تاثیر دویدن بر ضریب هوش

دویدن ضریب هوشی را افزایش می دهد. دویدن آرام می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.
بهره هوشی و حافظه افرادی که آرام می دوند بیشتر از دیگران است که این میزان با توقف تمرین های ورزشی، کاهش می یابد. به گفته محققان ورزش کردن علاوه بر تقویت عضلات ، به علت افزایش تولید اکسیژن و بهبود جریان خون ، عملکرد مغز را نیز بهتر می کند.

منبع : مرکز اطلاعات فنی ایران