البته تأکید کرده که خودش را در سطح دوندگان حرفهای نمیبیند، اما آمادگی بدنی موردنیاز برای قضاوت مسابقات فوتبال و پشت سر گذاشتن تستهای سخت داوری، کمک زیادی به حضور او در رقابتهای پنج کیلومتر کرده است.
او درباره میزان دوندگی یک داور در مسابقات فوتبال نیز توضیح داده که با احتساب گرمکردن، معمولاً در هر بازی بین ۱۳ تا … …


دانلود از کافه بازار



































![[جمیله کدیور] جنگ نتانیاهو برای بقا](/news/u/2026-11-14/ettelaat-n873r.jpg)
![[امیرحسین نادری] اروپا؛ بازیگر به حاشیه راندهشده](/news/u/2026-11-14/ettelaat-5nw7g.jpg)






























