پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
تنفس سریع
● شرح بیماری
تنفس سریع عبارت است از تنفس با سرعت زیاد به آن حد که میزان دیاکسیدکربن موجود در خون کاهش یابد، و نتیجتاً تعادل شیمیایی خون موقتاً به هم بخورد. علایم ممکن است طوری باشند که احساس کنید دچار حمله قلبی شدهاید.
● علایم شایع
▪ تنفس سریع
▪ کرختی و مور مور شدن در اطراف دان، و نیز دستها و پاها
▪ ضعف و از حال رفتن
▪ گرفتگی یا انقباضات عضلانی در دستها و پاها
▪ گهگاه غش کردن.
▪ درد قفسه سینه
▪ منگی یا احساس سبکی در سر
● علل
▪ تغییر در نسبت طبیعی اسید به سایر عناصر موجود در خون که در اثر دفع تنفسی زیادتر از حد طبیعی دیاکسیدکربن ایجاد میشود. این مشکل معمولاً در اثر تنفس سریع ناشی از اضطراب زیاد به وجود میآید.
▪ ندرتاً تنفس سریع ممکن است همراه با تب، بیمارهای قلب و ریه، یا آسیب شدید به وجود آید.
● عوامل تشدید کننده بیماری
▪ تعارضات احساس زمینهساز (ترس و خوبیها)
▪ استرس
▪ احساس گناه
▪ خستگی یا کار زیاد
▪ بیماری
▪ مصرف دخانیات
▪ نوشیدن الکل
● پیشگیری
▪ از موقعیتهایی که باعث اضطراب میشوند پرهیز کنید.
▪ استرس زندگی اتان را کاهش دهید (روشهای آرامسازی، مراقبه و غیره را فرا گیرید).
● عواقب مورد انتظار
▪ علایم ممکن است ترسناک به نظر آیند، اما معمولاً تنها چند دقیقه طول میکشند و آسیب جسمانی به بار نمیآورند (اگر چه در بعضی از موارد، علایم ممکن است ساعتها طول بکشند).
▪ در صورتی که تنفس سریع، زیاد رخ دهد و علت آن اضطراب باشد، امکان دارد روان درمانی یا مشاوره توصیه شود.
● عوارض احتمالی
▪ تنفس سریع ندرتاً با یک بیماری جسمانی جدی مرتبط است، اما ممکن است علامتی از اختلال هراس، ترس بسیار زیاد و بدون دلیل در محل جمع شدن تعداد نسبتاً زیادی از افراد، یا سایر فوبیها باشد.
● درمان
الف) اصول کلی
▪ در صورت بروز تنفس سریع، بهکارگیری دستورات زیر باعث افزایش دیاکسیدکربن خون و رفع علایم میشود:
۱) دهان و بینی خود را کاملاً با یک کیسه کاغذی بپوشانید، سپس به آهستگی درون کیسه تنفس کنید و از همان هوای کیسه استنشاق کنید. هوای موجود در کیسه دیاکسیدکربن بیشتری نسبت به هوای آزاد دارد.
۲) حدود ۳-۱ دقیقه این کار را ادامه دهید.
۳) کیسه را کنار بگذارید و برای چندین دقیقه بهطور طبیعی تنفس کنید (یک تنفس هر ۶ ثانیه). در صورت لزوم، این کار را تکرار کنید تا علایم کم یا ناپدید شوند.
۴) در صورت بازگشت علایم، این کار را هر چند بار که لازم است انجام دهید. (شاید مایل باشید که یک کیسه پلاستیک را همیشه به همراه داشته باشید تا بتوانید پیشگیری لازم را به عمل آورید).
۵) دخانیات مصرف نکنید. نیکوتین یک ماده محرک است.
ب) داروها
▪ معمولاً دارویی برای این اختلال ضرورت ندارد.
ج) فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
▪ پس از درمان، کارهای روزمره خود را هر چه زودتر از سر گیرید. ورزش به کم کردن اضطراب کمک میکند و وقتی که ورزش میکنید تندتر نفس کشیدن طبیعی است و اشکالی ندارد.
ج) رژیم غذایی
▪ مصرف کافئین (قهوه، چای، نوشابه، شکلات) را کم کنید. این یک ماده محرک است و ممکن است باعث آغاز تنفس سریع شود.
● درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
▪ اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان علایم تنفس سریع را دارید که با خوددرمانی بهتر نشدهاند.
▪ اگر علایم زیر به هنگام حمله تنفس سریع رخ دهند: ـ غش کردن. ـ نامنظمی ضربان قلب ـ تب ناگهانی
منبع : شبکه رشد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات انتخابات مجلس دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب مجلس زنان
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سلامت فضای مجازی قوه قضاییه شهرداری
گاز دولت خودرو قیمت دلار مالیات قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون ازدواج کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس تئاتر موسیقی سینما
هواپیما دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح حماس روسیه حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
تبلیغات اینترنت اپل سامسونگ ناسا عیسی زارع پور آب گوگل مایکروسافت
سرطان هندوانه آسم بیماران خاص سنگ کلیه کمردرد بیمه سبزیجات اعتماد به نفس