شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
روشهای پیشگیری از اسهال مسافرتی
اسهال و استفراغ و مسمومیتهای غذایی از شایعترین بیماریهای فصل گرم سال هستند. به گزارش ایسنا، وارد شدن میکروب به داخل بدن از راه دهان و اغلب به دلیل خوردن غذای آلوده منجر به عفونت دستگاه گوارش میشود که معمولا به صورت اسهال و گاهی همراه با دل درد، تهوع، ضعف و بیحالی بروز میکند. برخی افراد در حین سفر یا پس از آن به اسهال مبتلا میشوند. در فصل بهار و تابستان به علت افزایش سفر، مصرف غذا در خارج از منزل نیز متداولتر است که این امر افراد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی قرار میدهد. به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، اگر در این فصول به شعارها و یا حتی کشورهایی سفر میکنید که احتمال میدهید ممکن است غذا و آب در این مناطق آلوده به میکروب باشد میتوانید با رعایت چند نکته مهم به حفظ سلامت خود کمک کرده و با پیشگیری از بروز بیماری اسهال مسافرتی از سفر تفریحی یا کاری خود بهره ببرید. برای این منظور متخصصان آکادمی پزشکان خانواده در آمریکا توصیه میکنند:
- از آب لولهکشی برای خوردن یا مسواک کردن دندانها استفاده نکنید و همچنین از خرید یخهای قالبی خودداری کرده و خودتان از آب تمیز و تصفیه شده یا آب بطری یخ درست کنید.
- اگر از آب بطری استفاده میکنید قبل از مصرف مطمئن شوید که درب آن پیش از خریداری کردن، باز نشده باشد.
- از مصرف هر نوع غذا یا نوشیدنی لبنی غیرپاستوریزه جدا پرهیز کنید.
- از خوردن میوههایی که پوست آنها قابل کندن نیست خودداری نمایید.
- از خوردن سبزیجات برگدار مثل کاهو اسفناج و سالاد میوه اجتناب نکنید.
- از خوردن گوشتهای نپخته و غذاهای دریایی پرهیز کنید.
- هرگز از کنار جاده و خیابان غذا خریداری نکنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم دولت رئیسی رئیس جمهور گشت ارشاد پاکستان جمهوری اسلامی ایران امام خمینی
تهران شهرداری تهران پلیس قتل هواشناسی سیل کنکور وزارت بهداشت سلامت زنان سازمان سنجش پایتخت
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز تورم ایران خودرو
سینمای ایران سریال سینما کیومرث پوراحمد تلویزیون سریال پایتخت موسیقی قرآن کریم تئاتر ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک بازی فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا لیورپول
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات سرطان نخبگان مدیران خودرو فناوری ناسا اپل سامسونگ آیفون بنیاد ملی نخبگان
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل