جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
درمان های خانگی برای حلقه های سیاه زیر چشم
برخی درمان های خانگی خاص به شما کمک می کنند حلقه های سیاه زیر چشمان خود را ناپدید سازید. مطمئن باشید به اندازه ی کافی آب می نوشید. بدن شما روزانه حداقل به هشت لیوان آب نیاز دارد.
از ضدآفتاب با حداقل SPF 30 در زیر چشمان خود استفاده کنید تا مانع ضعیف شدن و آسیب به پوست بر اثر اشعه های مضر خورشید شوید.
به اندازه ی کافی استراحت کنید. اگر خواب خوبی ندارید از تکنیک های موجود برای کمک به یک خواب بهتر استفاده کنید.
چای کیسه ای سرد شده را روی چشمان بسته ی خود بگذارید. از چای کیسه ای گیاهی استفاده نکنید زیرا تانین موجود در چای سیاه ماده ای محرک است.
تکه های بریده شده ی خیار خنک را برای 15 دقیقه روی چشمان بسته ی خود بگذارید بماند.
از خوراکی هایی که نمکشان زیاد است خیلی نخورید. در مورد منابع سدیم در رژیم غذایی خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.
از کرم های ویتامین K استفاده کنید.
ویتامین C به قوی شدن دیواره ی رگ های خونی کمک می کند. کمی در مورد فواید این ویتامین برای سلامت خود بیشتر تحقیق کنید.
مکمل های غذایی دارای ذرات آنتی اکسیدان کمک می کنند رگ های خونی قوی شوند. برخی غذاها مانند قره قاط، بلوبری، چای ( سبز و سیاه )، پیاز، حبوبات و جعفری دارای این ذرات آنتی اکسیدان هستند.
از خوراکی هایی مصرف کنید که برای کلیه ی شما مناسب اند. برخی از این سیاهی های زیر چشم به دلیل عدم تعادل انرژی در کلیه ها ایجاد می شوند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
غزه طالبان افغانستان توماج صالحی حجاب رئیسی رهبر انقلاب کارگران سریلانکا پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت
کنکور زاهدان تهران سیل هواشناسی سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا زنان وزارت بهداشت
قیمت خودرو سازمان هواشناسی قیمت طلا خودرو قیمت دلار دلار بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو ارز مسکن قیمت سکه
ترانه علیدوستی تلویزیون گردشگری سینمای ایران مهران مدیری کتاب تئاتر موسیقی شعر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی ترکیه اتحادیه اروپا عربستان انگلیس
فوتبال پرسپولیس سردار آزمون استقلال بازی بارسلونا باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال فوتسال تراکتور لیگ برتر انگلیس والیبال
تیک تاک بنیاد ملی نخبگان همراه اول فیلترینگ وزیر ارتباطات تبلیغات اپل ناسا
مالاریا کاهش وزن استرس پیری سلامت روان داروخانه کمبود پرستار