شکستگی انگشتان پا

اگر انگشتان پای شما شكسته باشد، معمولاً كبود و متورم می‌شوند و ممكن است كه زیر ناخن هم خون جمع شود.
انگشت شكسته معمولا بسیار دردناك است، اغلب راه رفتن بر روی آن بسیار مشكل است.در اغلب موارد تنها كافی است كه انگشت تا زمان بهبودی شكستگی باندپیچ شود.
این نكات را در هنگام شكستگی انگشت پا رعایت كنید:
• در یكی دو روز اول پس از آسیب، هر سه تا چهار ساعت برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی آن بسته یخ بگذارید. پس از چند روز اول، روزی یك بار روی انگشت یخ بگذارید تا درد و تورم تخفیف یابد.
• موقع نشستن پایتان را روی یك صندلی، بالش یا چیزهای مشابه بگذارید- سعی كنید كه پایتان بالاتر از سطح بدن قرار گیرد.
• از داروهای مسكن یا ضد التهاب معمول مطابق تجویز پزشك استفاده كنید.
• از كفش‌های راحت و با تخت محكم كه از انگشت شكسته حمایت كند اما آن را تحت فشار قرار ندهد استفاده كنید و در صورتی كه هنوز در راه رفتن دچار مشكل هستید، چوب زیر بغل به كار ببرید. انگشتتان باید پس از ۴ تا ۶ هفته بهبود یابد و شما بتوانید فعالیت طبیعی روزانه را از سر گیرید.

منبع : روزنامه همشهری