یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
عادت های آسیب رسان به پوست
برخی عادت ها می توانند به ضرر پوستتان تمام شوند و باعث آسیب رساندن به سلامت آن شوند به برخی از آن ها درادامه مطلب اشاره خواهیم کرد
زمانی دوست داشتم سیگاربکشم و هرازگاهی تصمیم به ترک میگرفتم اما چند هفته نمیگذشت که مجدد به عادت قبلی خود بر میگشتم. سپس، یک روز، بهکلی سیگار را ترک کردم .پس از گذشت یک ماه از ترک سیگار با کشیدن تنها یک نخ، یک آکنه خیلی بزرگ روی چانه ام مشاهده کردم! این امر فکرم را مشغول کرده بود و باعث شد تا این موضوع را با متخصص پوست درمیان بگذارم.
در این مطلب مروری خواهیم داشت به چند عادت که به سرعت روی پوست صورت تاثیر میگذارد:
*پاک نکردن آرایش قبل از خواب
گاهی اوقات به دلیل خستگی و تنبلی از شستن آرایش صورت صرفنظر میکنید. اما این کار هم اثرات کوتاه مدت و هم درازمدت به همراه دارد. به گفته این متخصص، آرایش را باید هر شب پاک کرد تا پوست اجازه ترمیم و بازسازی پیدا کند. پاک نکردن پوست میتواند به انسداد منفذها ،تراکم چربی و رشد باکتری منجر شود که باعث آکنه میشود.آکنه میتواند اوایل صبح خود را نشان دهد و حتی اگر صورت را بشویید، پوست ظاهر ناصاف و کدری پیدا میکند.
*مصرف فست فود
با خوردن غذای فوری به مرور زمان و به علت روندهای شیمیایی ،رنگ پوست زرد میشود. قند موجود در مواد غذایی به چربیها یا پروتئینها که در معرض حرارت بالا( مانند روند پخت غذای فوری) قرارگرفته واکنش نشان می دهد. AGEs محصول فرعی از مجموعهای واکنشهاست که التهاب ایجاد میکند وباعث شکستن کلاژن میشود.
* مسافرت با هواپیما
کسانی که پروازهای طولانی را تجربه کردهاند میدانند هوای داخل هواپیما چه تأثیری روی پوست میگذارد. هوای داخل هواپیما فشرده شده و بدون رطوبت است ،بنابراین، باعث میشود که پوست دچار سوزش و خشکی شود.اما آنچه ممکن است ندانید این است که خشکی پوست میتواند به مشکلات دیگر نیز منجر شود. خشکی بیشازحد باعث تحریک غدههای تولیدکننده چربی و درنتیجه آکنه می شود. آکنه میتواند دو تا سه روز پس از سفر خود را نشان دهد.
آسانترین راه مبارزه با این مشکل آبرسانی کافی به بدن است. در حین پرواز مرتب آب بخورید، قبل از پرواز پوست خود را مرطوب کنید و پس از رسیدن به مقصد با اسکراب پوست مرده را پاکسازی کنید.
قرار گرفتن در معرض دود
آلودگی هوا و عوامل محیطی میتواند تاثیر بدی روی پوست بگذارد .کثیفی و گردوخاک هوا میتواند باعث انسداد منافذ پوست شود و ظاهر آن را کدر کند و رادیکالهای آزاد میتواند منجر به پیری زودرس پوست شود. اگرچه طول میکشد تا تأثیر آن روی پوست خود را نشان دهد اما هر چه بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار گیرید اثرات آن بدتر است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی مجلس دولت رئیس جمهور جمهوری اسلامی ایران رئیسی گشت ارشاد پاکستان امام خمینی
تهران پلیس شهرداری تهران قتل هواشناسی وزارت بهداشت سیل کنکور پایتخت زنان سازمان سنجش آتش سوزی
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو دلار قیمت طلا بانک مرکزی سایپا تورم ارز مسکن ایران خودرو
سریال سینمای ایران سینما تلویزیون کیومرث پوراحمد قرآن کریم موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم کتاب تئاتر
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی بازی آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول سپاهان
هوش مصنوعی تبلیغات چری سرطان ناسا بنیاد ملی نخبگان گوگل سامسونگ فناوری اپل آیفون ربات
روانشناسی کاهش وزن بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل