با یوگا مانوس شویم تا به تعالی معنوی برسیم

یوگا با عمری چند هزار ساله،در مشرق زمین متولد شد و امروزه تقریبا" در سراسر جهان گسترش یافته است.
در زبان سانسکریت به معنای یکپارچگی و یگانگی است.
امروزه یوگا بیشتر یک ورزش تلقی می شود ، اما در واقع هدف یکپارچگی را دنبال می کند و این کار با بیدار شدن ، انرژی (( کند الینی )) امکان پذیر می شود.
در گذشته برای بیداری انرژی (( کند الینی )) نیاز به سال ها تهذیب نفس و ریاضت کشیدن بود تا مراکز انرژی یعنی همان چاک راه ها پاک سازی شود و برای رسیدن به این هدف نیاز به استاد حقیقی و پیرو مرشد بود.
امروزه با توجه به طی شدن مراحل تکامل انسان این امکان مهیا شده تا بدون طی کردن راه های دشوار گذشته به این پاک سازی برسیم.
یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی است و با روح و درون انسان و جهان اطراف آن و چگونگی ارتباط این دو سرو کار دارد.
یوگا باعث تقویت روح می شود و آن را در چرخه ی جهان هستی روان تر به حرکت در می آورد تا او را به خود شناسی و خدا شناسی برساند و در نتیجه او را به داشتن حسن خلق – ارتباط درست با دیگران – بهداشت ذهنی و روانی - صلح درونی – دوستی و خیر خواهی – پاک سازی درونی و تعالی معنوی برساند و عمل کرد ارکان یوگا و به دست آوردن تعالی معنوی ما را بر آن داشت تا درکنار شما این ارکان را بیاموزیم منتظر درس هایی از یوگا باشید که در سایت (( خانه ما )) آموزش داده خواهد شد .

منبع : پایگاه اینترنتی خانواده ما