تعادل در نقش آفرینی

ازدواج، دو نفر را با دیدگاه های مختلف و شخصیت های مختلف کنار هم قرار می دهد.
شناخت و تعامل این دو با هم پس از حضور کودک با مشکلات بیشتری روبه رو می شود.
روانشناسان معتقدند برای حفظ روابط صمیمانه گذشته و استحکام زندگی، زوج ها باید همچنان زمانی خاص را برای یکدیگر در نظر بگیرند. راهکارهایی که برای حفظ تعادل بین روابط با همسر و بچه ها بیان می شود، عبارتند از:زمان بیشتری را به عنوان زن و شوهر با هم بگذرانید. حداقل یک بار در ماه با هم و بدون حضور کودکان به سینما یا برای صرف شام بیرون بروید.
این بهترین زمان برای تبادل نظرات و افکار است.در یک رابطه موفق و مستحکم، همان طور که زن و شوهر باید برای یکدیگر وقت بگذارند، باید زمانی را برای تنها بودن خودشان نیز در نظر بگیرند. پیاده روی، رفتن به باشگاه ورزشی و.‎.‎. به زوجین اجازه می دهد تا حداقل زمان کوتاهی تمرکز پیدا کرده و به استراحت بپردازند.هر روز زمانی را اختصاص دهید تا در کنار کودکان راجع به اتفاقات روز و مسائل و مشکلات مربوط به آنها به گفت وگو نشسته و با آنها بازی کنید. زمان صرف غذا بهترین امکان را برای گفت وگو و نزدیکی افراد خانواده فراهم می آورد. از این رو زن و شوهر باید برای این زمان ارزش خاصی قائل شوند.

[زینب سادات محسنی]

منبع : روزنامه ایران