جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
طبخ ماهی با مایکروفر
ـ مواد لازم: |
ماهی: ۱ عدد |
کره: ۵۰ گرم |
ترخون: ۲۵ گرم |
نعناع: ۲۵ گرم |
جعفری ساطوری شده: ۲۵ گرم |
لیمو ترش: ۱ عدد |
فلفل: قدری |
نمک: قدری |
ـ طرز تهیه: |
ابتدا شکم ماهی را برش داده و محتویات آن را خارج کرده و ماهی را خوب تمیز کرده بشوئید و آن را خشک کنید. کره را داخل یک بشقاب کوچک مناسب گذاشته و به مدت ۳۰ ثانیه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید سپس ماهی را کاملاً آغشته به کره کرده مقداری نمک و فلفل روی آن پاشیده و سبزی را داخل شکم ماهی قرار داده، آن را داخل یک ظرف مناسب بگذارید روی ظرف را با پوشش پلاستیکی مخصوص (حافظ بهداشتی) پوشانده چند سوراخ روی آن ایجاد کرده و آن را به مدت ۱۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس ظرف را بیرون آورده روکش پلاستیکی را برداشته ماهی را پشت و رو کنید و مجددا ظرف را به مدت ۱۰-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید پس از اتمام این زمان مقدار آب لیمو روی آن ریخته و سرو نمائید. |
همچنین مشاهده کنید
- کوکو سبزی با ماکروفر
- فسنجان با مایکروفر
- خوراک مرغ مکزیکی با مایکروفر
- نیمرو با مایکروفر
- آشنایی با مایکروفر
- پتاژ جو یا برنج با مایکروفر
- لازانیا با مایکروفر
- چلوی ساده با مایکروفر
- پای پوره سیبزمینی با مایکروفر
- شیر برنج با مایکروفر
- سوپ سبزی با مایکروفر
- خورش قارچ با مایکروفر
- اسپاگتی با مایکروفر
- همبرگر با مایکروفر
- پوره سیبزمینی با مایکروفر
- گراتن سیبزمینی با مایکروفر
- کمپوت زردآلو با مایکروفر
- فرنی با مایکروفر
- کیک شکلاتی با مایکروفر
- طبخ ماهی با مایکروفر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب رئیس جمهور رئیسی دولت سیزدهم ابراهیم رئیسی توماج صالحی سریلانکا دولت پاکستان کارگران مجلس شورای اسلامی
کنکور تهران سیل آتش سوزی هواشناسی سیستان و بلوچستان سازمان سنجش فضای مجازی پلیس شهرداری تهران سلامت اصفهان
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار بازار خودرو بازنشستگان قیمت دلار ارز بانک مرکزی مسکن ایران خودرو تورم
موسیقی رهبر انقلاب تلویزیون ترانه علیدوستی فیلم مهران مدیری سینمای ایران بازیگر تئاتر سینما
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
آمریکا رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه جنگ غزه فلسطین روسیه حماس طالبان اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی بارسلونا جام حذفی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال ژاوی باشگاه پرسپولیس تراکتور فوتسال
هوش مصنوعی ناسا رونمایی مریخ تیک تاک اپل فیلترینگ
دندانپزشکی مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه