پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
زدودن احساس گناه
احساس گناه، عزتنفس را نابود میکند. بسیاری از زنان رابطهٔ نزدیک با احساس گناه دارند و با چنین حوزههای مغزی زندگی میکنند:
اگر من کار نکنم، به اندازهٔ کافی پول نداریم، اگر کار کنم، نمیتوانم وقت زیادی را با بچهها بگذارنم و ...
احساس گناهی را که میشناسید از بین ببرید تا از فکر و خیال راحت شوید. نمیشود که همه چیز برای همه کس باشد. همیشه، همه برنده نیستند. اگر اینطوری فکر کنید، به مرور عزتنفس خود را از دست میدهید. هر وقت که احساس گناه به شما حمله کرد، پیش خود مجسم کنید که ذرهذره دارد از شما دور میشود و دیگر هرگز دوباره دیده نمیشود. دوباره به آن فکر نکنید، فقط بگذارید، برود.
اگر من کار نکنم، به اندازهٔ کافی پول نداریم، اگر کار کنم، نمیتوانم وقت زیادی را با بچهها بگذارنم و ...
احساس گناهی را که میشناسید از بین ببرید تا از فکر و خیال راحت شوید. نمیشود که همه چیز برای همه کس باشد. همیشه، همه برنده نیستند. اگر اینطوری فکر کنید، به مرور عزتنفس خود را از دست میدهید. هر وقت که احساس گناه به شما حمله کرد، پیش خود مجسم کنید که ذرهذره دارد از شما دور میشود و دیگر هرگز دوباره دیده نمیشود. دوباره به آن فکر نکنید، فقط بگذارید، برود.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی معلمان رهبر انقلاب دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی پلیس تهران قوه قضاییه پلیس راهور هلال احمر سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا کارگران تورم
سریال نمایشگاه کتاب جواد عزتی تلویزیون عفاف و حجاب کتاب مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین انگلیس اوکراین ترکیه یمن افغانستان
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ
هوش مصنوعی هواپیما تبلیغات تلفن همراه اپل گوگل همراه اول مدیران خودرو ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه