جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
اوستیوپروسیس
از دكتر روزنفلد درباره اخطارهای تازه كه بیماری «اوستیوپروسیس» حمله خود به میانسال ها را آغاز كرده است سئوال شده و او گفته است كه دلیل آن عدم توجه نسل های جوان و میانسال به اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی در غذاها و تنبلی افراد و استفاده از اتومبیل و اجتناب از آفتاب و زندگی در محیط دود سیگار و مصرف الكل است. این بیماری مربوط به نازك شدن و شكننده شدن استخوان ها، در قدیم اختصاص به زنان سالخورده داشت كه بعداً مردان سالخورده را هم شامل شد و هرچه كه بر میزان استفاده از اتومبیل و بی رغبتی به آفتاب و ورزش كمتر و اشتیاق به خوردن غذای آماده بیشتر شد سنین پایین تر را هم دربر گرفت، به گونه ای كه اخیراً رئیس نظام پزشكی آمریكا و پیش از او كارشناسان سازمان جهانی بهداشت و همچنین دفتر نظام پزشكی سوئد مجبور به دادن هشدار شده اند كه مردم بر خوردن میوه و یا ویتامین «ث» بیافزایند و كلسیم بیشتری وارد بدن خود كنند و هر روز در آفتاب قرار گیرند تا ویتامین «د» به جذب كلسیم كمك كند و با ورزش كردن و داشتن تحرك مانع نازك شدن استخوان ها و شكننده شدن آنها شوند كه زندگانی را سخت و مشكل خواهد ساخت. افرادی كه جثه كوچكتر دارند و نیز بانوان باید دقت بیشتری كنند و بدنشان با كمبود ویتامین «ث»، كلسیم، ویتامین «د» رو به رو نباشد و ورزش را ترك نكنند. الكل و سیگار و هوای آلوده و تنبلی از عوامل اوستیوپروسیس هستند. مصرف داروهای كورتیزونی هم به ایجاد این بیماری كمك می كند. البته سرطان نیز باعث شكننده شدن استخوان ها می شود. سالخوردگان باید دقت كنند كه بر زمین نخورند و بهتر است حتی اگر نیاز ندارند از عصا استفاده كنند و از موانعی چون جوی نپرند.
منبع : روزنامه همشهری
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر آتش سوزی قوه قضاییه تهران پلیس اصفهان بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو قیمت سکه خودرو دلار بانک مرکزی حقوق بازنشستگان سایپا ایران خودرو کارگران
نمایشگاه کتاب سریال شهاب حسینی عفاف و حجاب کتاب جواد عزتی مسعود اسکویی تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه اوکراین انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال پرسپولیس فوتبال علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تبلیغات موبایل تلفن همراه اینستاگرام گوگل اپل ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی