پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
مغلوب مشکلات نشویم
مشکلات همراه همیشگی زندگی انسان است و همه افراد با مشکلات کوچک و بزرگی در زندگی خود مواجه هستند اما بسیاری از آن ها تصور می کنند فقط خودشان مشکل دارند یا مشکل آن ها بزرگ تر و ناراحت کننده تر از دیگران است.روان شناسان عقیده دارند که با نگرانی بیش از حد در مورد مشکلات فقط به خود آسیب می رسانیم و بر اثر استرس و اضطراب ناشی از آن مشکل، وضعیت جسمی، روحی و حتی اجتماعی ما هم متاثر و از روال طبیعی خود خارج می شود.برای این که بتوانیم در چنین شرایطی به خودمان کمک کنیم بهتر است در اولین قدم، بدترین شرایط ممکن را مجسم کنیم چون هر اتفاقی که می افتد، باز هم شرایط سخت تر و بدتری نسبت به آن وجود خواهد داشت! با این کار می توانیم کمی به آرامش برسیم.حال باید کمی به خودمان فرصت فکر کردن بدهیم و موضوعات نگران کننده را مورد بررسی قرار دهیم و ببینیم که آیا کاری از دستمان برمی آید و آیا قادر به ایجاد تغییر در این وضعیت هستیم یا نه.
اگر بتوانیم که باید به سرعت دست به کار شویم؛ در غیر این صورت باید از کسانی که گره مشکلمان به دست آن ها باز می شود، کمک بگیریم و در هر موقعیتی باید به این نکته توجه اساسی داشته باشیم که با ناراحتی ما اگر اوضاع بدتر نشود، بدون تردید چیزی درست تر و بهتر نمی شود. اگر به طور واقع بینانه و با ذهنی باز باور داشته باشیم که همیشه همه چیز بر وفق مرادمان نیست آن گاه با اعتقاد بر امکان پذیر بودن موفقیت حتی در موقعیت های دشوار و سختی های شدید هم پیروز خواهیم شد.توانایی انسان به قدری زیاد است که با نیروی فکر و اندیشه های مثبت خود می تواند بر ضعف ها و مشکلات خود چیره شود. اگر توانایی ها، مهارت ها، استعدادها و دانش خود را بشناسیم و تقویت کنیم، هیچ گاه در برابر مشکلات زندگی زانوی غم به بغل نمی گیریم بلکه با توکل به خدای بزرگ در راه موفقیت گام برمی داریم.
بهین
منبع : روزنامه خراسان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل روز معلم معلمان رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم خلیج فارس حجاب شهید مطهری
تهران هواشناسی سلامت شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سازمان هواشناسی قتل دستگیری
بانک مرکزی خودرو ارز قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا دلار سایپا بازار خودرو کارگران تورم
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا چین روسیه حماس نوار غزه عربستان اوکراین نتانیاهو
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه قهوه صبحانه بارداری