جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
ABC را فراموش نكنید
● نصایح پزشك ریدینگ به بهانه مصدومیت جان تری
پس از ضربه ای كه به «پتر چك» دروازه بان چلسی وارد شد و او را مدت ها از صحنه فوتبال دور كرد این بار «جان تری» با ضربه ای كه به صورتش وارد شد با مشكلاتی مواجه شده است. «جان فیرن» پزشك ریدینگ به این پرسش پاسخ داده كه در مواجهه ضرباتی كه به سر وارد می شود چه كارهایی باید انجام داد.
▪ نخستین اقدام چیست؟
هنگامی كه بازیكن پس از برخورد از ناحیه سر دچار مصدومیت می شود نخستین و بهترین كاری كه باید انجام داد آن است كه وی را به هیچ وجه تكان ندهید. صدمات به گردن و نخاع در چنین مواردی با كوچكترین تكان به وضعیتی غیر قابل كنترل و درمانی تبدیل می شوند. پس بهترین راه آن است كه مصدوم را اصلاً جابجا نكنید. اگر در اثر برخورد، بازیكن بیهوش باشد بادر نظر گرفتن خطرهایی كه ممكن است او را تهدید كند باید با حضور پزشك متخصص باشد. بهترین كار آن است كه از آمبولانس برای انتقال حتی فاصله كم استفاده شود.
▪ چگونه متوجه شویم بازیكن هنوز هوشیار است؟
باز بودن چشم ها و یا توانایی در باز و بسته كردن آنها دلیلی روشن بر هوشیاری نیست. بهترین روش، بهره گیری از پاسخ ها و وا كنش ها است. صحبت كردن با مصدوم نیز مفید است. از او نامش را بپرسید و بخواهید كه كمی صحبت كند.از او نیشگون بگیرید و ببینید چه واكنشی نشان می دهد. اگر هیچ واكنشی دریافت نكردید آمبولانس خبر كنید. به یاد داشته باشید كه پیش از رسیدن آمبولانس و تیم پزشكی ۳ كار اساسی وجود دارد كه در بهبود مصدوم بسیار مفید است و به ABC مشهور است. A مخفف AIRWAY و به معنی مسیر راه هوایی است.B مخفف BREATHING و تنفس و C مخفف CIRCULATION و به معنی ضربان قلب و نبض است. ناگفته پیداست كه این ۳ عامل، عوامل اساسی حیات به شمار می روند و كنترل آنها در فرد مصدوم بسیار مهم است.
▪ مسیر هوایی
كنترل مسیر راه هوایی آن است كه دریابند در اثر برخورد چیزی مانع رسیدن هوا و اكسیژن به شش نشده باشد. بازیكنی كه آسیب دیده در اثر برخورد ممكن است زبانش مانع رسیدن هوا باشد كه باید آن را باز كرد. همچنین سر را نیز باید در وضعیتی قرار داد كه هوا بتواند به راحتی منتقل شود.
▪ تنفس
راه های كمی برای كنترل تنفس وجود دارد. به سینه فرد مصدوم نگاه كنید تا متوجه شوید كه تنفس انجام می شود و شش ها بالا و پایین می روند. همچنین می توانید صدای تنفس را بشنوید. آیینه كوچكی نیز در كیف ورزشی پزشكان وجود دارد كه برای كنترل تنفس كاربرد دارد. با قرار دادن آیینه در نزدیك دهان متوجه می شوید كه تنفس انجام می شود یا خیر.
▪ كنترل ضربان قلب
هنگامی كه از مسیر راه هوایی و تنفس مطمئن شدید نوبت به كنترل ضربان قلب می رسد. ضربان قلب نشان دهنده آن است كه اكسیژن به شش و قلب رسیده و خون در بدن جریان دارد. كنترل ضربان قلب از طریق گردن و مچ دست انجام می شود با قرار دادن ۲ انگشت در سمت راست یا چپ گلو متوجه می شوید كه ضربان قلب و نبض به خوبی كار می كند یا نه.
▪ سایر مواردی كه باید به یاد داشته باشید
گرم نگه داشتن بازیكن و قراردادن وی در وضعیتی كه كمترین فشار را احساس كند بسیار مفید است. تا زمانی كه كلیه علایم حیات، طبیعی شد و بازیكن هیچ مشكلی نداشت، غذا به او ندهید. در هنگام برخورد با سر ممكن است بازیكن در آن لحظه هیچ مشكلی نداشته باشد و بتواند به بازی ادامه دهد كه این كار ممكن است آسیب دیدگی را تشدید كند. چرا كه در ادامه ممكن است در مغز خون رسانی مختل شود . بهترین كار آن است كه بازیكنان حتماً در كلاس های آموزشی كمك های اولیه حضور داشته باشند و بتوانند این كارها را در زمین اجرا كنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب دولت رئیسی افغانستان دولت سیزدهم گشت ارشاد پاکستان توماج صالحی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
کنکور تهران سیل سیستان و بلوچستان هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی سلامت خراسان جنوبی شهرداری تهران پلیس اصفهان
خودرو قیمت خودرو آفریقا دلار قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو مسکن سایپا
خانواده موسیقی تلویزیون فیلم مهران مدیری ترانه علیدوستی سینمای ایران سحر دولتشاهی بازیگر شعر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
فلسطین غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه رژیم صهیونیستی حماس ایالات متحده آمریکا اوکراین طوفان الاقصی طالبان
پرسپولیس فوتبال آلومینیوم اراک استقلال جام حذفی فوتسال بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران
هوش مصنوعی سامسونگ همراه اول ناسا بنیاد ملی نخبگان تسلا تیک تاک فناوری
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه