در این ویدیو، برگر‌های خانگی با رنگ‌های طبیعی چغندر، اسفناج و هویج آماده می‌شوند. کتلت‌های ضخیم روی آتش کباب شده و با نان تست‌شده و مواد ساده، یک بشقاب رنگارنگ و روستایی خلق می‌شود.

خوراک مرغ با ادویه‌های ایرانی یک غذای سالم و خوش‌عطر است که با ترکیب درست ادویه‌های سنتی می‌توان طعمی اصیل و دلپذیر ایجاد کرد. در این مقاله با ادویه‌های مناسب مرغ و روش پخت اصولی آن آشنا می‌شوید.

اگر می‌خواهید پوستی شفاف‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر داشته باشید، فقط به کرم‌ها تکیه نکنید؛ بشقاب غذای شما نقش مهمی دارد.

اگر می‌خواهید پوستی شفاف‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر داشته باشید، فقط به کرم‌ها تکیه نکنید؛ بشقاب غذای شما نقش مهمی دارد.

یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلا به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.

یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.

یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.

بشقاب غذای سالم کودکان یک راهنمای تصویری است که به آموزش و تشویق کودکان برای تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی کمک می‌کند.

خبرآنلاین/پرنسس دایانا (۱۹۶۱–۱۹۹۷)، همسر پیشین شاهزاده چارلز و مادر ویلیام و هری، یکی از محبوب‌ترین چهره‌های سلطنتی قرن بیستم بود. او به‌خاطر فعالیت‌های بشردوستانه، سبک زندگی مستقل، و ارتباط صمیمانه با مردم شناخته می‌شد. پس از جدایی از خانواده سلطنتی، دایانا سبک تغذیه‌ای سالم‌تری را در پیش گرفت و عل