به گزارش خبرآنلاین، اما از دیدگاه طب سنتی، رایحهها و بوهای طبیعی برای تعدیل اخلاط و آرام کردن روح بسیار اهمیت دارند. بوی خاک نمخورده با ماهیت خنک و مرطوب خود میتواند اثر حرارت ناشی از غصه و حزن شدید را در بدن تعدیل کند تا فرد در برابر فشارهای روانی، تابآوری بیشتری داشته باشد. بوی خاک به ما یادآوری میکند که ما دوباره به خاک برمیگردیم. آیا عطر باران جایگزین و مشابه دارد؟
خاک در حالت عادی مزاج سرد و خشک دارد و وقتی با آب یا گلاب مرطوب میشود، مزاج آن به سمت سردی و تری تغییر میکند. در طب سنتی، این رطوبت ملایم، ضد حرارت ناشی از حُزن است و به کاهش تپش قلب و اضطراب لحظهای کمک میکند. گلاب نیز مزاجی معتدل رو به خنکی دارد و بهعنوان «مُفرّح قلب» شناخته میشود که به تعادل روانی و آرامسازی سیستم عصبی کمک شایانی میکند.
برای مدیریت اضطراب لحظهای، یک «مهر نماز» را با چند قطره گلاب مرطوب کنید. استشمام ترکیب خاک نمخورده و گلاب، بهعنوان یک لنگرگاه حسی، باعث آرامسازی سیستم لیمبیک مغز میشود و از شدت تنشهای جسمی ناشی از شوک و حُزن میکاهد. این یک تکنیک آرامبخش لحظهای است که میتوانید در لحظات پرتنش سوگ از آن استفاده کنید. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر تستوسترون چیست و چه زمانی مصرف آن لازم است؟ خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل … …
