هشدار به دوندگان

محققان انگلیسی به دوندگان ماراتن هشدار دادند هنگام دویدن از مصرف آب زیاد به طور جدی خودداری كنند. كارشناسان در گزارش خود در شماره اخیر «ژورنال پزشكی انجمن سلطنتی» اعلام كردند دوندگان تشنه ممكن است با نوشیدن آب زیاد، خطر زیادی را برای سلامتی مغز خود به وجود آورند. بر اساس این گزارش، مصرف آب بسیار زیاد توسط دوندگان دوی ماراتن كه در اثر دویدن بسیار تشنه شده اند، حتی ممكن است خطر مرگ را برای آنها به همراه داشته باشد و از این رو، باید به این هشدار جدی توجه كنند.
به گفته كارشناسان انگلیسی، نوشیدن آب زیاد در جریان دویدن ممكن است مانع از ادامه فعالیت برای دوندگان شود و آنان را حتی از رسیدن به نقطه پایان بازدارد؛ همچنین در پایان مسابقه نیز برای حفظ سلامتی خود باید آب را به طور تدریجی و به مقدار اندك مصرف كنند تا از خطر در امان بمانند.

منبع : روزنامه ایران