ماساژ دادن نوزاد، چگونه؟

    قبل از شروع ماساژ کودک خود را به آرامی بغل کنید با او صحبت کنید و او را ببوسید تا احساس امنیت کند.
    در حین ماساژ و در اولین فرصت سعی کنید که تماس چشم در چشم با کودک خود برقرار کنید. توصیه می­شود برای ماساژ از روغن­های مخصوص کودک استفاده کنید.
    در زمان ماساژ، ارتباط بین مادر و فرزند افزایش می­ یابد. قدرت آرام بخشی ماساژ بر روی مادر و فرزند به دلیل افزایش سطح ترشح هورمون در بدن هر دوی آنهاست.
    ماساژ، ترشح هورمون کورتیزول را در بدن کودک کاهش داده و از سویی دیگر سبب افزایش ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر می­شود. پرولاکتین هورمونی است که برای شیردهی کودک اهمیت دارد.
    اگر مادران شیرده کودکان خود را ماساژ دهند، مدت زمان طولانی تری قادر به شیردهی فرزندان خود خواهند بود.
قفسه سینه
قفسه سینه کودک را با دو دست بگیرید. با استفاده از انگشتان شست، زیر گردن و اطراف استخوان قفسه سینه کودک را با حرکات دایره وار، به  ملایمت ماساژ داده، سپس به آرامی به سمت دو سینه او بروید.
دست­ها
دست­ها را به نوبت ماساژ دهید. از مچ دست شروع کنید و تا زیر بغل کودک ادامه دهید. در هنگام ماساژ به آرامی هر کدام از انگشتان، مفاصل و کل دست را لمس کنید. بعد از ماساژ مفاصل مچ، آرنج و شانه را به آرامی در جهات مختلف حرکت دهید.
شکم
از یک دست برای ماساژ ملایم استفاده کنید. از ناحیه بالای ناف با حرکات دایره وار در جهت عقربه­های ساعت شروع کنید.
ران­ها
مانند دست­ها، پاها را نیز به نوبت و ران­ها را تا کشاله ران به آرامی ماساژ دهید.
پاها
با سر انگشتان خود، تک تک انگشتان پای کودک و با حرکات طولی کف پای او را ماساژ دهید پس از آن به آرامی مفاصله پای کودک را در جهات مختلف حرکت دهید.
پشت و کمر کودک
این نواحی را با استفاده از کف دست و حرکات دایره وار ماساژ دهید. ماساژ را از زیر گردن شروع و تا باسن ادامه دهید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.