زایمان طبیعی خوب و راحت با این روغن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: تاریخ زایمانم 21 آذر است، ولی هیچ علامت خاصی از زایمان ندارم و خیلی نگرانم. چون زیاد سونوگرافی هم شدم دوست ندارم باز سونو شوم. چکار کنم زایمانم زود و طبیعی باشد؟

پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی،متخصص زنان و زایمان:
بهترین کار این است که در روز دو ساعت پیاده روی کنید. زمانی که به روزهای آخر بارداری تان نزدیک شدید، دو تا سه قاشق روغن کرچک بخورید. خوردن این روغن گاهی باعث شروع دردهای زایمانی می شود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.