جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
ایمن سازی رانندگی شبانه
برای بسیاری از افراد بینایی بطور قابل ملاحظه ای با تاریک شدن هوا افت می کند.تا آنجاییکه یک فرد با دید ۲۰/۲۰ در روز ممکن است کاهش دید تا ۴۰/۲۰ را در شب ، تجربه کند.
بعلاوه تاریکی دید محیطی را محدود ودید عمق را نیز تحت تأثیر قرار می دهد که در مورد همه رانندگان صادق است.
بنابراین همه رانندگان با رعایت توصیه های زیر از طرف شبکه اپتومتری ایران می توانند ، رانندگی شبانه خود را ایمن سازند.
ـ چراغ های اتومبیل خود را در هنگام طلوع و غروب آفتاب ( هوای گرگ و میش ) روشن کنید ، در این ساعات کنتراست بین روشنایی هوا و تاریکی آسفالت خیابان ، دید را مشکل می کند.
ـ تا حا امکان از رانندگی در هنگام طلوع و غروب پرهیز کنید ، در این ساعات خیرگی موجب افت دید می شود و مشاهده جزییات را مشکل می کند.در صورت لزوم رانندگی در این ساعات با احتیاط بیشتر ، سرعت کمتر و حفظ فاصله زیادتر از سایر اتومبیل ها رانندگی کنید.
ـ اگر برای شما عینک تجویز شده است ، از آن استفاده کنید و اگر با وجود استفاده از عینک بازهم در رانندگی شبانه احساس مشکل می کنید ، با پزشک خود ( اپتومتریست یا چشم پزشک ) مشورت نمایید.
ـ برای کاهش خیرگی ناشی از چراغ جلو اتومبیل ها ، درعینک خود از شیشه های ضد انعکاس استفاده کنید.
ـ افراد مسن باید تا حد امکان از رانندگی شبانه پرهیز کنند و یا آنرا فقط به خیابان های روشن و محل های آشنا ، محدود نمایند چراکه این افراد برای واضح دیدن به روشنایی بیشتری نیاز دارند.
ـ برای رانندگی یا سایر فعالیت های روزانه ( بیرون از منزل و محل کار ) ازعینک آفتابی استفاده کنید. اینکار علاوه از محافظت چشم ها درطول روز موجب راحت تر و سریع تر عادت کردن چشم ها به سطح روشنایی شبانه می شود.( شب ها به هیچ وجه از عینک آفتابی استفاده نکنید.)
ـ چراغ های جلو اتومبیل را تمیز نگه دارید و آنها را برای حداکثر مفید بودن تنظیم نمایید. همچنین شیشه های اتومبیل بخصوص شیشه جلو را تمیز نگه دارید.
ـ معاینه کامل سالانه برای اطمینان از سلامت چشم ها ضروری است و معاینه ده سال یکبار ( ودر آینده نزدیک پنج سال یکبار) ، برای تمدید گواهینامه رانندگی نمی تواند جایگزین معاینه کامل چشم ها گردد.
حسن خضری
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر یسنا قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی شهاب حسینی سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس
کولر هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی