سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
سفید شدن مو را می توان با مواد غذایی به تعویق انداخت؟
خوردن موادغذایی سالم و متنوع میتواند سفیدشدن موی سر را به تعویق بیندازد. البته افرادی که بخشی از موهایشان بهصورت ژنتیکی سفید میشود، خیلی نمیتوانند با مصرف موادغذایی این روند را کنترل کنند، اما برای پیشگیری میتوان موادغذاییای که دارای روی بیشتری است، مصرف کرد؛ مثلا مصرف گوشت قرمز میتواند کمککننده باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B نیز میتواند در پیشگیری از سفید شدن مو نقش داشته باشد. موادغذایی دریایی نیز تا حدودی از سفید شدن مو جلوگیری میکند.
افرادی که کمخون هستند، بیشتر در معرض این مشکل قرار میگیرند چون خونرسانی آنطور که باید به موی سر انجام نمیشود برای همین بهتر است طی آزمایشهایی به این مسئله پی ببریم و بعد با مصرف موادغذایی خودمان را درمان کنیم.
مسئله دیگری که میتوان به آن اشاره کرد، تاثیر شامپوها در این مورد خاص است؛ مثلا شامپوهایی که چربی مو را از بین میبرند و آن را خشک میکنند، احتمال سفید شدن زودهنگام مو را بالا میبرند بنابراین باید در انتخاب شامپو دقت داشت.
موضوع دیگر این است که استرس بسیار روی پوست و مو اثر میگذارد برای همین ممکن است یک فرد بر اثر یک اتفاق و خودخوری یکشبه به اصطلاح پیر شود. برای همین در وهله اول توصیه میشود که استرسها را کنترل کنیم و سپس با خوردن موادغذایی طبیعی آرامش را در خودمان ایجاد کنیم.
دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه بالینی، عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی ایران مجلس خلیج فارس بابک زنجانی قوه قضائیه دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه هواشناسی شهرداری تهران تهران سیل شورای شهر تهران دستگیری آموزش و پرورش سلامت پلیس قتل شورای شهر
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا ایران خودرو بازار خودرو دلار تورم بانک مرکزی قیمت خودرو مالیات ارز
تلویزیون سینمای ایران سریال سینما فیلم تئاتر موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی بازیگر محمدرضا گلزار کتاب
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات فناوری اپل همراه اول پهپاد گوگل روزنامه آیفون
داروخانه سازمان غذا و دارو خواب کاهش وزن بارداری دیابت طول عمر سلامت روان قهوه فروش اینترنتی دارو آلزایمر