جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
آماده شدن برای تست استرس قلب
تست استرس قلبی- عروقی یا همان تست ورزش برای کمک به شناسایی هر مشکل قلبی حین فعالیت جسمی انجام میشود.
در طول انجام این تست یک شخص روی یک نوار متحرک که میزان دشواری حرکت بر روی آن افزایش مییابد، راه میرود و در همین حال دکتر فعالیت قلب او را زیر نظر دارد.
برای اینکه در این تست دقیقترین نتایج به دست آید، این نکات را رعایت کنید:
▪ شب قبل از انجام تست، کاملا استراحت کنید.
▪ دو تا سه ساعت قبل انجام تست غذای سبکی بخورید.
▪ از مصرف نوشابههای کافئیندار مانند قهوه و چای و کولا خودداری کنید؛ به جای آنها آب یا آب میوه بنوشید.
▪ تمام داروهایتان را مطابق تجویز قبلی مصرف کنید، مگر اینکه دکتر دستور جدیدی به شما بدهد.
▪ لباسهای راحت و گشاد بپوشید و کفشهایی به پا کنید که برای راهرفتن یا دویدن راحت باشد.
▪ پیش از انجام تست به توالت بروید.
منبع : همشهری آنلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی جنگ حسن روحانی حماس نیکا شاکرمی دولت سیزدهم دولت رهبر انقلاب معلمان مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
ایران هواشناسی بارش باران هلال احمر یسنا قوه قضاییه روز معلم تهران سیل معلم پلیس شهرداری تهران
سهام عدالت قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان خودرو ایران خودرو سایپا بانک مرکزی کارگران تورم
سریال تلویزیون مهران مدیری صداوسیما عفاف و حجاب تئاتر مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه اوکراین چین نوار غزه انگلیس
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اینترنت اپل تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت چاقی