اگر بعد از چند ماه رعایت این 6 نکته، بسیاری از مشکلات گوارشی تان حل شد، دفع تان بهتر شد، ریتم قلب و نفس هایتان منظم تر شد و آرامش بیشتری احساس کردید، تعجب نک...

اگر بعد از چند ماه رعایت این 6 نکته، بسیاری از مشکلات گوارشی تان حل شد، دفع تان بهتر شد، ریتم قلب و نفس هایتان منظم تر شد و آرامش بیشتری احساس کردید، تعجب نک...

آرام‌بخش‌ها می‌توانند پاسخ سمپاتیک را کند کنند و باعث اختلال عملکرد قلبی - عروقی شوند.

ایرنا/ یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به پیامدهای استرس‌های طولانی‌مدت بر سلامت قلب گفت: استرس مزمن با فعال‌سازی مداوم سیستم عصبی سمپاتیک و افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول، می‌تواند زمینه‌ساز افزایش فشار خون، تشدید تنگی عروق کرونر و در نهایت بروز سکته قلبی شود. دکتر یوسف رحمانی

مصرف زیاد مایعات بین افطار تا شب باعث پرشدن سریع مثانه، فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و مانع ورود به خواب عمیق میشه.

آرام‌بخش‌ها می‌توانند پاسخ سمپاتیک را کند کنند و باعث اختلال عملکرد قلبی - عروقی شوند.

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند. این پاسخ در کوتاه‌مدت می‌تواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامدهای منفی قابل توجهی برای عملکرد …

سرخ‌شدن صورت از نظر فیزیولوژیک نتیجه افزایش ناگهانی جریان خون در پوست صورت، گوش‌ها، گردن یا حتی سینه است. زمانی که احساساتی مانند خجالت، کم‌رویی یا خودآگاهی شدید فعال می‌شوند، دستگاه عصبی سمپاتیک وارد عمل می‌شود و هورمون آدرنالین ترشح می‌کند.

تا حالا شده بی‌دلیل گردن‌درد بگیرید یا دل‌پیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً غذایی که خورده‌اید. در دنیای شلوغ امروز، استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است. بدن ما برای مقابله با فشارهای کوچک و کوتاه‌مدت مثل یک قهرمان عمل می‌کند، اما وقتی این فشارها …

از دیدگاه علمی، خشم واکنشی فیزیولوژیک و روان‌شناختی است که با افزایش ضربان قلب، تنش عضلانی و فعالسازی سیستم عصبی سمپاتیک همراه می‌شود. اگر فرد در این وضعیت اقدام به رفتار‌های تکانشی کند، احتمال بروز تعارض و آسیب بیشتر می‌شود.

از دیدگاه علمی، خشم واکنشی فیزیولوژیک و روان‌شناختی است که با افزایش ضربان قلب، تنش عضلانی و فعالسازی سیستم عصبی سمپاتیک همراه می‌شود. اگر فرد در این وضعیت اقدام به رفتارهای تکانشی کند، احتمال بروز تعارض و آسیب بیشتر می‌شود.

علی خلیلی در طراحی و کارگردانی موزیک‌ویدیو «سمفونی اقتدار، موومان فتح» با تلفیق اجرای ارکستر سمپاتیک و روایت یک آهنگر در جهان نمادین، تلاش کرده است تا مفهوم اقتدار ایرانی را در پیوند میان اسطوره و فناوری امروز به تصویر بکشد؛ جایی که علم و ایمان در حرکت از تاریکی به روشنایی، به نقطه‌ صعود می‌رسند.

فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات تاثیر فشار خون روی افراد مبتلا بیشتر است. بنابرین آگاهی از اثرات فشار خون در این فصل و آشنایی با راهکارهایی برای کنترل آن ضروری است.

وقتی عصب واگ تحریک می‌شود، حالت پاراسمپاتیک بدن (هضم و استراحت) فعال می‌شود و فعالیت سمپاتیک به حداقل می‌رسد که چرخه خواب و بیداری و واکنش بدن به استرس را تحت تأثیر می‌گذارد.