کلید رهایی از نگرانیها به کمک تغذیه

نویسنده : لبیبی‌رانکوهی - منصوره
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۶/۳۱
رده دیویی : ۶۱۳.
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۱۸-۴-۱

در این کتاب, طی مباحث متعدد ارتباط میان نگرانی و تغذیه, همچنین عملکرد ساز و کار بدن در هنگام بروز نگرانی تبیین شده است .مولف نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از تغذیه مناسب از بسیاری ناراحتی‌های جسمانی پیش‌گیری نمود ;ناراحتی‌هایی که ریشه در ناراحتی‌های روحی دارند .کتاب متشکل از دو بخش است .در بخش اول, علل و عوامل ایجاد نگرانی‌ها تشریح می‌شود .بخش دوم به شیوه رفع نگرانی‌ها اختصاص دارد .