چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
حقایق پرورش اندام
در سال تعداد بیشماری از افراد به باشگاههای بدنسازی سرازیر میشوند. بعضی از این افراد برای آب کردن چربیهای اضافی و برخی نیز برای افزایش وزن به باشگاههای بدنسازی مراجعه میکنند.
در این بین ورزشکاران دیگر رشتههای ورزشی نیز هستند که به باشگاه میآیند تا در رشتههای ورزشی خود، بهترین بازدهی را داشته باشند. این عزیزان از باشگاههای بدنسازی استفاده ابزاری میکنند و بدنسازی را سکوی پرتابی برای موفقیت در رشته ورزشیشان میدانند.
بدنسازی در این مقطع از زمان در واقع پیشنیاز بیشتر رشتهها است.
ولی برخی افراد نیز هستند که برای رسیدن به بالاترین افتخارات پرورش اندام پا به میدان میگذارند و این رشته را به جدیت دنبال میکنند.
عزیزان، باید واقعبین باشید و با دیدی باز این رشته ورزشی را انتخاب و ادامه دهید. این روزها در مقالات و مجلههای ورزشی میبینید که کوتاهترین راه برای کسب بدنی عضلانی و خلاص شدن از چربی را به کرات چاپ میکنند ولی کمتر دیده میشود که بیان کنند، همین کوتاهترین راه، بیشتر از میلیونها تومان برایتان خرج برمیدارد.
اگر شما از نظر مالی کاملاً مستقل نباشید پرداختن به این ورزش برای حرفهای شدن غیرمعقول به نظر میرسد. از این معمتر شما باید سالها وقت خود را به این ورزش اختصاص دهید.
چون همانگونه که میدانید برای بهدست آوردن کوهی از عضله راه دیگری ندارید. ورزش بدنسازی ۲۴ ساعته است شما باید شیوه زندگی خود را نیز تغییر دهید تا خللی در رشد عضله در طی سالها به وجود نیاید.
در ضمن برای رسیدن به کسب مقام در این رشته ورزشی شما مجبور به استفاده از برخی داروها و ... هستید که ممکن است در آینده سلامتی شما را به خطر بیندازد.
عزیزان، این واقعیتها تنها یک روی سکه بود، سخن را کوتاه میکنم، برای اینکه به اهداف خود در پرورش اندام برسید باید سالها ریاضت بکشید. دوستان با تفکر، رشته ورزشی خود را انتخاب کنید، به نظر نگارنده جوانی ۱۶ ساله با قد بیش از ۲ متر میتواند بیشتر قابلیتهای خود را در والیبال و بسکتبال به نمایش بگذارد تا در پرورش اندام.
اهداف، پتانسیل و نکات ضعف و قوت و دیگر معیارهای فردی و خصوصی خود را بشناسید تا سریعتر و بهتر بهسر منزل مقصود برسید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران احمد وحیدی وزیر کشور مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم حج تمتع سلامت تهران هواشناسی قوه قضاییه شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش دستگیری فضای مجازی شورای شهر تهران
بانک مرکزی ارز دلار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو سایپا قیمت طلا مالیات چین بازار خودرو
تلویزیون سریال پایتخت سینمای ایران سینما نون خ موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم کتاب رسانه ملی
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین آمریکا حماس روسیه نوار غزه نتانیاهو ترکیه افغانستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید سپاهان تراکتور بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ برتر فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا اینستاگرام اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت کاهش وزن قهوه بارداری خواب سلامت روان چاقی