پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
درمان های خانگی برای حلقه های سیاه زیر چشم
برخی درمان های خانگی خاص به شما کمک می کنند حلقه های سیاه زیر چشمان خود را ناپدید سازید. مطمئن باشید به اندازه ی کافی آب می نوشید. بدن شما روزانه حداقل به هشت لیوان آب نیاز دارد.
از ضدآفتاب با حداقل SPF 30 در زیر چشمان خود استفاده کنید تا مانع ضعیف شدن و آسیب به پوست بر اثر اشعه های مضر خورشید شوید.
به اندازه ی کافی استراحت کنید. اگر خواب خوبی ندارید از تکنیک های موجود برای کمک به یک خواب بهتر استفاده کنید.
چای کیسه ای سرد شده را روی چشمان بسته ی خود بگذارید. از چای کیسه ای گیاهی استفاده نکنید زیرا تانین موجود در چای سیاه ماده ای محرک است.
تکه های بریده شده ی خیار خنک را برای 15 دقیقه روی چشمان بسته ی خود بگذارید بماند.
از خوراکی هایی که نمکشان زیاد است خیلی نخورید. در مورد منابع سدیم در رژیم غذایی خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.
از کرم های ویتامین K استفاده کنید.
ویتامین C به قوی شدن دیواره ی رگ های خونی کمک می کند. کمی در مورد فواید این ویتامین برای سلامت خود بیشتر تحقیق کنید.
مکمل های غذایی دارای ذرات آنتی اکسیدان کمک می کنند رگ های خونی قوی شوند. برخی غذاها مانند قره قاط، بلوبری، چای ( سبز و سیاه )، پیاز، حبوبات و جعفری دارای این ذرات آنتی اکسیدان هستند.
از خوراکی هایی مصرف کنید که برای کلیه ی شما مناسب اند. برخی از این سیاهی های زیر چشم به دلیل عدم تعادل انرژی در کلیه ها ایجاد می شوند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران نیکا شاکرمی رهبر انقلاب روز معلم معلمان دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی مجلس شهید مطهری حجاب شورای نگهبان قوه قضائیه
تهران هواشناسی زلزله معلم شهرداری تهران سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش پلیس سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو قیمت خودرو دولت قیمت دلار ایران خودرو دلار قیمت طلا سایپا بانک مرکزی بازار خودرو کارگران تورم
مشهد رضا عطاران رادیو فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس تئاتر موسیقی فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا نوار غزه روسیه چین حماس عربستان یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان تراکتور لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
همراه اول دبی واکسن تبلیغات اپل ناسا گوگل وزیر ارتباطات پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه ویتامین طول عمر بارداری