یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
لباس راحت تر،مادر آرام تر، جنین سالم تر
معمولا لباسهای بارداری، گشاد و راحت هستند و جنس لطیفی دارند اما گویا مادران جوان امروز، تمایلی به پوشیدن این لباسها ندارند...
تعجب میکنم وقتی میبینم خانم بارداری که برای معاینه آمده است، بیش از ۱۰ دقیقه وقت صرف میکند تا با فشار و زحمت، شلوار جین تنگی که پوشیده، از پایش خارج کند. بیشتر آنها هم میگویند اصلا در این لباسها راحت نیستند و اذیت میشوند اما از پوشیدن لباسهای گشاد بدشان میآید، اما به همه خانمهای باردار توصیه میکنم به هیچوجه شلوار جین نپوشند، چون ضخامتی که این شلوار دارد و مدل آن که چسبان است، مانع تبخیر رطوبت بدن میشود و خود این لباس عامل ایجاد عفونت است. لباس خانم باردار باید به او آرامش بدهد چون هر چقدر اعصاب مادر راحتتر باشد، رشد و سلامت جنینی که در شکم دارد، بهتر خواهدبود.
حتما تجربه کردهاید روزی که یک لباس نامناسب و ناراحت به تن دارید یا کفش نامناسبی پوشیدهاید، چقدر بیشتر از روزهای دیگر خسته و دچار تنش میشوید. این تنش برای افراد معمولی هم مضر است، اما برای خانم باردار، زیان آن بیشتر خواهد بود. اگر از پوشیدن شلوار جین خوشتان میآید، حداقل شلوارهای مخصوص بارداری را که طرح پارچهشان جینمانند است، انتخاب کنید. این شلوار نباید ضخیم باشد و مانع حرکت بدنتان شود.
پیراهن مخصوص بارداری یا بلوزهای مخصوص که زیر سینه پیلی دارند و جنسشان هم نخی و لطیف است، برای یک خانم باردار بهترین هستند.
سعی کنید رنگ لباسی که میپوشید، روشن و ملایم باشد تا به شما آرامش بدهد. رنگهای آبی و سفید بهخصوص در این فصل که هوا گرمتر میشود، بهترین انتخاب هستند.
در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک میشود و الیاف مصنوعی مخصوصا اگر لباس تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب میشود. این لباسها از نظر بهداشتی هم مشکلساز هستند چون جلوی تبخیر را میگیرند و زمینه را برای ابتلا به عفونت قارچی مساعد میکنند.
هرچند پوشیدن یک لباس نامناسب تاثیر مستقیمی روی سلامت و رشد جنین ندارد، اما لباس تنگ احساس آرامش را از مادر میگیرد و این ناآرامی روی جنینش تاثیر خواهد داشت. فشار لباس روی شکم باعث افزایش دمای بدن و عرق کردن زیاد هم میشود که به این طریق آب بدن از دست میرود. همزمانی این موضوع با فصل گرم و نیاز بیشتر بدن به آب برای سلامت مادر مضر است.
توصیه دیگر به خانمهای باردار، پوشیدن کفش مناسب است. از آنجا که مرکز ثقل بدن خانم در ماههای آخر بارداری به هم میخورد و نمیتواند مانند قبل تعادل خود را حفظ کند، احتمال پیچخوردن پا و زمینخوردن او بیشتر میشود. بهتر است کفش چرمی و با پاشنهای ۳ سانتیمتری باشد. کفش پاشنه بلند، به کمر فشار میآورد و از نظر ایمنی خطرناک است.
دکتر شیرین نیرومنش
فوقتخصص طب مادر و جنین و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب دولت مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی سیدابراهیم رئیسی
پلیس تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران هواشناسی سیل کنکور فضای مجازی پایتخت زنان آتش سوزی
خودرو دلار بازار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو قیمت
سریال تلویزیون یمن سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران سپاهان تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل