شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا

تاثیر ماهی و سبزیجات در بهبود بیماری های اعصاب


تاثیر ماهی و سبزیجات در بهبود بیماری های اعصاب
مصرف فراوان ویتامین e و چربی های غیر اشباع كه در روغن ماهی یافت می شود، خطر بروز بیماری های اعصاب را تا نصف كاهش می دهد.
محققان آمریكایی دریافتند :مصرف چربی های غیر اشباع و ویتامین e تاثیر به سزایی در بهبود بیماری های اعصاب حركتی دارد.
چربی های غیر اشباع حاوی امگا ۳ هستند كه درروغن های گیاهی وجود دارند.
نوشته شده Administrator
منبع : کشاورز جوان
بهداشتتغذیهخواص خوراکی‌ها

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی خودرو باتری موتور …
قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C
جرثقیل یدک کش امداد خودرو بر تهران

همچنین مشاهده کنید
تاثیر ماهی و سبزیجات در بهبود بیماری های اعصاب
مجله بهداشت

تاثیر ماهی و سبزیجات در بهبود بیماری های اعصاب

مصرف فراوان ویتامین e و چربی های غیر اشباع که در روغن ماهی یافت می شود، خطر بروز بیماری های اعصاب را تا نصف کاهش می دهد. محققان آمریکایی دریافتند :مصرف چربی های غیر اشباع و ویتامین e تاثیر به سزایی در بهبود بیماری های اعصاب حرکتی دارد. چربی های غیر اشباع حاوی امگا ۳ هستند که درروغن های گیاهی وجود دارند. نوشته شده Administrator
کدام کیف را برای فرزندم بخرم؟!
مجله موفقیت

کدام کیف را برای فرزندم بخرم؟!

بچه ها با شور و نشاط خاص خود، سرگرم نگاه کردن به کیف ها و انتخاب آنها هستند. بزرگترها هم مشغول جر و بحث و جدل و شاید هم در فکر این که آیا می توانند با این قیمت ها با فروشنده کنار بیایند؟ولی این سؤال مطرح است که آیا در این میان، کسی هم به این فکر می کند که کدام کیف مناسب است؟ از نظر بهداشتی، وزن، اندازه یا جنس، کیف چگونه باید باشد؟ آیا در خرید کیف فقط به سیلقه، آب و رنگ، شکل و قیافه کیف باید توجه کنیم؟ چه نوع کیفی باید بخریم؟ اصلاً این کیف و کیف بازی …
سسی به نام مایونز
مجله بهداشت

سسی به نام مایونز

سسی غلیظ و خامه‌ای شکل به رنگ سفید یا زرد روشن؛ تقریبا همه ما مشتری این سس یا همان مایونز هستیم. مایونز، مخلوط روغن و زرده تخم‌مرغ است که برای طعم دادن به آن از سرکه یا آبلیمو، ترخون و سایر چاشنی‌ها استفاده می‌شود. سس مایونز به نوعی ماده اولیه بسیاری از سس‌ها محسوب می‌شود. برای نمونه، سس تارتار نوعی سس است که از ترکیب سس مایونز و انواع سبزیجات و پیاز تهیه می‌شود. آیولی هم نوعی سس مایونز است که
آیا می دانید که...
مجله بهداشت

آیا می دانید که...

▪ آیا می‌د‌انید‌ که پرد‌ه بسیار نازک موجود‌ د‌ر د‌اخل پیاز، فشار خون را کم می‌کند‌، سبب کم شد‌ن و یا از بین رفتن انسد‌اد‌ رگ‌های خونی می‌شود‌ و از خطر سکته قلبی و فلج جلوگیری می‌کند‌؟ ▪ آیا می‌د‌انید‌، مواد‌ شیمیائی موجود‌ د‌ر پیاز، مانع انعقاد‌ خون د‌ر رگ‌ها است؟ ▪ یکی از خاصیت‌های عمد‌هٔ پیاز، کم کرد‌ن کلسترول خون و کنترل آن د‌ر بد‌ن است. ▪ از خاصیت‌های د‌یگر پیاز، کم کرد‌ن وزن است. پژوهشگرها
درمان سردرد و دل درد با نعنا
مجله بهداشت

درمان سردرد و دل درد با نعنا

▪ درمان سردرد، دردهای حاصل از رانندگی و علائم سرماخوردگی با نعنا فلفلی نعنا فلفلی" گیاهی است با نام علمی Mentha piperita از خانواده ی نعنا (Labiatae). اینگونه نعنا که کمتر به‌ عنوان خوراکی مصرف می ‌شود، دارای مقدار زیادی از ترکیب مهمی به نام منتول (Menthol) است. با وجودی که این گونه نعنا دارای خواص متعدد انواع نعناست، ولی به علت دارا بودن مقدار زیادی منتول (Menthol) دارای خاصیت ضد درد، ضد
حبوبات را از قلم نیندازید
مجله بهداشت

حبوبات را از قلم نیندازید

اخیرا به دلیل ارزش غذایی ویژه‌ای که در حبوبات دیده شده، مصرف این گروه غذایی به عنوان منبع پروتیین گیاهی در کنار منابع حیوانی در یک برنامه غذایی سالم به شدت توصیه می‌شود... در یک کلام، حبوبات سرشار از پروتیئن‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده‌اند و همین موضوع، اهمیت آنها را افزایش داده است. جالب است بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در این گروه غذایی برای افرادی که دایما احساس ضعف، گرسنگی و افت قند خون
اثر مکمل های کلسیم در استحکام استخوان های کودکان
مجله بهداشت

اثر مکمل های کلسیم در استحکام استخوان های کودکان

مصرف مکمل های کلسیم تاثیری در استحکام طولانی مدت استخوان کودکان ندارد. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری فرانسه محققان نتایج ۱۹مطالعه مختلف را روی ۲هزارو ۰۰¹ کودک و نوجوان ³ تا ۱۸ساله بررسی کردند و پس از شش ماه مصرف مکمل های کلسیم، سلامت استخوان های این کودکان ارزیابی شد. ژتراکم استخوانی دست ها در کودکانی که مکمل های کلسیم مصرف می کردند فقط ·/± درصد بهتر از همسالانشان بود که کلسیم دریافت نمی کردند
یک فنجان سلامتی
مجله بهداشت

یک فنجان سلامتی

بالاخره پس از اظهارنظرهای گوناگون و پژوهش‌های وسیع، محققان متوجه شدند که دلپذیرترین و محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا یعنی قهوه، نه تنها زیان بخش نیست که نوشیدن یک فنجان آن برابر نوشیدن یک فنجان سلامتی است! بیش از سیصدسال از تولید اولین قهوه در اروپا می‌گذرد، طی این سال‌ها تحقیقات پزشکی قهوه را به‌عنوان یکی از مخرب‌ترین نوشیدنی‌ها به مردم شناسانده است. پیشتر محققان بر این ادعا بودند که نوشیدن قهوه خطر برو
خواص نوشیدنی‌ها
مجله بهداشت

خواص نوشیدنی‌ها

نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از موادغذائی مورد نیاز روزانه ما را تشکیل می‌دهند. آشامیدنی‌ها از خواص ویژه‌ای برخوردار بوده و تأثیر خاصی بر روی کلیه سیستم بدن می‌گذارند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مناسب و مغذی، تأثیر مطلوبی در بهبود سلامتی انسان دارد، عدم توجه در انتخاب آن، زیان‌های فراوانی را در بر خواهد داشت. انتخاب آشامیدنی، باید با نوع آب و هوا تناسب داشته باشد. نوشیدنی سرد در سرما و نوشیدنی گرم در
مدارس کپری، همچنان برجاست
مجله موفقیت

مدارس کپری، همچنان برجاست

وجود مدارس کپری یکی از بارزترین نمونه‌های محرومیت است که با وجود اختصاص اعتبارات فراوان برای رفع این محرومیت، فعالیت آموزشی در این نوع مدارس همچنان ادامه دارد.
عدس‌ دوای‌ کم‌خونی‌
مجله بهداشت

عدس‌ دوای‌ کم‌خونی‌

عدس‌ جزو حبوباتی‌ است‌ که‌ سرشار ازویتامین‌، آهن‌، فسفر و کلسیم‌ است‌، ازویتامین‌های‌ عدس‌ می‌توان‌ به‌ E، A و C اشاره‌داشت‌. همچنین‌ افرادی‌ که‌ کم‌ خون‌ هستندخوردن‌ عدس‌، آن‌ هم‌ به‌ شکل‌ عدسی‌ که‌ تهیه‌اش‌مثل‌ تهیه‌ خوراک‌ لوبیا می‌باشد، بسیار می‌تواندمفید باشد. سعی‌ کنید هفته‌ای‌ دوبار صبح‌ها برای‌افراد خانواده‌ عدسی‌ درست‌ کنید. شما می‌توانیداز شب‌ قبل‌ عدسی‌ تهیه‌ کنید و صبح‌ زود پیش‌ ازرفتن
آیا خوردن تخم‌مرغ باعث افزایش کلسترول خون می‌شود؟
مجله بهداشت

آیا خوردن تخم‌مرغ باعث افزایش کلسترول خون می‌شود؟

زرده تخم مرغ ۲۱۳ میلی گرم کلسترول دارد و اگر شما در روز یک تخم مرغ می‌خورید پس باید از دیگر غذاهایی که کلسترول بالایی دارند بپرهیزید . تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی کلسترول است و یک رژیم غذایی با مقادیر بالای کلسترول، منجر به افزایش میزان چربی خون می‌شود. مطابق نظر اکثر دانشمندان از آنجا که چربی‌های اشباع شده باعث افزایش میزان چربی خون می‌شوند افراد سالم باید میزان کلسترول مصرفی خود را به ۳۰۰ میل
عقاید خود را در مورد تخم مرغ اصلاح کنید
مجله بهداشت

عقاید خود را در مورد تخم مرغ اصلاح کنید

تخم مرغ یکی از آن مواد غذایی است که بحث و جدل‌های فراوانی در مورد میزان مصرف آن وجود دارد. تا همین چند سال پیش یک نظریه پزشکی مطرح بود که مصرف تخم مرغ را به دلیل کلسترول بالا برای بسیاری از افراد محدود می‌کرد. اما باید گفت تخم مرغ یکی از غنی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌آید که مصرف آن برای بدن ضروری است. البته در مورد برخی بیماری‌ها مصرف این ماده غذایی با احتیاط بیشتری توصیه می‌شود و گاهی بیماران
فواید اُمگا-۳ در غذاهای دریایی
مجله بهداشت

فواید اُمگا-۳ در غذاهای دریایی

آن چه توجه محققان را به خود جلب کرده، این است که بروز بیماری‌های قلبی و سکته در اسکیموها بسیار کم است. محققان با توجه به رژیم غذایی در مناطقی که شیوع بیماری‌های قلبی در آنها کم بود، دریافتند که رمز سلامت آنها، مصرف محصولات دریایی است که امگا-۳ کافی برای عملکرد طبیعی سلول‌ها را فراهم می‌کند. مطالعات وسیعی در زمینه آثار اُمگا-۳ بر سلامت و عملکرد طبیعی ارگان‌های بدن صورت گرفته است که همگی موید نق
کشمش
مجله بهداشت

کشمش

انگور خشک‌شده را کشمش می‌نامند. همان‌قدر که انگور انواع و اقسام مختلف دارد، طبیعی است که این تنوع را در کشمش نیز بتوان یافت. در یک دسته‌بندی کلی، رایج‌ترین کشمش‌های مورد استفاده به ۲ تا ۳ دسته تقسیم می‌شوند: ۱) کشمش سبز که به‌صورت آجیل مصرف می‌شود. ۲) کشمش سیاه یا قهوه‌ای که به خاطر کاربرد آن در بعضی پلوها مانند عدس‌پلو، به کشمش پلویی معروف است. البته دسته سومی از کشمش نیز وجود دارد که مانند
میگو؛ گران، اما پرخاصیت‌
مجله بهداشت

میگو؛ گران، اما پرخاصیت‌

گرچه قیمت میگو نسبت به دیگر گوشت‌های سفید گران‌تر است؛ اما ارزش غذایی و خواص درمانی میگو شاید انگیزه‌ای برای این باشد که حداقل سالی یکی دو بار خوردن میگو را در برنامه غذایی خود قرار دهیم. میزان کلسترول در ۱۰۰گرم میگو حدود دوسوم میزان کلسترول در یک تخم‌مرغ ۵۰ گرمی است. یعنی در وزن مساوی، میزان کلسترول میگو یک سوم کلسترول تخم‌مرغ است. با این تفاوت که در میگو، میزان اسید چرب اشباع که برای سلامتی مض
خوراکی های ضد زخم معده
مجله بهداشت

خوراکی های ضد زخم معده

ائمه ی معصومین(ع) می فرمایند: "معده خانه ی همه ی دردهاست و پرهیز، ریشه همه ی درمان هاست". مکررا توصیه شده است که در خوردن و آشامیدن زیاده روی نکنید. همچنین بسیاری از گفته های ائمه(ع) در مورد خوراکی های مفید و مضر برای معده توسط علم امروزی ثابت شده است. به طور مثال امام هادی(ع) می فرمایند :"گوشت نمک سود خشک شده، بد گوشتی است، زیرا در معده از هم باز می شود، هر بیماری را برمی انگیزد،
۶ راز جوانی
مجله بهداشت

۶ راز جوانی

روغن زیتون، ماست، ماهی، شکلات، آجیل و توت‌سیاه شش غذایی هستند که فراموش شدن‌شان، فراموش کردن جوانی است. ۱) روغن زیتون: چهار دهه پیش نتیجه مطالعات محققان هفت کشور به این نتیجه دست یافت که چربی‌های اشباع نشده تک ظرفیتی در زیتون به‌طور بارزی باعث کاهش سرعت ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود. و حالا ما می‌دانیم این روغن شفابخش، مانع ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن فرد می‌شود. ۲) ماست: در دهه
بادام برای تنگی نفس مفید است
مجله بهداشت

بادام برای تنگی نفس مفید است

بادام سینه را نرم کرده و شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است. بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است، مخصوصا از روغن بادام می‌توان برای رفع یبوست برای بچه‌ها استفاده کرد. بادام برای درمان زخم روده‌، مثانه و اسهال مفید است، همچنین بادام بو داده مقوی معده بوده و قابض است. چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می‌کند و برای خشکی دهان مفید است. همچنین دم کرده پ
عسل برای درمان سینوزیت مزمن
مجله بهداشت

عسل برای درمان سینوزیت مزمن

پژوهشگران کانادایی عسل ممکن است به تسکین مبتلایان به سینوزیت مزمن کمک کند به گزارش هلث‌دی نیوز دانشمندان می‌گویند مواد طبیعی میکروب‌کش موجود در عسل به باکتری‌هایی که باعث این عارضه ناراحت کننده می‌شوند، حمله می‌‌کنند. دکتر جوزف مارسان از دانشگاه اوتاوا یکی از این محققان در این باره گفت: "عسل در طب سنتی به عنوان یک پانسمان ضدمیکروبی برای زخم‌های عفونی‌شده برای صدها سال مورد استفاده بوده است.
از خواص ذرت چه می دانید؟
مجله بهداشت

از خواص ذرت چه می دانید؟

چه چیزی لذت بخش تر از خوردن یک ظرف ذرت پخته شده و تفت داده شده در کره همراه با ادویه جات مختلف در کنار استخر یا ساحل می تواند باشد؟ ذرت علاوه بر این طعم خوب و لذت بخش دارای خواص و مواد مغذی فراوانی است. یکی از این مواد تیامین (ویتامینB۱) است که برای متابولیسم هیدروکربوتها استفاده می شود. جدای از این ذرت دارای اسید پنتوتنیک (ویتامینB۵) نیز هست که بر عملکردهای ساختمانی و فیزیولوژی بدن کمک می کند.
ارزش غذایی بلدرچین
مجله بهداشت

ارزش غذایی بلدرچین

در رژیم غذایی انسان دو نوع پروتئین حیوانی و گیاهی وجود دارد و در این راستا با توجه به نظر متخصصین تغذیه که نوع حیوانی پروتئین را برای انسان بهتر می دانند تلاشهایی در کشورمان در حال انجام است تا در مواردی پروتئین گیاهی را با نوع حیوانی آن جایگزین نمایند که به عنوان نمونه نوع جدید پفک ها در کشور را می توان نام برد. از آن جایی که بلدرچین پرنده ای است که گوشت آن به میزان ۵ تا ۱۰ درصد نسبت به گوشت سا
روی در رژیم غذایی
مجله بهداشت

روی در رژیم غذایی

روی یک ماده معدنی است که بدن برای کمک به دستگاه ایمنی، ترمیم زخم، و سوزاندن مواد غذایی کربوهیدراتی به آن نیاز دارد. روی پس از آهن بیشترین غلظت را در بدن دارد.روی در غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت،بادام زمینی و کره بادام‌ زمینی، و بنشن‌جات یافت می‌شود.اگر به مقدار کافی روی دریافت نکنید،‌این علائم هشداردهنده ممکن است در شما بروز کند: ▪ کاهش میزان رشد. ▪ بی‌اشتهایی. ▪ تاخیر در بهبود زخم‌ها،ض
۷ آب میوه شفابخش
مجله بهداشت

۷ آب میوه شفابخش

دانشمندان دریافته‌اند آب انار به علت دارا بودن آنتی اکسیدان برای قلب مفید است. به گزارش دیلی‌میل خوردن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواند میزان فشار خون را تا یک سوم کاهش دهد. کارشناسان تغذیه هفت نوع آب میوه شفابخش را برشمرده‌اند که اثرات خارق‌العاده‌ای بر سلامت انسان دارد. آب انار: به عضله قلب کمک می‌کند، مملو از آنتی‌اکسیدان است و مانع بسته شدن عروق قلبی می‌شود که همچنین مانع بروز سرطان پروستات م
کمبود ویتامین D در زمستان را با خوردن قارچ برطرف کنید
مجله بهداشت

کمبود ویتامین D در زمستان را با خوردن قارچ برطرف کنید

زمستان و قارچ و ویتامین D قارچ استخوان‌ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود ویتامین D را جبران می‌کند. ویتامین D معمولا چون با کمک نور آفتاب در پوست بدن به راحتی تولید می‌شود، مقدار کمی ویتامین D لازم داریم. فقط در زمستان وقتی که نور آفتاب به ندرت به بدنمان می خورد و ما خیلی کم از خانه خارج می‌شویم و وقتی هم که خارج می شویم لباسهای کلفت می پوشیم، پوست ما این شانس را ندارد که از نور آفتاب استفاده کند
زردچوبه تنظیم کننده کلسترول خون است
مجله بهداشت

زردچوبه تنظیم کننده کلسترول خون است

زردچوبه بدون عوارض جانبی و مفید در معالجه بسیاری از بیماریهای غیرقابل درمان و خطرناک است. زردچوبه به درمان التهابات ویروسی کبد و تنظیم کلسترول خون کمک می کند. این گیاه دارویی مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری زردچوبه در یک لیوان شیرگرم مانع از ابتلا به سرطان می شود. زردچوبه با تاثیر بر افزایش ترشح انسولین به درمان بیماری قند نیز کمک می کند. این گیاه دارویی مانع از غلظت خون می شود و به درمان انژین کم
۱۶ نکته درباره روغن
مجله بهداشت

۱۶ نکته درباره روغن

نکته ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی کنیم این است که استفاده از روغن‌های مایع برای انواع سالاد‌ها‌، خورش‌ها و برنج مناسب است ولی برای سرخ کردن باید از روغن‌های مایع مخصوص سرخ کردن استفاده کنیم. این روغن‌ها هم گاهی حالت غیر یکنواخت پیدا می کنند و یا در زمستان کدر می شوند که به دلیل نوع تولید آنهاست و نشانه فساد نیست. این نوع روغن که به میزان کمتری چربی اشباع شده دارد و ایزومر ترانس آن هم نسبت به
پلی برای انتقال ارزش ها
مجله موفقیت

پلی برای انتقال ارزش ها

بسیاری از کشورهای در حال توسعه، در فرایند جهانی شدن با تضادهایی مواجه می شوند که وحدت و همبستگی آنان را تهدید می کند. بدون تردید در این شرایط، نظام رسمی تعلیم و تربیت با بهره گیری از زنجیره پویای مدارس، بیشترین نقش را در ارتقا و همبستگی گروه های جامعه برعهده دارد.
۱۰ راهکار ساده برای آموزش قرآن در مدرسه ها
مجله موفقیت

۱۰ راهکار ساده برای آموزش قرآن در مدرسه ها

در برنامه آموزش دانش آموزان ایرانی و براساس قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، کلیه دانش آموزان از پایه تا اول تا پایان دوره دبیرستان، درسی به نام «قرآن» را که از محتوای کتاب آسمانی مسلمانان، قرآن، انتخاب شده است، مطالعه می کنند.
مدرسه‌های ماندگار
مجله موفقیت

مدرسه‌های ماندگار

نخستین مدارس جدید به وسیله کشیشی آمریکایی به نام «پرکینر» در سال ۱۲۵۵ هجری قمری در شهر ارومیه تاسیس شد که جنبه مذهبی داشت و در آن علاوه بر علوم جدید، قالیبافی و آهنگری نیز تعلیم داده می‌شد.
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
سایت تجارت نیوز
قدم جدید مدیران خودرو برای رهبری بازار خودروهای برقی در ایران
روزنامه هفت صبح
درباره برخورد احساسی برخی مسئولین اجرایی و انتظامی
سایت افکارنیوز
ثبات در بازار مسکن/ دلالان از بازار مسکن راضی نیستند+ جدول
سایت انتخاب
تماشا کنید: خواب یک گروه سیاسی برای مهاجران افغان/ گزارش «انتخاب» …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات تکان‌دهنده یک نماینده مجلس؛ بزرگان ما برای درمان …
سایت خبرآنلاین
«گشت ارشاد مدیران»؛ یک وعده شبه احمدی نژادی دیگر در دولت رئیسی /فسادها …
سایت روزنو
پشت‌صحنه خصولتی‌سازی پرسپولیس و استقلال | روزنو
سایت عصرایران
نمایشگاه خودروی پکن/ چین به دنبال تسلط بر بازار خودروهای برقی (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
پیش بینی مهم فارن افرز از سقوط هژمونی آمریکا/ پای روسیه، چین و ایران …
سایت اعتماد آنلاین
کولر گازی استفاده نکنید؛ بالای ۲ میلیون تومان باید پول برق دهید!
روزنامه دنیای اقتصاد
با بودجه نیم میلیارد تومانی در تهران چند متر خانه می‌توان رهن کرد؟+جدول
سایت فردای اقتصاد
ایران بازار عراق را از دست می‌دهد؟
روزنامه هفت صبح
سوءتفاهم‌های بی‌پایان میان ایران و طالبان
سایت مثلث آنلاین
فلاحت پیشه: هم گشت ارشاد حجاب ناموفق بود هم گشت ارشاد مدیران
سایت جماران
مومنی: پدیده تسخیر دولت را جدی بگیریم / دغدغه های کلیدی بخشهایی از …
سایت آفتاب نیوز
هشدار جدی درباره نقشه جدید نفوذی‌ها در ایران
سایت جماران
تحلیل مسعود نیلی از شرایط اقتصادی ایران در 10 سال آینده
سایت رویداد‌ ۲۴
ماست‌مالی‌ در مورد پرونده زمین ازگل به نفع کشور و حاکمیت نیست | رویداد24
سایت آرمان ملی
می کُشدم این درد...
خبرگزاری ایلنا
توصیه آمریکا به اسرائیل پایان جنگ و ترور رهبران حماس است/ پیش‌بینی …
سایت نورنیوز
اصرار شنبه ای ها، مقاومت پنجشنبه ای ها
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک حقوقدان به صدور حکم اعدام برای توماج صالحی: با ترساندن مردم …
سایت رویداد‌ ۲۴
گشت ارشاد بیشتر از حمله اسراییل مورد توجه مردم در شبکه‌های مجازی قرار …
سایت اعتماد آنلاین
بالاگرفتن جنگ مجلس دوازدهمی‌ها برای پایین کشیدن قالیباف از کرسی ریاست؛ …
سایت جهان صنعت نیوز
داستان دیجی کالا و همراه اول؛ بخش خصوصی به دنبال سرمایه
سایت اعتماد آنلاین
جمهوری اسلامی بزرگ‌ترین دشمن جمهوری اسلامی است؛ حکم اعدام توماج صالحی …
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده‌های مشکوک افزایش نجومی قیمت مسکن تا متری ۲ میلیارد تومان!/ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی؛ این فیلم گریه‌تان …
سایت باتو
ماجرای مرگ تکان دهنده سمیرا آل سعید
سایت خبرآنلاین
بررسی سفر بلینکن به چین پس از تصویب قانون جنجالی/ مشکلاتی که در روابط …
سایت خبرآنلاین
ببینید| چرا تهران شهر زنان و کودکان نیست؟/ تهران جای پول درآوردن است …
سایت فرهیختگان
ریسمان ناعدالتی به پای مطالبه‌گران
سایت اکونگار
پافشاری وزارت کار بر تصمیمات نادرست/ چرا وزیر کار بر مصوبه مزد۱۴۰۳اصرار …
سایت آرمان ملی
مالیاتی بر تورم
روزنامه آرمان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گست نسلی!
سایت انصاف
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندروها | عبدالجواد موسوی | پایگاه خبری …
روزنامه آرمان
تکرار سناریوی «شاگردان رائفی‌پور» علیه «قالیباف»
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»


سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک
سایت اسب بخار
تویوتا پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین قدرت نمایی کرد + ویدیو
سایت روزنو
دل سحر قریشی از خانه پرتغالی مهدی طارمی سوخت + عکس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جالب از حضور خاخام‌های اسرائیلی در کنار بوستر موشک‌های ایرانی …
ورزش ۳
باشگاه رم: سردار آزمون فقط به این شرط می‌ماند!
سایت آفتاب نیوز
اظهارات تازه وکیل توماج صالحی درباره پرونده موکلش
روزنامه هفت صبح
قتل همسر و فرزند در شعله‌های خشم پدر نقاش
روزنامه دنیای اقتصاد
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
روزنامه دنیای اقتصاد
این 8 عادت را کنار بگذارید همیشه جوان می مانید
سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی
سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد