ماسك‌های زیبایی

در این قسمت نحوه ساختن انواع ماسك برای جوانی و شادابی پوست معرفی می شود.بهترین زمان استفاده از كرم ویتامینه شب ها دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اول پوست را كاملاً تمیز نموده …

در این قسمت نحوه ساختن انواع ماسك برای جوانی و شادابی پوست معرفی می شود.بهترین زمان استفاده از كرم ویتامینه شب ها دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اول پوست را كاملاً تمیز نموده و سپس لایه نازكی از كرم بر روی پوست قرار می دهیم و یك ساعت بعد قبل از رفتن به رختخواب آن را با دستمال پاك می كنیم.

•روش ماسك گذاری

پس از گذاردن ماسك، پوست را با گیاهان پاك كننده بخور دهید. مثلاً برای پوست چرب از بومادران و یا برای پوست های آفتاب سوخته و خشك از رازیانه و ختمی استفاده كنید. سپس به پشت خوابیده و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید و ماسك را به آرامی بر روی پوست بمالید (هرگز ماسك را اطراف چشم و پلك نمالید یعنی از بالای ابرو تا زیر چشم دو مركز خالی ایجاد كنید) پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پوست را با آب نیم گرم بشویید و برای تنگ كردن منافذ پوست از مواد قابض كه در آینده مفصل توضیح خواهیم داد استفاده كنید. البته می توانید یخ را در كیسه ای ریخته و آن را در ظرف آب قرار دهید و صورت را چند ثانیه به چند ثانیه داخل آن فرو ببرید تا هم خون به خوبی زیر پوست جریان یابد و هم منافذ پوست بسته شود.

•ماسك عسل

عسل علاوه بر تامین رطوبت پوست به نرمی آن نیز كمك می كند. اگر پوستتان چرب یا معمولی است از مخلوط سفیده تخم مرغ، یك چهارم قاشق آب لیموترش و اگر پوست خشكی دارید از زرده یك تخم مرغ چند قطره سركه سیب، چند قطره روغن بادام و یك قاشق عسل استفاده كرده و این ماسك را تهیه كنید.

•ماسك بادام

مقداری روغن بادام شیرین به صورت و گردن بمالید سپس چند قطره آب گرم به پوست خود پاشیده و مقداری آب لیموترش تازه روی آن بمالید. سپس با انگشت پوست را به صورت دورانی ماساژ دهید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست را ابتدا با آب نیم گرم و سپس با آب سرد شسته و خشك كنید. این ماسك تاثیر معجزه آسایی در بازیابی لطافت و شادابی پوست دارد.

•ماسك بابونه

از تركیب بابونه و سفیده تخم مرغ به مقدار مساوی ماسكی تهیه كرده و به مدت پنج دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب نیم گرم بشویید. این ماسك برای از بین بردن آماس و پف صورت بسیار مفید است.

•ماسك پوست های حساس

یك قاشق غذاخوری آرد، یك قاشق غذاخوری ماست را مخلوط كرده و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با حوله مرطوب در آب نیم گرم پوست را تمیز كنید.

•ماسك ضدچین و چروك

چهار عدد سفیده تخم مرغ، ۱۵ گرم پودر زاج سفید، مقداری گلاب، ۵/۷ گرم روغن بادام شیرین

سفیده تخم مرغ را خوب زده با گلاب كمی حرارت می دهیم به طوری كه فقط گرم شود بعد زاج سفید و روغن بادام را به آن افزوده و خوب مخلوط كنید. این ماسك در رفع چین و چروك و استحكام نسوج پوست اثر بسزایی دارد.

•ماسك هویج

این ماسك در تامین ویتامین A پوست بسیار مفید است. برای ساخت آن یك فنجان آب هویج، یك قاشق عسل و یك سفیده تخم مرغ را با هم مخلوط كرده ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس مانند ماسك های قبل آن را پاك كنید.

•ماسك جعفری

یك فنجان آب جعفری، یك سفیده تخم مرغ و یا یك فنجان آب جعفری، یك دوم فنجان ماست و یك قاشق غذاخوری عسل را مخلوط كرده و روی پوست به مدت ۱۰ دقیقه بمالید.علاوه بر موارد یاد شده و ماسك های فوق به تغذیه خود نیز اهمیت دهید كه بیش از همه در جوان نگه داشتن پوست نقش دارد.مصرف پنج وعده میوه و سبزی را فراموش نكنید. روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.حتماً از كرم های ضدآفتاب در روزهای آفتابی استفاده كنید. گوشت، مرغ و ماهی را جانشین گوشت قرمز كنید و چربی كمتری در رژیم غذایی استفاده كنید.از خشك شدن پوستتان خودداری كنید. استفاده از كرم های مرطوب كننده و ویتامینه نقش مفیدی در جلوگیری از چنین موردی ایفا می كند.

لیلا شامرادی زاده